Olejki eteryczne to substancje doskonale nam znane, bo stosowane od wieków. Wykorzystuje się je w kosmetyce, medycynie, ale również przy zwykłych pracach domowych, co ciekawe czasem również w gastronomii. Mają one intensywny zapach, którego lecznicze i dobroczynne właściwości dla organizmu udowodniono. Rynek obfituje w różne olejki dlatego decydując się na zakup, powinniśmy dokładnie poznać działanie danej substancji i upewnić się, że będzie dla nas odpowiednia. Niektórzy producenci, w tym również FEMI, tworzy własne wyjątkowe kompozycje olejków. Wówczas klient może dowiedzieć się co wchodzi w ich skład i jakie mają działanie. 

Jakie znamy sposoby zastosowania olejków eterycznych?

Poznane są podstawowe trzy sposoby wykorzystywania olejków eterycznych. Pierwszym z nich jest aromaterapia, stale zyskująca na popularności. Kolejna to nanoszenie bezpośrednio na skórę, a ostatnia zastosowanie doustne. W przypadku olejków eterycznych musimy pamiętać o jednej podstawowej zasadzie: „mniej znaczy więcej”. Działanie olejku nie zależy bowiem od tego, ile go wykorzystamy, ważne jest aby stosować je prawidłowo i nie dopuścić do podrażnień czy alergii, co jest możliwe przy tak dużym stężeniu. Większość olejków przed zastosowaniem należy również rozcieńczyć w wodzie. 

Aromaterapia

Olejki możemy wlewać do specjalnego dyfuzora, który wykorzystuje się powszechnie w przypadku przeziębień oraz infekcji górnych dróg oddechowych do wykonania inhalacji. Aromaterapia sprawdza się również w formie aolikacji kilku kropli właściwego olejku na poduszkę przed snem. Skutecznie przeciwdziała wówczas bezsenności oraz bólom głowy. Terapia zapachem może być prowadzona na wiele różnych sposobów. Możemy skropić chusteczkę, wlać olejek do kominka zapachowego i podpalić świeczkę, czy umieścić kilka kropli olejku w naczyniu z gorącą wodą. Konieczne jest jednak odpowiednie jego dobranie pod względem właściwości. Można je stosować w domu, ale również często wykorzystuje się je w gabinetach kosmetycznych oraz np. salonach masażu w czasie zabiegów. 

Miejscowe stosowanie olejków na skórę

Nietuzinkowe właściwości olejków eterycznych możemy również skutecznie wykorzystać wcierając je bezpośrednio w skórę. Zawarte w nich cząsteczki eteryczne przedostają się do krwiobiegu już w 30 sekund. Nacieranie z zastosowaniem olejków najpowszechniej stosuje się w obrębie dłoni, podeszw stóp, okolic karku czy małżowin usznych. Jednak mogą one zostać skutecznie wykorzystane w obrębie całego ciała.

Stosując olejki eteryczne musimy pamiętać o ich silnym działaniu. W większości przypadków zaleca się ich rozcieńczenie w oleju bazowym. Najczęściej wykorzystuje się w tym celu oliwę z oliwek lub olej kokosowy. Przyjmuje się, że najbardziej odpowiednią proporcją jest 1 kropla olejku na 6 kropli oleju bazowego. 

Doustne stosowanie olejków

Olejek, który może być stosowany doustnie powinien posiadać odpowiednią informację o tym fakcie na opakowaniu. Wówczas wykorzystanie zależne jest od dokuczającej dolegliwości.

 

 

 

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.