Zaczerwienienia na skórze twarzy mogą pojawiać się z wielu różnych przyczyn. Nie ulega jednak wątpliwości, że często stanowią duży problem. Wśród przyczyn ich występowania wymienia się alergię, stres, alkohol czy źle dobraną pielęgnację. W niektórych przypadkach silne zaczerwienienia na twarzy są wynikiem zmian dermatologicznych, czyli silnej dermatozy, jaką jest trądzik różowaty. Mimo wszystko niezależnie od przyczyny, jeśli właśnie Ciebie dotyczy problem zaczerwienień na skórze, to istnieje grupa sprawdzonych sposobów, które mogą pomóc je zlikwidować lub przynajmniej zminimalizować ich widoczność.
Jakie są przyczyny występowania zaczerwienień na twarzy?
Jeśli zaczerwienienia na Twojej twarzy pojawiają się i znikają, to mamy do czynienia z nawracającym problemem. W takiej sytuacji przyczyną są najczęściej zaburzenia krążenia krwi oraz nadreaktywność naczyń krwionośnych. Oczywiście nie zawsze zaczerwienienie skóry na twarzy jest stanem patologicznym, z którym należy walczyć. Czasem jest całkowicie normalne. Dotyczy to m.in. sytuacji po intensywnym wysiłku fizycznym, czy po spożyciu ostrego posiłku. Jeśli jednak nie dostrzegasz konkretnego powodu czerwienienia się skóry lub w takim stanie utrzymuje się ona bardzo długo, to z pewnością warto bliżej przyjrzeć się tej sprawie i zastanowić się, czy nie mamy sięgającego głębiej problemu.
Co może prowokować występowanie zaczerwienień na skórze twarzy? Oto kilka podstawowych czynników:
-
ostre potrawy,
-
promieniowanie UV,
-
czynniki atmosferyczne,
-
zaburzenia gospodarki hormonalnej,
-
niektóre leki,
-
alergie,
-
używki,
-
stres,
-
niewłaściwa pielęgnacja skóry.
W jaki sposób skutecznie poradzić sobie z zaczerwienieniami na skórze twarzy?
Istnieją różne metody poradzenia sobie z zaczerwieniami na twarzy, jednak kluczowe znaczenie ma dojście do przyczyny ich występowania. Wówczas oczywiście najskuteczniejsze będzie doprowadzenie do wyeliminowania czynnika drażniącego, który powoduje problem i uciążliwe objawy. Jednak można również podjąć pewne kroki, które pozwolą zredukować zaczerwienienie niezależnie od przyczyny, a może również przyczynią się do znalezienia powodu ich pojawiania się.
-
Skonsultuj się ze specjalistą – jeśli przyczyną występowania zaczerwieniania może być alergia lub zaburzenia hormonalne, to z pewnością najlepiej będzie skonsultować się ze specjalistą. Lekarz będzie miał możliwość zalecenia dopasowanych leków lub kremów, które przyniosą ulgę. Jeśli okaże się, że mamy do czynienia z poważną dermatozą, czyli trądzikiem różowatym, to lekarz zleci specjalistyczne leczenie, które przyczyni się do poprawy wyglądu i komfortu pacjenta.
-
Unikaj czynników powodujących zaczerwienienia – z pozoru proste zadanie, jednak nie wszystkiego możemy uniknąć. Jeśli przyczyną jest silny wiatr, słońce czy zmiany temperatury, to musimy poradzić sobie inaczej, gdyż narażenia na takie czynniki całkowicie nie wyeliminujemy. Kluczowe będzie jednak odpowiednie ubranie, czy specjalne kosmetyki, które będą ochraniać skórę, to dzięki nim zminimalizujemy wpływ negatywnych czynników na skórę. Łatwo z kolei będzie uniknąć używek czy spożywania pikantnych potraw, a poprawa może być bardzo duża.
