Olejek grejpfrutowy z kosza obfitości Afrodyty
Olejek grejpfrutowy z kosza obfitości Afrodyty

Olejek grejpfrutowy z kosza obfitości Afrodyty

Zapach Olejku grejpfrutowego zaprasza do radości. To olejek rześki, pełen witalnych mocy, pachnie cytrusowo-słodko, wyraźnie. Sprawia, że chce się zaczynać każdy dzień w jego towarzystwie, odpowiednio nastraja i komponuje się z dobrą energią poranka. Właściwy także na wieczory, wonne odpoczynki. Cytrusy w wydaniu olejków eterycznych to rzecz zachwycająca – otula ciepłem, rozleniwia słonecznie, a jednocześnie motywuje wigor i działanie. Yin i Yang wśród olejków, gra w ciepło – rześko bez dylematu kierunku, w którym podążać. Ten Olejek to połączenie harmonijne w woni i działaniu, pozwala zmierzać do zbalansowania sił. I umaić całorocznie twoją alkowę – to Olejek, który przypisaliśmy Afrodycie. Jest piękny i miłosny jak bogini.

W tym artykule przeczytasz:

  • jakie książki warto przeczytać w lutym

  • o narodzinach Afrodyty

  • o kuchni inspirowanej boginią, miłością i lekkością

  • o grejpfrucie, który służy urodzie i zdrowiu 

  • jak skomponować inhalację na lepsze trawienie

  • że warto celebrować życie

  • fragmenty z książki Isabel Allende

  • o grejpfrutach i Olejku grejpfrutowym w kuracjach odchudzających

  • o składnikach aktywnych Olejku i zastosowaniu w aromaterapii. 

Miłość i Afrodyta

W Laboratorium FEMI się również czyta, nie tylko wącha. A może przede wszystkim czyta. Z naszych wonnych lektur zalecamy Afrodytę Isabel Allende. Ależ to jest uczta! Również dosłownie – część zasobna książki to przepisy na potrawy z afrodyzjakami. Ale też i uczta dla umysłu, eleganckie słowo brzmi w uszach ciepłą chilijską melodią, nawet jeśli czytasz po cichu. Jest frywolne i elokwentne. Allende mówi o miłości oczywiste rzeczy, które współcześnie nadal okazują się odkryciami. O miłości pisze prosto, bo upomina się by powrócić jej naturalną obecność w codzienności – by zejść ze wzgórza z poezją, wyprosić katechezy i teorię, by wyciszyć górnolotność, tulić się i czulić, uprawiać miłość i cieszyć życiem: 

Seksualność jest komponentem zdrowia, pobudza do twórczego działania i stanowi część drogi duszy; nie kojarzy się z winami ani sekretami, ponieważ miłość – traktowana czy to jako sacrum, czy to jako profanum – pochodzi z tego samego źródła; zakłada się przecież, że bogowie korzystają ze wszystkich przyjemności ludzkich. (…) W sanskrycie istnieje słowo na zdefiniowanie rozkoszy początku tworzenia, która jest podobna rozkoszy zmysłowej.*

Afrodyta – bogini miłości i piękna

Boginią miłości duchowej i zmysłowej jest Afrodyta, w mitologii rzymskiej zwana Wenus. Była także opiekunką małżeństw, urodzaju plonów ziemi, płodności i pożądania. Zwierzęta wpatrzone w jej wizerunek łączyły się w pary. Boginie olimpijskie po jej urodzeniu zazdrośnie łypały okiem, bo taka piękna, bo niosła miłość, wybitna w sztuce okazywania uczuć, szczodra i powabna. Mity nie mówią o jej urodzeniu, ona wyłoniła się z piany morskiej, w dorosłej postaci, gotowa by kochać i by ją kochano. Czekały na nią bóstwa: Wdzięki, Uśmiechy oraz Igraszki oddane jej w służbę i towarzystwo. Afrodyta została przywitana ozdobami, pięknymi kamieniami, szatą oraz – co na łamach naszego bloga niezwykle ciepło oklaskujemy – wonnościami! Dopiero tak strojna –  w kompletny sposób, pełna wdzięku mogła być wprowadzona na Olimp. Bogini piękna, wiosny i kwiatów, bohaterka ziemskich, boskich i pozaziemskich romansów, sprawcza, łagodna, empatyczna, żyła blisko ludzi, muza poetów, rzeźbiarzy i malarzy – od Homera po dzisiejszych twórców. Wizerunek jej maluje się soczyście, apetycznie, zmysłowo. Żonglowała zapewne owocami jak kochankami. Tak ją postrzegamy – z apetytem na życie, witalną jak cytrusy. Nasz grejpfrut widzimy rajsko i olimpijsko, jako atrybut obfitości. Pokroi go czule i z serca poczęstuje Afrodyta.

