Jak odpowiednio dbać o skórę latem? Poznaj najważniejsze zasady
Jak odpowiednio dbać o skórę latem? Poznaj najważniejsze zasady

Można powiedzieć, że lato jest w pewien sposób bezlitosne dla naszej skóry. W całą pewnością w tym czasie powinniśmy zadbać o jej odpowiednią pielęgnację. Duża ilość promieni słonecznych i wysokie temperatury zachęcają nas do aktywności na świeżym powietrzu. Jednak mogą również przyspieszać procesy starzenia się skóry, narażać nas na kontakt z wolnymi rodnikami, powodować przesuszenia i poparzenia, a także przyspieszać pracę gruczołów łojowych.

W związku z tym można już na wstępie stwierdzić, że jest kilka elementów, których nasza skóra potrzebuje latem. Zaliczamy do nich odpowiednie oczyszczanie na co dzień i regularne peelingi, antyoksydację, ochronę przeciwsłoneczną, nawilżanie, regenerację i odżywianie. Jak skutecznie zapewnić każdy z tych elementów latem i jak dbać o cerę, aby była piękna i jak najdłużej zachowała młody wygląd?

Oczyszczanie i peeling

Po raz kolejny nie możemy zapominać o codziennym demakijażu. Powinien być on przeprowadzony jak najdokładniej i kosmetykami dopasowanymi do potrzeb naszej cery i jej rodzaju. Pierwszym krokiem jest usunięcie makijażu, możemy zrobić to przy pomocy odpowiedniej śmietanki lub olejku. Następnie trzeba umyć skórę, tutaj sprawdzają się produkty pozbawione mydła, gdyż mogłyby dodatkowo przesuszać skórę. Kolejny krok to tonizacja. Do tego zadania najlepiej sprawdza się Woda Różana od FEMI. No i oczywiście na zakończenie należy nałożyć odpowiedni krem dopasowany do potrzeb naszej skóry.

Dodatkowo raz na tydzień wskazane jest nieco dokładniejsze oczyszczanie. Mowa tu o naszym domowym dniu spa, o którym już niejednokrotnie wspominaliśmy na naszym blogu. Jednego wieczora może spędzić w łazience nieco więcej czasu przeprowadzić peeling, nałożyć serum i maseczkę. Dzięki temu skóra nie tylko będzie idealnie oczyszczona, pozbawiona niechcianych zmian chociażby krost i zaskórników, ale również otrzyma porządną dawkę odżywienia i regeneracji, gdyż będzie lepiej przyjmować składniki odżywcze z nałożonych po peelingu kosmetyków.

Antyoksydacja

Wolne rodniki latem mogą atakować skórę właściwie ze wszystkich stron – warunki są idealne, dlatego tak ważne w tym czasie jest stosowanie antyoksydantów. Pojawianie się wolnych rodników następuje pod wpływem działania promieni słonecznych, mogą one uszkadzać naszą skórę, przyspieszać procesy starzenia się oraz przyczyniać się do wystąpienia zmian o charakterze nowotworowym. Są one naszym wrogiem, więc musimy je skutecznie zwalczać. Za ich sprawą dochodzi do niszczenia włókien kolagenowych, kwasu hialuronowego, powstają więc zmarszczki, a skóra traci swoją jędrność.

Antyoksydanty neutralizują działanie wolnych rodników, powinny więc nam stale towarzyszyć. Zaliczamy do nich: witaminę C, kwas ferulowy, floretynę, zieloną herbatę. Warto szukać takich składników w kremach i innych produktach, które zamierzamy stosować w porze letniej. Serum zawierające antyoksydanty powinnyśmy stosować na twarz, szyję, dekolt oraz ręce.

Ochrona przeciwsłoneczna

W tej kwestii pojawia się po raz kolejny bardzo ważne zdanie: „to że stosujemy kremy z filtrem nie znaczy, że się nie opalimy”. Dokładnie tak, zadaniem kremów z filtrem jest ochronić naszą skórę przed szkodliwością promieniowania, jasne światło słoneczne i tak pobudza naszą skórę do produkcji melaniny, co oznacza, że na naszej skórze i tak pojawi się opalenizna. Warto to w sposób szczególny podkreślać, gdyż nadal wiele osób rezygnuje z kremów z filtrem lub wybiera bardzo niskie, żeby lepiej się opalić, a jedno nie ma z drugim absolutnie nic wspólnego.

Codziennie rano oraz wychodząc w ciągu dnia na słońce, nie tylko na plaży, powinniśmy nakładać na naszą skórę kremy z wysokimi filtrami UV. Chronią one nas przed szkodliwym promieniowaniem, poparzeniami, przebarwieniami, a także nowotworami skóry i jej szybszym starzeniem się. Osoby intensywnie opalające się w bardzo młodym wieku odczują skutki fotostarzenia. Pamiętaj więc, że krem z wysokim filtrem powinien być Twoim najlepszym przyjacielem przez całe lato.

Nawilżanie

Być może zauważyłaś, że latem skóra ma tendencje do szybkiego przesuszania się. Wpływa na to kilka czynników. Przede wszystkim kąpiele słoneczne, ciepły wiatr, ale również kąpiele np. w morzu – słona woda silnie wysusza. Z tego powodu w wakacje warto zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry. Krem, który wybierzesz na ten czas dla Twojej skóry powinien zawierać składniki intensywnie nawilżające, tak jak np. Krem ROSE od FEMI. Dbając o ten aspekt z pewnością powitasz jesień z piękną cerą.

Regeneracja i odżywianie

Słońce i morska lub chlorowana woda mogą uszkadzać naszą skórę, sprawiać, że będzie ona potrzebowała regeneracji i zastrzyku substancji aktywnych, które skutecznie poprawią jej wygląd i kondycję. W tym celu oczywiście możemy zastosować specjalne produkty w czasie dnia naszego domowego spa, jednak warto dbać o odpowiednie składniki każdego dnia. W naturalnych produktach marki FEMI znajdziemy to co najlepsze dla naszej skóry latem i skutecznie spełnimy wszystkie jej potrzeby.

Pamiętaj!

Zawsze wychodź na słońce około pół godziny po nałożeniu kremu z filtrem, a jeśli spędzasz dzień nad basenem lub na plaży do regularnie np. co dwie godziny, ponownie nanos kosmetyk, aby zapewnić sobie trwałą ochronę. Jeśli chodzi o makijaż latem to z pewnością korzystne będzie ograniczenie go do minimum. Lekki podkład matujący i rzęsy muśnięte tuszem do rzęs w zupełności wystarczą, szczególnie w upalne dni, gdy łatwo o to, aby wszystko się rozpuściło. Dbaj przez całe lato o dobrą kondycję swojej skóry i odpowiednio ją chroń i zabezpieczaj. W ten sposób zapewnisz jej dłuższą młodość i piękny wygląd na jesień.

 

 

 

 

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Newsletter
Twoje piękno jest naszą pasją. Dołącz do nas i poznawaj świat FEMI.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl