O tym, jak traktujesz własne ciało, mówi twoja postawa i sposób poruszania się.

Ludzie Wschodu, dbając o piękno swoich gestów, uprawiają gimnastykę tai-chi i chi-gong, naśladującą ruchy zwierząt. Tym sposobem nadają ruchom naturalną płynność. Ważnym elementem, pomocnym w utrzymaniu piękna dla mieszkańców Dalekiego Wschodu jest też masaż, dobry dotyk, niezbywalny fundament zdrowia i posągowej urody.

Tajki masują się nawzajem tak często, jak mają na to ochotę, dla poprawy samopoczucia.  Japończycy  często korzystają z masaży karku i obręczy barkowej, redukując stress i zapobiegając bólom głowy. Najstarsza medycyna świata, Ajurweda, uznaje masaż ciała z olejami za podstawowy zabieg prozdrowotny. Rytuały z masażami na cztery ręce trwają kilka godzin, ale wyśmienite samopoczucie  po nich dorównuje temu, jak się czujesz  po spędzeniu tygodnia w wytwornym ośrodku SPA.

Zachodnie tradycje pielęgnacji ciała dopiero od niedawna przyswoiły sobie masaże, jako elementy ekskluzywnych  zabiegów, uzupełniających zabiegi głębokiego relaksu lub odchudzanie i walkę z cellulitem.

Ale masować możemy się także codziennie samodzielnie, dla przyjemności, korzystając z nauki u profesjonalnego masażysty lub z instrukcji w podręcznikach, których jest wiele. Nie musisz być profesjonalistką, by natychmiast odczuwać dobroczynne skutki masażu, z dodatkiem ciepłego biooleju pod warunkiem, że będzie on w pełni naturalny i wysokiej jakości.

Skorzystaj z instrukcji w dziale MASAŻE.  Zacznij od lekkiego masażu palców i podeszwy stóp, następnie łydki , podudzia i uda, potem dłonie, od czubków palców, przedramiona i ramiona.

Zwróć uwagę na uczucia, jakie generują „zapomniane” strefy ciała: np. wewnętrzna strona ramion i ud. Poczujesz, jakbyś odkrywała swoje ciało na nowo, przywracając mu jędrność i żywotność. Wysuszona skóra stóp i delikatnych stron kończyn pod wpływem aromatycznych olejków regenerujących wzmocni się i ożywi, ścięgna i mięśnie odzyskają elastyczność i sprawność. Nie żałujmy sobie tej nieskomplikowanej przyjemności.

Delikatny masaż aromaterapeutyczny  ogarnia całą osobowość, budzi zmysły, dodaje twórczej energii i wprowadza harmonię dobrych, budujących emocji. Czujesz się dobrze, niezależnie od tego, czy słońce świeci, czy pada deszcz. I to dodaje Ci urody!

Femi

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.