-
Wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych – silne reakcje emocjonalne i na stres również mogą powodować występowanie zaczerwienienia na twarzy. Stosowanie dopasowanych do swoich potrzeb i możliwości ćwiczeń relaksacyjnych, takich jak joga, medytacja i techniki oddychania pomagają zminimalizować stres i poprawiają zdrowie psychiczne. Wówczas szanse na pojawianie się niechcianych rumieńców na twarzy zdecydowanie spadają.
-
Odpowiednia pielęgnacja domowa – pielęgnacja skóry w domu powinna być dopasowana do jej indywidualnych potrzeb i rodzaju. Powinnyśmy również stale obserwować naszą cerę i reagować na jej potrzeby.
O czym pamiętać w pielęgnacji wrażliwej skóry z zaczerwienieniami?
Przygotowaliśmy listę podpowiedzi, którymi musisz się kierować w codziennej pielęgnacji swojej skóry, aby uniknąć występowania nadmiernego zaczerwienienia na skórze. Sprawdź, czy wszystko wykorzystujesz.
-
Stawiaj na kosmetyki a działaniu łagodzącym, regenerującym i nawilżającym,
-
w celu oczyszczenia skóry stosuj delikatne produkty, takie jak mleczka, pianki czy emulsje,
-
do złuszczania stosuj peelingi enzymatyczne lub takie z kwasami przeznaczonymi dla cery wrażliwej,
-
pamiętaj o stosowaniu kremu z wysokim filtrem UV każdego dnia, a dodatkowo nakładaj w ciągu dnia drugą warstwę,
-
zadbaj o barierę hydrolipidową naskórka,
-
uzupełnij swoją pielęgnację o odżywcze i kojące maseczki,
-
unikaj gorącej wody w czasie mycia i kąpieli,
-
w miarę możliwości unikaj stosowania kwasów o silnym działaniu, alkoholu, mentolu oraz substancji zapasowych.
Składniki aktywne w kosmetykach, które przyczyniają się do redukowania zaczerwienienia na twarzy
W produktach kosmetycznych pojawia się wiele składników aktywnych, w tym takich o działaniu niwelującym zaczerwienienia. O ich wykorzystanie dbamy również w produktach Laboratorium FEMI. Pośród składników aktywnych w kosmetykach znanych z tego, że łagodzą zaczerwieniania, wyróżniamy:
-
kwas laktobionowy,
-
witaminy, a przede wszystkim K, C i B3,
-
kwas azelainowy,
-
ekstrakt z kasztanowca,
-
glukonolakton,
-
ekstrakt z miłorzębu japońskiego,
-
ekstrakt z arniki górskiej,
-
trokserutyna,
-
rutyna,
-
wyciąg z róży,
-
ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej,
-
oczar wirginijski,
-
algi,
-
arginina,
-
d-panthenol,
-
krwawnik pospolity,
-
wyciąg z nagietka,
-
alantoina,
-
ceramidy,
-
wyciąg z aloesu.
Jeśli na Twojej skórze pojawiają się zaczerwienienia, to koniecznie zadbaj o to, aby skutecznie się ich pozbyć. Kosmetyki kolorowe, które tuszują zaczerwieniania, są jedynie tymczasowym rozwiązaniem, jednak na dłuższą metę się nie sprawdzą. Wynika to przede wszystkim z faktu, że zaczerwienienia mogą się wówczas rozwijać i poszerzać, co będzie skutkowało tym, że coraz trudniej będzie je skutecznie zatuszować. Nie warto bagatelizować problemu, ani odkładać go w czasie, zawsze bowiem łatwiej zapobiegać niż leczyć. Zadaj o swoją skórę w odpowiedni sposób już dziś, a jeśli masz wątpliwości, jak zrobić to we właściwy sposób, to koniecznie skonsultuj się z dermatologiem lub kosmetologiem. Z pewnością uzyskasz pomoc w dobraniu odpowiednich kosmetyków do potrzeb Twojej cery, a także liczne porady dotyczące pielęgnacji.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.