Dobroczynny błogostan
Dobroczynny błogostan

Pozwalanie sobie na błogi relaks nie ma wśród kobiet dobrych notowań. Współczesne kobiety muszą wykonać w ciągu doby tak wiele zadań, że nie starcza im ani drobiny czasu dla samej siebie.
Nie dziwi więc fakt, że przeciętna kobieta w wypełnionym zajęciami dniu nie planuje, jakże koniecznego, krótkiego kwadransa na swój relaks, lecz w chwilach wytchnienia, jeśli takie się zdarzą, pełna poczucia winy spieszy do „opędzania” domowych zaległości. Nieustający, niepotrzebny pośpiech wchodzi jej w krew, często stając się niszczącą obsesją.
Profesor Kazimierz Dąbrowski, twórca teorii dezintegracji pozytywnej odkrył, że współczesny pośpiech, zagradza dostęp do rozumienia siebie, podobnie jak lenistwo i bezczynność, stanowiąc przeciwny ich kraniec.
Lekarze twierdzą, że dla zachowania dobrej kondycji psychofizycznej konieczna jest co najmniej godzina lub dwie w ciągu dnia, poświęcone wyłącznie sobie na ulubione zajęcia, spacer lub zwykły odpoczynek z gazetą, czy książką. Gdy zmęczenie się nawarstwia, brakuje czasu na kontakt z samym sobą i światem, spada nasza odporność na choroby oraz mnożą się dolegliwości.
Zaplanuj więc na początek odrobinę czasu każdego dnia i zafunduj sobie momenty błogostanu: czy to będzie kąpiel aromaterapeutyczna wieczorem, czy poranny masaż ciała , z pomocą biooleju i ulubionych szlachetnych olejków eterycznych, poświęć ten czas wyłącznie sobie. Odsuń wtedy zmartwienia, wyłącz myślenie o codziennych problemach – i tak ich teraz nie rozwiążesz.
Rozsmakuj się w darowanych sobie chwilach wszystkimi zmysłami, zajrzyj w swoje odczucia, tu i teraz, są one twoje własne, niepowtarzalne, inne każdego dnia. Poczuj, jak opada z ciebie brzemię zmęczenia, oddalają się przykre myśli, obsesje tracą swoją moc a w ich miejsce pojawiają się świeża energia i błogostan.
Takie chwile są niezbędne do budowania własnej, kobiecej siły. Zaostrzają zmysły, pozwalają łagodniej patrzeć na dolegliwą rzeczywistość i dostrzegać subtelność zachwycających odcieni jej barw.
Te cenne chwile pomagają zachwycić się sobą i otoczeniem, pokochać swoje życie, dzielone z najbliższymi. Uczą kochać i poznawać
siebie, ludzi , świat …
Wasza prapraciotka ABAMITA

 

 

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Newsletter
Twoje piękno jest naszą pasją. Dołącz do nas i poznawaj świat FEMI.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl