Choreografia rytuałów pielęgnacyjnych inspirowana Matyldą Krzesińską
Choreografia rytuałów pielęgnacyjnych inspirowana Matyldą Krzesińską

Zadbaj o stopy z atencją godną tancerek, odpręż się w wonnej wannie i sporządź mapę pielęgnacyjnych rytuałów, które służą twojej kondycji. Dbanie o aktywność fizyczną to nie tylko regularność w uprawianiu samego sportu. Dostrzeż również potrzeby skóry, cery, nóg, kości i stóp. Tak, tu dobierz odpowiednie kroki, swoistą choreografię prozdrowotną. Do stwarzania codziennego luksusu i pięknego ruchu zainspirowała nas Matylda Krzesińska, wybitna tancerka i nieprzeciętna kobieta.

czytaj całość »
Karnawał wenecki w woni kwiatu ylangu i drzewa Ho
Karnawał wenecki w woni kwiatu ylangu i drzewa Ho

Carne vale! Wśród wege tendencji żegnanie się z mięsem, jak nakazywał karnawał, to mało współczesny obyczaj. Nakaz noszenia masek to również niezły chichot obyczajowy dla wygłodniałych uczestników balów i maskarad. Powęszmy, czym pachniały wenecjanki i rwetes karnawału. Spróbujemy dobrać olejki eteryczne, które mogły towarzyszyć Carnevale di Venezia.

czytaj całość »
Olejek eteryczny ravensara w zimowej aromaapteczce
Olejek eteryczny ravensara w zimowej aromaapteczce

Olejek z drzewa ravensara to kolejny olejek kompendium z naszej aromaapteczki na styczeń. Jest wzorowym naturalnym antyseptykiem, idealnym olejkiem eterycznym na czas zimowy. Zadziała w zabiegach rozgrzewających, przeniesie pod słońce Madagaskaru, zadba o dobry sen. Ravensara stonizuje zimowe nastroje.

czytaj całość »
Olejek eteryczny cyprysowy w rytuałach odmładzających skórę i w pielęgnacji cery wrażliwej
Olejek eteryczny cyprysowy w rytuałach odmładzających skórę i w pielęgnacji cery wrażliwej

Aromaterapia ma aspekt praktyczny – służy kondycji naszych organizmów, służy urodzie. Zalety zmysłowe, doznania węchowe sprawiają, że rytuały prozdrowotne i pielęgnacyjne są codziennym luksusem. Dzisiaj piszemy o naszym femicznym Olejku cyprysowym, który przywołuje wakacyjne wspomnienia, odpręża i wzorowo zaopiekuje się skórą, której potrzeba rewitalizacji.

czytaj całość »
Olejek eteryczny drzewa herbacianego – podstawa twojej aromaapteczki
Olejek eteryczny drzewa herbacianego – podstawa twojej aromaapteczki

Aromaterapia i etnobotanika pojawiły się bardzo szybko w moim percypowaniu świata jako farmaceutki i bizneswoman. Dzięki tym dziedzinom receptury z mojego Laboratorium FEMI są kompletne, uczciwe wobec świata przyrody i ekologii, zgodne z moim światopoglądem i czuciem. A wcześniej – w życiu osobistym i rodzinnym – rośliny i fitoterapia zagościły jako solidne preludium. Zapraszam cię dzisiaj do opowieści o Olejku drzewa herbacianego, mojej osobistej z nim historii, do wspomnień, a także do przystanku naukowego. Wyliczę, jakie moce aktywne ma tytułowa cenna substancja. Olejek herbaciany jest obecnie jednym z najmodniejszych – bo wszechstronny i uniwersalny.

czytaj całość »
Olejek kadzidłowy na nowy rok, karnawał i aromaterapeutyczne malowanie przestrzeni
Olejek kadzidłowy na nowy rok, karnawał i aromaterapeutyczne malowanie przestrzeni

Styczeń pachniał kiedyś mrozem, głębokim wytchnieniem, świeżością startu. Ten kojący chłód prowadzi nas aromaterapeutycznie do Olejku eterycznego z kadzidłowca. Olibanum – czyli kadzidło – jako cenna substancja towarzyszyła ludzkości od pierwszych duchowych obrządków oraz w pielęgnacyjnych i higienicznych potrzebach. I od zawsze kadzidło było otoczone niezwykłym szacunkiem, sakralnym wręcz. Zapotrzebowanie dozowano z miłością do przyrody, z mądrą atencją skierowaną wobec naturalnych wzrostów roślin.

czytaj całość »
Czas podsumowań z aromaterapią
Czas podsumowań z aromaterapią

Rok 2020 był osobliwy. Zrób sobie dogodny czas podsumowań. Celebruj kolejny przełom. W praktyce wdzięczności i w harmonizowaniu wielu aspektów życia zamknij ostatnią stronę kalendarza mijającego roku. Zapisz swoje afirmacje i wyczaruj nową rzeczywistość! Jesteś sprawcza, twórcza i sama decydujesz, jak spędzisz ostatni dzień roku i z jakim nastrojem zrobisz pierwszy krok w 2021. My możemy jedynie podpowiedzieć, jaki zapach z biblioteki olejków eterycznych Laboratorium FEMI do tego dobrać.

czytaj całość »
Mirra biblijna i Olejek mirrowy w grudniowych celebracjach
Mirra biblijna i Olejek mirrowy w grudniowych celebracjach

Mirra była równa wartości złota, żywica kadzidłowca stanowiła podarunek królewski, oliwą namaszczano wodzów. Od zawsze zachwyt nad roślinami w Laboratorium FEMI jest wręcz sakralny. Z prostej przyczyny – ich wartość współcześnie nie uległa dewaluacji, walory prozdrowotne, lecznicze i zmysłowe doznania są takie same jak dwa tysiące lat temu. O tym pisze Awicenna, o tym mówi Biblia, botanicy w swoich badaniach. A my powtarzamy zgodnym chórem, że natura nas obdarowała nazbyt hojnie. Celebrujmy to mądrze!

czytaj całość »
Grzyby w potrawach świątecznych i Olejek majerankowy w inhalacji optymisty
Grzyby w potrawach świątecznych i Olejek majerankowy w inhalacji optymisty

Podczas świąt otwierają się spiżarnie i kredensy. Zebrane wrześniowym porankiem grzyby, następnie ususzone – plony lasów – namaczamy na finiszu adwentowym. Zupa, barszcz, uszka, marynowane, zapiekane, w pasztecikach i pierogach. Obfitość opcji nasyca już apetyt. Zwłaszcza że nie zatrzymujemy się na polskich gatunkach, a za borowikami, pieczarkami i kurkami czekają shitake, enoki i shimeji. Podróż w rozległy świat królestwa grzybów jest adekwatną celebracja urodzaju i bogactwa natury.

czytaj całość »
Stół pełen obfitości w postny dzień
Stół pełen obfitości w postny dzień

O świętach Bożego Narodzenia w polskim duchu mówi się z zachwytem nad lokalną tradycją. Siano pod obrusem to przypomnienie stajenki, ale i pogańska ofiara dla bożka Ziemiennika. Na stole i groch, i suszone śliwki obok cynamonu i goździków. Te święta postrzegane typowo polsko są niesamowitą bajaderą nasyconą obrzędowością naszych przodków słowiańskich, hellenistycznych obchodów celebracji grudniowych i chrześcijańskiego kanonu. Eklektyzm i ekumenizm mają w korzeniach. Kompot z suszonych owoców też jest właśnie taki: jabłka, figi, korzenne przyprawy i pomarańcze. Nektar wielowątkowej tradycji!

czytaj całość »
O olejkach eterycznych cedrowych w tonizujących rytuałach oraz o Olejku cedru atlaskiego z Maroka
O olejkach eterycznych cedrowych w tonizujących rytuałach oraz o Olejku cedru atlaskiego z Maroka

Nowy olejek eteryczny w biblioteczce aromaterapeutycznej Laboratorium FEMI to każdorazowo niesamowita podróż w rejon konkretnej plantacji. Kraina cedru atlaskiego to północna Afryka, dostojny krajobraz, bogata tradycja zastosowania drzewa przez człowieka już od starożytności. Ba! A nawet wcześniej, bo cedr korzeniami wrósł w czasy biblijne, mitologię grecką i symbolikę snów. Pachnie rytualnie, królewsko, balsamicznie, majestatem drzewa, jest więc duża szansa, że zapuści korzenie i w twojej aromaapteczce.

czytaj całość »
Zapachy przypraw i Olejki eteryczne poprawiające trawienie
Zapachy przypraw i Olejki eteryczne poprawiające trawienie

O aromaterapii myślimy zawsze w kontekście rośliny, olejki nie są oderwane od niej, a z niej powstają. To wszak składowa fitoterapii. Aromaterapia holistyczna, którą podejmujemy w Laboratorium FEMI, to nie tylko olejki eteryczne. Tak jak medycynę, pielęgnację i styl życia postrzegamy ją całościowo. Olejek destylowany lub ekstrahowany jest z części rośliny, traktuje o konkretnych właściwościach i posiada ściśle określone sposoby stosowania.