Owoc grejpfruta w kuchni Afrodyty 

Grejpfruty jemy dla zdrowia, dla smaku i dla urody. Możesz wpleść jego różnorodne smaki w rutynowe dania. Spróbuj zielonego grejpfruta do naleśników, a do ciasta dodaj suszony imbir. Tak jak dodajesz granulki granatu do sałatek, tak cierpki czerwony grejpfrut będzie się dobrze komponował z ogrodem sałat, dobry winegret, może balsamico, voilà! Pamiętaj tylko, by te gorzkawe białe struny usunąć przed dodaniem (ale też niezbyt dokładnie, bo też skórki pomiędzy miąższem są nasycone wartościowymi składnikami). Spróbuj do wytrawnych dań, może jako dodatek do chutneyu, a na słodko z puddingiem z nasion chia.

Odmiany wynikają z różnych krzyżówek z innymi cytrusami (pomarańcze, mandarynki, pomelo). Znajdziesz i białe, i różowe. Cytrusy te w XVII wieku na Barbados zostały sprowadzone przez żeglarskie wyprawy. Rewir karaibski to ich pierwotny dom upraw. Citrus paradisi to nazwa botaniczna i adekwatna – to spotkanie z rajskim owocem.
Alkowa i jadalnia mogą być jedną przestrzenią, a z pewnością dwa pomieszczenia dzielą tę samą aurę. Owocowo, lekko, smakowicie relaksujemy się, cieszymy bliskością i posiłkiem – ananasy, jagody, morele, grejpfruty, gruszki, winogrona. Notujemy z książki Zmysłowe ciało:

Z owocami wspaniale komponują się dobrej jakości sery, podane w towarzystwie lekkostrawnej sałaty, posypanej prażonymi ziarnami sezamu, pestkami słonecznika i dyni.
Dla odświeżenia oddechu po kolacji, bierzemy w palce pojedyncze, suszone goździki i powoli je żujemy.
Słodka przekąska robi wrażenie, gdy podana jest na małych, ślicznych talerzykach. Powinny znaleźć się tam suszone daktyle, figi, chałwa i marcepan…
To są dopiero prawdziwe pokusy. Czujesz się po nich lekko, figlarnie, zalotnie…
Po więcej zajrzyj do książki, po przepisy afrodyzjakalne, do zakąszania, masowania, zmysłowej bliskości. I tu nad patery z owocami zagląda ponownie Allende z niezawodnym komentarzem:
Jedzenie i uprawianie miłości w większym stopniu zależy od procesów zachodzących w mózgu niż w systemie trawiennym i organach płciowych.

Można żyć w ramach minimum i na najniższym pułapie, a można rozkoszować się życiem! Allende pokazuje na to przepis. 

Grejpfruty – właściwości prozdrowotne  

Cytrusowe orzeźwienia w smakach to skojarznia z witaminą C. I słusznie. Jedzmy na zdrowie! Pokrzepienie układu odpornościowego, układu krążenia, pokarmowego to zasługi bogactwa składników odżywczych. To beta-karoten, witaminy z grupy B, niacyna, potas, kwas foliowy, witamina E (młodości!), fosfor, żelazo, sód, wapń, cynk i magnez.
Grejpfruty zalecane są w kuracjach regulujących ciśnienie, pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Są skutecznym towarzyszem diet odchudzających i detoksów. To niskokaloryczne bomby witaminowe, przyspieszają przemianę materii. I służą też pohamowaniu apetytów, ponieważ grejpfruta nie można zgryźć jednym chapsem. Ten owoc wymaga cierpliwości, studzi zamiary, delektujesz się przygotowaniem i przekąską. Mądre propozycje od natury. Flawonoidy – obecne w grejpfrucie – to substancje o właściwościach antybakteryjnych i przeciwgrzybiczych. Cytrusy w diecie to doskonała forma profilaktyki prozdrowotnej. Mówi się głośno o ich niskim indeksie glikemicznym, dzięki czemu to ulubione owoce cukrzyków. Polecamy w prewencji tej choroby. A jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, czy możesz zajadać się cytrusami – zapytaj dietetyka lub lekarza.

Grejpfruty cenione są także za sporą dawkę antyoksydantów, które wyhamowują przedwczesne starzenie się komórek, działają odmładzająco i wzmacniająco. Owoce mają błonnik – szybciej osiągniesz uczucie sytości.  

Grejpfruty dla urody – cytrusowa pielęgnacja

Wyśmienity wpływ ten koktajl odżywczy ma i na urodę. Dlatego piękna Afrodyta nam się w tym gaju cytrusowym dobrze komponuje. W Laboratorium FEMI Olejek eteryczny grejpfruta używamy w Kremie ujędrniającym do ciała FITNESS. I to jest w istocie boska konsystencja, która wpływa na strukturę skóry, miłe samopoczucie, niweluje cellulit i rozstępy. I afrodyzjakalny działa tu aspekt – ponieważ aromaterapia w postaci Olejku grejpfrutowego wpływa na nastrój, dobry sen, odprężenie, rozjaśnia myśli i nasłonecznia aurę. Spróbuj kosmetyku energetyzującego ciało i głowę w porze zimowej. Codzienne stosowanie Kremu FITNESS rozbudzi zmysły, a wiosnę przywitasz w sercu szybciej niż przebiśniegi zdążą zrozumieć, że już czas na ich występ.

Olejek grejpfrutowy dla higieny psychicznej

W aromaterapii – z psychologicznego punktu widzenia – Olejek grejpfrutowy zaliczany jest do olejków stymulujących. Ta stymulacja dotyczy nastroju, poprawy wydajności, pozytywnego rozszerzenia swojej przestrzeni. A to dotyczy również otwarcia na innych ludzi. Inhalacje olejkiem ułatwiają oderwanie się od nurtujących myśli, wdychanie daje przestrzeń dla odpoczynku.

Sięgnij po niego, jeżeli cierpisz na PMS lub masz uderzenia gorąca. Podnosi nastrój, działa antydepresyjnie, odświeża, daje lekkość ciału, jest jak morska bryza w upalny dzień. Tu do pary dobierz Olejek palmarozowy

Składniki aktywne w Olejku grejpfrutowym

Olejek eteryczny grejpfrutowy w Laboratorium FEMI pochodzi z organicznej plantacji, która znajduje się w USA. Metoda pozyskiwania to wytłaczanie na zimno olejku ze skórek owocu Citrus x paradisi Macfad.

Olejek grejpfrutowy jest bogaty przede wszystkim w monoterpeny, z limonenem na czele. Są również tu obecne alkohole monoterpenowe, takie jak linalol czy aldehydy m.in. pachnący świeżym cytrusem dekanal, dodekanal czy owocowy oktanal. Za piękny i charakterystyczny zapach Olejku grejpfrutowego odpowiada przede wszystkim związek organiczny nootkatone. Co ciekawe: nootkatone działa również jako naturalny środek odstraszający nimfy kleszczy i kleszcze. Związki biologicznie aktywne w olejku działają m.in przeciwzapalnie, przeciwbólowo, antyoksydacyjnie, antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo, przeciwwirusowo i antydepresyjnie.

Olejek grejpfrutowy w kuracji odchudzającej

Rozglądamy się po półkach naszej przepastnej aromaapteczki w Laboratorium FEMI i jednogłośnie możemy wyrecytować, że pierwszym z wyboru olejkiem – jeżeli chcemy pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej – jest właśnie Olejek grejpfrutowy. A działa on dwoma kanałami: poprawia nastrój i zmniejsza apetyt. Wspaniale sprawdza się przy kuracjach odchudzających i oczyszczających. Jeśli planujesz przed wiosną detoksykujące i rewitalizujące rytuały lub kuracje, Olejek grejpfrutowy będzie najlepszym towarzyszem. Jest wręcz niezbędny w walce z cellulitem, wspomaga układ limfatyczny. Połączony z Olejkiem cyprysowym, lemongrasowym lub też krwawnikowym da optymalny efekt pielęgnacyjny. 

A jeśli masz problemy trawienne, połącz w dyfuzorze lub kominku aromaterapeutycznym:

Sesję aromaterapeutyczną rozpocznij pół godziny przed jedzeniem. Przygotowując posiłek, wydychaj roztaczające swoją terapeutyczną woń olejki eteryczne. Celebruj tę chwilę oczekiwania. Uruchamiając wszystkie zmysły, aktywnie motywujesz swój układ pokarmowy do właściwej pracy. Jedząc, pamiętaj, że ciało jest świątynią ducha, kocha być dobrze traktowane.

Tym między innymi różni się świadome odżywianie organizmu od jedzenia bez obecnej twojej tam myśli. Twój stół to także komnata Afrodyty. Warto codziennie z posiłków robić rytuały, które nie tylko są posileniem organizmu, ale i radością, przyjemnością. Nawet jeśli to lunch wyłącznie dla ciebie – celebruj!

*  I. Allende, Afrodyta, Warszawa 2011, s. 15.
** H. Łopuchow, M. Jucewicz, Zmysłowe ciało, Warszawa 2011, s. 157.
*** I. Allende, op. cit., s. 29.

 

 

By stworzyć grejpfrutową aurę Afrodyty, z Laboratorium FEMI potrzebujesz:

 

 

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Newsletter
Twoje piękno jest naszą pasją. Dołącz do nas i poznawaj świat FEMI.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl