Olejki eteryczne o terapeutycznej mocy sprawdzają się o każdej porze roku. Lubimy dostosowywać ich właściwości do okoliczności, zapotrzebowania, warunków pogodowych czy aktualnych pragnień organizmu. Olejek drzewa herbacianego jest podstawą aromaapteczki całorocznie – zmieniają się jedynie przypadki jego stosowania. Był potrzebny latem, będzie niezbędnym towarzyszem jesienią. Przedstawiamy femiczne sposoby jego wykorzystania o tej porze roku.

Zapach steruje apetytem, węchowo wyczuwamy zagrożenia, wonie relaksują, pobudzają. Zapachy silnie działają w ciągu dnia, niezależnie od naszej woli. Bo to, czy dany zapach przyswajamy i czy chcemy się zgodzić na jego działanie, jest marginalne. Rzekoma decyzja jest o niebo późniejsza niż informacja, która już zakotwiczyła się w mózgu za pierwszym pociągnięciem nosa. Dzisiaj opowiemy o tym, dlaczego aromaterapia działa i jaką rolę odgrywa w tym zmysł węchu.

Algi morskie to kolejny surowiec z Laboratorium FEMI, który jest również kulinarnym smakołykiem. Algi to mieszkańcy oceanicznych otchłani i morskich akwenów, różnorodne, barwne organizmy o prastarym rodowodzie. Rozpoznane właściwości tych organizmów są dla człowieka – i z kolei dla jego organizmu – niesamowitym wsparciem: prozdrowotnie, odmładzająco. A jadalne formy to prawdziwy rarytas dla podniebienia.

W kosmetykach znajduje się wiele składników, które mają nie tylko takie działanie, jakie znamy i chętnie wykorzystujemy, ale niekiedy prowadzą do pojawiania się zaskórników. Czy wiesz na co zwrócić uwagę i jakie kosmetyki dobierać dla dobra swojej skóry? Prezentujemy garść informacji o odpowiedniej pielęgnacji i składzie kosmetyków, powszechnie dostępnych na rynku. To kolejny punkt, w Twojej nauce czytania etykiet produktów kosmetycznych – z nami INCI nie będzie miało tajemnic.

W Laboratorium FEMI kroczymy wraz z kalendarzem naturalnym i rytmami przyrody. Idzie równonoc. O złotej polskiej jesieni to u poetów, u nas natomiast będzie w lekturze więcej pragmatycznych porad i spostrzeżeń przydatnych w codziennej rutynie wśród wrześniowych aromatów.

Jesteśmy z Gdańska, pięknie się tu żyje. Tutaj widok za oknem to Żuławy, między innymi. Zapraszamy na wycieczkę z Laboratorium FEMI. Nie tylko promujemy aktywność fizyczną w codziennym menu. Sami praktykujemy rekreacyjnie sport, błogą turystykę i radość życia. Dzisiaj opowiadamy, co zabieramy w aromaapteczce w trasę rowerową, jak celebrujemy wolny czas i kto nam towarzyszy.

Wrześniowa aura zwiastuje przełomy – te pogodowe, w rytmach dobowych, w cyklach wegetatywnych. Aromaterapeutycznie węszymy las, tam zmierzamy. Babie lato, jagody, obfitość grzybów, mchy, wilgoć, radość z ciepłej herbaty. Jesień jest magiczna. Pozwala na powolne hamowanie po radościach wakacyjnych i ekscytacji latem. Następstwo pór roku naturalnie wskazuje, że wszystko ma swoje miejsce i czas i dzięki temu możesz poczuć się spokojnie, bezpiecznie, stabilnie.

Nasza skóra potrzebuje odpowiedniego nawilżenia, zarówno jeśli jest sucha, tłusta, jak i dojrzała. W związku z tym warto dokładnie poznać składniki kosmetyków, które przyczyniają się do osiągnięcia przez nią optymalnego poziomu nawilżenia i sięgać po produkty, które zawierają je w swoim składzie. Nasza skóra z pewnością będzie nam za to wdzięczna. Dowiedz się więc, co ją nawilża.

Nie wszystko co wydaje się nam naturalne jest dobre dla naszej skóry. Nie wszystko co doskonale spisuje się w kuchni będzie odpowiednie dla cery. Warto zwrócić szczególną uwagę na działanie poszczególnych składników i produktów, które próbujemy wykorzystywać w domu, aby poprawić wygląd naszej skóry. Nie zawsze ich działanie będzie takie, jakiego oczekiwaliśmy, jak opisane w poradzie, na którą trafiłyśmy.

Mycie twarzy to codzienny i podstawowy proces, jednak czy przeprowadzamy go w odpowiedni sposób? Czy może popełniamy błędy, które będą widoczne na powierzchni naszej skóry i negatywnie wpłyną na jej ogólny wygląd? Z pewnością w kwestii samego mycia twarzy warto dowiedzieć się więcej i wprowadzić kluczowe zmiany do swojej codzienności – już one mogą sprawić, że nasza skora będzie gładsza, piękniejsza i zwolnią procesy jej starzenia się.

Pozbycie się nieestetycznych wągrów z powierzchni skóry czasem wydaje się niemożliwe. Czy mogą nam w tym pomóc naturalne sposoby i składniki? O czym powinniśmy pamiętać stawiając właśnie na usuwanie zaskórników? Sprawdź czy ten kłopot może przestać dla Ciebie istnieć i jak tego dokonać.

Nadmierna produkcja sebum może powodować, że nasza skóra nieestetycznie się świeci, pojawiają się wypryski oraz stany zapalne. Większość z nich trudno nawet skutecznie ukryć pod makijażem. W związku z tym trzeba zacząć od poszukiwania przyczyny i skutecznie przeciwdziałać pojawianiu się takich zmian. Dlaczego nasza skóra wytwarza zbyt wiele sebum i jak można sobie z tym poradzić? Sprawdź koniecznie.

Cera wrażliwa, nadmiernie reaktywna i delikatna ma specjalne wymagania. Istnieje cała grupa nawyków, na których powinniśmy się w szczególny sposób skupić, aby zadbać o jej piękny i zdrowy wygląd. Co zmienić w codziennej pielęgnacji i na co zwrócić uwagę? Jak odpowiednio dbać o tak wymagającą cerę? Koniecznie poznaj nasze porady.

W Laboratorium FEMI od zawsze głosimy hasło miłości własnej jako naczelnej zasady w drodze do osiągnięcia szczęścia. Od trzech dekad zajmujemy się pielęgnacją skóry w wymiarze farmaceutyczno-kosmetycznym. Taki sam staż posiadamy w troszczeniu się o indywidualne piękno, jak i o dobre samopoczucie Przyjaciółek FEMI. Tak pojemne holistyczne hasła mieszczą również współczesny termin: body positivity.

Miejscem bezpieczeństwa, azylem czy zaułkiem prywatności bywa dla mnie las, moja sypialnia, pusta plaża, czasem stolik w ulubionej kawiarni w dawno nieodwiedzanym mieście, własny ogród. Jeśli mój skrawek świata jest geograficznie daleko, przywołuję stan, w którym otula mnie ciepło i aura kojącej przestrzeni. Flakon, który kreuje dobre miejsce i doprowadza mnie do błogostanu, to BOUDOIR.

Dla wielu kobiet przekroczenie 50 roku życia wiąże się z nieuchronnym starzeniem się skóry. Jednak jeśli przez lata dbamy o odpowiednią pielęgnację naszej skóry, to z całą pewnością nie będzie ona zdradzała naszego wieku, a wręcz przeciwnie możemy być postrzegane jako młodsze. Sekret FEMI kryje się w naturalnej pielęgnacji i sile nietuzinkowych składników aktywnych. Czy znajdziesz pośród nich coś dla sobie? Dowiedz się koniecznie w jaki sposób skutecznie dbać o dobrą kondycję Twojej skóry po 50 roku życia i poczuj się piękna.

Skończenie 40 lat to kolejny etap naszego życia, ale i procesu starzenia się naszej skóry. Oczywiście jest on nieunikniony, jednak możemy wyraźnie poprawiać jej stan i kondycję. Możemy zmniejszać widoczność zmarszczek i zapobiegać pojawianiu się nowych. Czy wiesz wszystko o pielęgnacji skory po 40 roku życia i wiesz, jak odpowiednio o siebie zadbać w tym wieku? Podpowiadamy na co zwrócić szczególną uwagę i co jest ważne w codziennej pielęgnacji. Po jakie kosmetyki sięgać w tym okresie?

Krem 30+ to pierwszy ważny etap w przeciwdziałaniu starzeniu się skóry. Właściwie można powiedzieć, że to ostatni moment, w którym możemy skutecznie zatroszczyć się o naszą skórę, aby zahamować i nieco opóźnić pojawianie się na niej oznak upływającego czasu. Czy wiemy, jak powinna zmienić się nasza codzienna pielęgnacja, gdy przekroczymy magiczny wiek – 30 lat? Na co zwrócić uwagę, jak pielęgnować skórę, co powinien zawierać krem? Na te i wiele innych pytań postaramy się odpowiedzieć w tym tekście – zapraszamy do lektury.

O naszych surowcach mówimy, że są tak dobre, że można je jeść! I tak smakowite! Dobre – bo odżywcze, dobre, bo wysokiej jakości, dobre, bo rośliny, z których pochodzą, są zazwyczaj rarytasem dla podniebienia. W Laboratorium – ale również i na stole w kuchni! – mamy rozmaryn, zieloną herbatę, olej sezamowy, jagody goji, kapary. Dzisiaj opowiemy o daktylach chińskich.

Wspaniałe i skuteczne metody dbania o zdrowie rodem ze średniowiecza! Tacuinum Sanitatis, traktat z XI wieku, opowiada treści, które opisywaliśmy lub moglibyśmy opisać na naszym femicznym blogu. Księga opisuje najważniejsze metody, dzięki którym człowiek zachowuje zdrowie. A podstawową dewizą – uniwersalną, bo nadal aktualną – jest równowaga w życiu. Współczesne zalecenia dotyczące pielęgnacji swojego zdrowia i samopoczucia również bazują na zasadach harmonii.