Dlatego tak często mówimy o ziołach, mamy je w ogrodzie, na stole i w kosmetykach. I na szczęście mamy do nich dostęp w grudniu! Bo przy celebracjach warto sięgać po przyprawy i zioła, które obfitość stołu lub brak umiaru ukoją swoim działaniem. A świąteczny stół bez aromatu przypraw i konkretnych sygnatur bożonarodzeniowych byłby smutnym kleikiem.

czytaj całość »
Olejek eteryczny z nasion kolendry – grudniowa selekcja dla ciała i ducha
Olejek eteryczny z nasion kolendry – grudniowa selekcja dla ciała i ducha

Pęczki zielonej kolendry są osobliwie aromatyczne, lekko anyżkowe, swojsko przypominają pietruszkę. Nasiona gorzkawe, lekko cytrusowe, wędrują po kuchniach Azji, Meksyku i Bliskiego Wschodu. Była w bagażu konkwistadorów, a z Biblii wiemy, że funkcjonowała jako jedno z ziół rangi gorzkiej podczas święta Paschy. Kolendra pasuje do grudnia jak ulał, bo uniwersalnie wplata się w wątki celebracji, różnorodnych. I w kuchni, i dla ciała, również dla nastroju. Rozgrzewa przyjemne emocje, komponuje się z korzennymi przyprawami i cytrusami. Monograficznie dzisiaj przedstawiam wam Olejek z nasion kolendry i częstuję barszczem według rodzinnej receptury. Kolendra bielą zestraja się z grudniem – tak śnieżnie kwitnie.

czytaj całość »
Pielęgnacja skóry wokół oczu oraz wzroku
Pielęgnacja skóry wokół oczu oraz wzroku

W Laboratorium FEMI w kontekście pielęgnacji skóry wokół oczu myślimy jednocześnie o dobrej kondycji wzroku. Działamy holistycznie, więc obok Kremu odmładzającego pod oczy CITISIME i Liftingującego serum DELICI zalecamy dobrze dobraną dietę, ćwiczenia ciała, oczu i ducha. To wszystko musi współgrać, by oprawa oczu emanowała zdrowym blaskiem, a zmysł wzroku nas nie zawodził. A do tego niezastąpiona i soczysta aromaterapia!

czytaj całość »
Codzienne rytuały i rutyny z aromaterapią
Codzienne rytuały i rutyny z aromaterapią

Każde z tytułowych słów może wydawać się nacechowane. Rytuał jako coś nieprzyjemnie sakralnego lub wykwintne zajęcie wyczekane w ciągu roku, rutyna to nuda codzienna lub krzepiące uporządkowanie dnia. To, jak spędzasz swój dzień, życie, wakacje czy popołudnie zależy tylko od twoich definicji. Wszelkie rutyny i rytuały polecamy pielęgnować codziennie, by towarzyszył ci spokój, szczęście i harmonia. Z Laboratorium FEMI dodamy do tego aromaterapię. Dobrze dobrana do potrzeb i sytuacji sprawdza się niezawodnie.

czytaj całość »
Rytuały codzienności z atutem aromaterapii
Rytuały codzienności z atutem aromaterapii

Kiedy daję komuś rady, jak może lepiej i pełniej żyć, przypomina mi się sentencja, jeszcze z licealnych lekcji łaciny: Medice, cura te ipsum. Po polsku brzmi prozaiczniej: Lekarzu, lecz się sam. Moje porady byłyby niewiele warte, jeśli bym ich nie stosowała w swoim życiu. Cieszę się, że większość z nich mogę sprawdzić pod lupą w Laboratorium, a równie cenne są te, które zweryfikowało moje życie dociekliwej fitoterapeutki, entuzjastki kuchni roślinnej, inspirującej się bogactwem świata botaniczki, kobiety szczęśliwej, spełniającej się w swoich pasjach, życiu rodzinnym i pracy. Dzisiaj podyktuję kilka przepisów, które wykorzystuję w porządkowaniu swojej przestrzeni.

czytaj całość »
Rytuały zimowej pielęgnacji w woni Olejku rumianku rzymskiego
Rytuały zimowej pielęgnacji w woni Olejku rumianku rzymskiego

Rytuały pielęgnacyjne w okresie zimowym są skupione na nawilżeniu skóry i ochronie przed potencjalnie szkodliwymi warunkami atmosferycznymi. Bądź gotowy dziś do drogi – jak w piosence. O wzmacnianiu cery, tak jak o dobrych butach na zimę, należy pomyśleć wcześniej. Dobierz kosmetyki po wakacyjnym urlopie i pielęgnuj swoje dobre nawyki w codziennej higienie twarzy.

czytaj całość »
Newsletter
Twoje piękno jest naszą pasją. Dołącz do nas i poznawaj świat FEMI.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl