Posiadaczki cery wrażliwej doskonale zdają sobie sprawę, z tego, jak silnie reaguje ona na wszelkie nasze błędy pielęgnacyjne. Dbanie o cerę reaktywną i delikatną może być więc dużym wyzwaniem w naszej codzienności. Szczególnie jeśli pod uwagę weźmiemy mnogość czynników zewnętrznych, które mogą sprzyjać pogorszeniu jej stanu. Co więc powinnyśmy wiedzieć o odpowiedniej pielęgnacji cery wrażliwej i jakich błędów wystrzegać się w sposób szczególny?
Można powiedzieć, że cera wrażliwa rządzi się własnymi prawami. Popełnienie błędu pielęgnacyjnego jest w jej przypadku niezwykle łatwe. Niestety od razu stają się one widoczne. Obserwujemy je na skórze w postaci zaczerwienień, pajączków naczyniowych, krostek czy swędzących punktów. Przede wszystkim powinniśmy pamiętać, że nasza cera jest w tym wypadku zdecydowanie bardziej podatna na oddziaływanie czynników zewnętrznych oraz wewnętrznych. Jeśli zależy nam na jej nieskazitelnym wyglądzie, to kluczowe może okazać się wyeliminowanie ze swojej codzienności kilku niszczących dla niej nawyków. Wprowadzenie takich zmian sprawi, że nasza skóra będzie się prezentować zdecydowanie lepiej, jednak również na nowo poznamy pojęcie komfortu, które w odniesieniu do niej mogło nam się już gdzieś zagubić.
Mycie cery – UNIKAMY WODY Z MYDŁEM
Wielu osobom nadal wydaje się, że podstawą jest umycie skóry. Oczywiście higiena i czystość powinny być na pierwszym miejscu. Jednak nadal bardzo powszechnie i rano i na wieczór używamy wody z kranu z mydłem do mycia cery. Mniejsze szkody poczynimy jeśli wybieramy wodę destylowaną, przegotowaną lub niskomineralizowaną mineralną lub źródlaną. Jednak mało kto sięga po takie rozwiązania. Jeśli chodzi o mydło to niektóre delikatne mogą się sprawdzać. Jednak w większości przypadków po takim oczyszczaniu, skóra naszej twarzy będzie podrażniona i będziemy odczuwać nieprzyjemne uczucie ściągania.
Z czasem nasza cera będzie nam coraz silniej dawać znać, że w pielęgnacji jest coś nie tak. Dokuczliwe pieczenie, świąd, czy silne zaczerwienienie. Najlepiej więc stawiać na odpowiednie dla cery wrażliwej rozwiązania. Po pierwsze do oczyszczania takiego rodzaju cery sprawdzą się wyróżniające się wyjątkową łagodnością płyny miceralne, które posiadają neutralne pH. Warto również zwrócić szczególną uwagę na skład kosmetyków myjących dla cery wrażliwej. Nie powinny w jej składzie występować, m.in.: SLES, SLS, substancje zapachowe, alkohol denat., barwniki, oraz inne substancje, które wykazują działanie drażniące i wysuszające. W związku z tym niezbędne może okazać się nauczenie się czytania składu kosmetyków INCI.
Oczyszczanie – MOCNYM PEELINGOM MECHANICZNYM MÓWIMY NIE
Silne peelingi z drobinkami ściernymi nie są odpowiednim rozwiązaniem dla osób z cerą wrażliwą. W takich wypadkach zdecydowanie lepiej sprawdzą się peelingi enzymatyczne. Dlaczego ma to takie znaczenie? Przede wszystkim przyjrzyj się konsystencji peelingów z drobinkami ściernymi. W przypadku wrażliwej cery niedobre będą zarówno drobne, jak i większe. Jak rozetrzesz je w palcach dłoni, to już poczujesz delikatne drapanie, a co poczuje twoja cera, która reaguje zaczerwienieniem na wszelkie silniejsze bodźce? Z pewnością takie usuwanie martwego naskórka nie jest więc korzystne i powinnaś o nim zapomnieć raz na zawsze. Peeling enzymatyczny z kolei można z powodzeniem wykonywać nawet raz na tydzień. Wyjątek stanowi szczególna nadreaktywność skóry, wówczas po peeling lepiej sięgać raz na dwa tygodnie.
Zmienność w pielęgnacji również nie jest dobra
Czasem chętnie testujemy różne rozwiązania na swojej skórze, w konsekwencji ciągle zmieniamy kosmetyki, które stosujemy. Cera wrażliwa nie będzie zadowolona z nieustannych zmian preparatów pielęgnacyjnych. Nowinki kosmetyczne z pewnością kuszą, jednak nakładanie ich kolejno na delikatną skórę może prowadzić do osłabienia jej odporności, pojawienia się nadmiernej wrażliwości, uczuleń, zaczerwienień i podrażnień. Zwykle jeśli jest kilka kosmetyków dobrze tolerowanych przez skórę to warto przy nich pozostać, bo to jej w zupełności wystarcza i dzięki nim może wyglądać zdrowo i pięknie. W laboratorium FEMI wiemy jak istotna jest troska o cerę wrażliwą i delikatną, dlatego w naszej ofercie znajdują się produkty, które doskonale sprawdzają się w jej codziennej pielęgnacji i regeneracji. Na uwagę zasługują z pewnością Krem regenerujący BIOSO na dzień oraz na noc. Zawarte w tych naturalnych produktach składniki aktywne doskonale sprawdzają się w poprawianiu struktury skóry oraz jej intensywnej regeneracji. Dzięki nim nasza skóra odzyska witalność i zdrowy wygląd.
Nie sprawdzasz kosmetyku przed nałożeniem go na całą twarz – zmień to!
Cera o wysokiej reaktywności i wrażliwa może źle reagować na różne składniki lub ich połączenie. W związku z tym zawsze jeśli wprowadzamy do pielęgnacji nowy produkt, niezbędne jest przeprowadzenie niewielkiej próby na skórze. Dowiemy się w ten sposób czy nie pojawia się u nas na ten kosmetyk alergia, albo czy nie wywołuje on silnego podrażnienia skóry. Taką próbę poleca się wykonywać na fragmencie skóry za uchem. W razie czego podrażnienie nie będzie widoczne. Po nałożeniu nowego produktu odczekajmy około 24 godzin i sprawdźmy, jak reaguje na niego nasza skóra. Warto jednak pamiętać, że w niektórych wypadkach reakcja alergiczna może pojawić się po nieco dłuższym czasie. Sprawdzaj w ten sposób również kosmetyki, które określane są jako hipoalergiczne, bo mimo wszystko każda cera jest inna.
Uwielbiasz gorące kąpiele i prysznice? Czas schłodzić wodę!
Cera wrażliwa nie lubi dużych zmian temperatur, ani skrajności. Nadmiernie zimna lub gorąca woda, a szczególnie ta druga będzie dla niej niekorzystna. Dochodzi w ten sposób do nadmiernego przekrwienia skóry. Rumieńce i podrażnienie, jakie się pojawią mogą być trudne do zwalczenia. Dodatkowo cera będzie piekła i nawet nasz najlepszy krem nie pomoże. Skóra będzie również bardziej wysuszona, a wysoka temperatura może dodatkowo spowodować pękanie drobnych naczyń włosowatych i pojawianie się tzw. teleangiektazji, czyli pajączków naczyniowych – tego na pewno chcesz uniknąć. Wybieraj więc letnią wodę w czasie kąpieli lub prysznica.
Kosmetyki z olejami mineralnymi – nie stosuj ich zbyt często
Kosmetyki zawierające oleje mineralne mogą być bardzo korzystne dla naszej skóry, jednak nie zawsze tak jest. Szczególną uwagę powinnyśmy zwracać na nie jeśli mamy właśnie cerę wrażliwą. Odnieśmy się tu do ich dokładnego działania. Chodzi o to, że są to produkty, które tworzą na powierzchni skóry tzw. warstwę okluzyjną, czyli ochronną. Pozwalają nam skutecznie zabezpieczyć naszą skórę na działanie czynników zewnętrznych, które są dla niej szkodliwe. Jednak, no właśnie jest pewne ale. W przypadku cery wrażliwej mogą one prowadzić do tego, że nasza skóra sama przestanie się chronić, bo będzie to dla niej zbyt dużym wysiłkiem, będzie więc bardziej podatna na wszelkie podrażnienia. Dlatego stosowanie ich, nawet w przypadku cer wrażliwej nie jest całkowicie zakazane, jednak zaleca się, aby maksymalnie je ograniczać.
Słońce i odpowiednie filtry
Zacznijmy od tego, że cera wrażliwa bardzo źle reaguje na promieniowanie słoneczne, a solarium jest absolutnie zakazane. Niezwykle ważne będzie więc znalezienie odpowiedniego kremu z filtrem, który będziemy stosować cały rok – tak bo zimą słońce również może nam szkodzić, choć go nie widzimy. Najlepiej szukać pośród kosmetyków dla dzieci, gdyż właśnie one wyróżniają się zwykle największą delikatnością, a przy tym posiadają wysokie filtry ochronne. W ten sposób odpowiednio zabezpieczymy skórę. Jest jednak jeszcze jedno ale. Warto wybierać filtry mineralne, fizyczne, zamiast chemicznych. Różnica jest taka, że te pierwsze pozostają na powierzchni skóry i ją chronią, podczas gdy drugie w nią wnikają i mogą prowadzić do pojawiania się silnych i nieprzyjemnych podrażnień.
Uwaga na perfumy
Z pewnością wiesz, że cera to nie tylko twarz, ale również szyja i dekolt. Oczywiście o te partie skóry powinnaś dbać z równą pieczołowitością, jednak w ich kontekście pojawia się jeszcze jedna kwestia – perfumy. Często nanosi się je właśnie na szyje lub dekolt. Jeśli masz cerę wrażliwą i nadmiernie reaktywną musisz z tym bardzo uważać. W perfumach występuje wiele składników, które mogą powodować podrażnienia, a nawet silne reakcje alergiczne. Dlatego jeśli planujesz zakup jakiegoś zapachu, wypróbuj w drogerii tester na nadgarstku i odczekaj 48 godzin. Sprawdzisz w ten sposób, czy Twoja skóra w jakikolwiek sposób reaguje na dany kosmetyk. Możesz również postawić na zapachy w formie wód toaletowych czy dezodorantów i zraszać nimi ubranie.
Niebezpieczna klimatyzacja
Klimatyzacja w kontekście cery wrażliwej to ogromne zło. Szczególnie w centrach handlowych, sklepach czy biurowcach, można odnieść wrażenie, że jej konfiguracja nie jest odpowiednia i powoduje przesuszenie skóry i błon śluzowych oraz prowadzi do pojawiania się podrażnień. Niestety często nie mamy wyboru i z uwagi na pracę spędzamy w takich wnętrzach wiele godzin dziennie. Nie da się tego uniknąć, więc musimy chronić skórę najlepiej jak umiemy. Przede wszystkim dobierzmy osobny krem na dzień i na noc. Niech ten na dzień posiada właściwości nawilżające i ochronne. Przez cały dzień w pracy pilnuj również aby pić jak najwięcej wody. Na wieczór wykonaj dokładny demakijaż i nałóż krem na noc. Dobrze jeśli codziennie uda Ci się pójść na spacer na świeżym powietrzu – Twoja skóra na tym skorzysta.
Uwaga na baseny
Baseny to jedna z przyjemniejszych form rozrywki, jak również sport, który wielu osobom bardzo odpowiada. Jednak mocno chlorowana woda, spędzanie w niej dłuższego czasu, sprawiają, że skóra się przesusza, a my po wyjściu czujemy silne napięcie i naciąganie. W związku z tym jeśli odwiedzasz baseny miej zawsze w torbie krem nawilżający, który od razu nałożysz na skórę – z pewnością ona Ci za to podziękuje.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.