Skóra wokół naszych oczu jest szczególnie delikatna, a co za tym idzie niezwykle łatwo o jej przesuszenie, szybko ulega utracie napięcia, a dodatkowo w tej okolicy mogą gromadzić się płyny wysiękowe. Pojawienie się opuchlizny pod oczami u osoby młodej najczęściej związane jest z jej stylem życia, byciem w ciągłym biegu, nieustannym stresem, przemęczeniem, brakiem odpowiedniej ilości snu, czy błędami dietetycznymi. Jednak oczywiście występowanie tego rodzaju obrzęków może być powiązane z postępującymi procesami starzenia się skóry oraz może stanowić wyraźny objaw choroby. Kiedy więc powinniśmy zgłosić się do specjalisty, a w jakich okolicznościach pozbycie się opuchlizny pod oczami możliwe jest samodzielnie z zastosowaniem domowych metod? Sprawdź nasze podpowiedzi.

 

Cienie i worki pod oczami – czym dokładnie są i jak dochodzi do ich powstawania?

Choć określeń cienie i worki pod oczami często używamy zamiennie, to jednak są to dwa różne problemy, które mimo wszystko w wielu przypadkach pojawiają się jednocześnie. Co istotne mogą one stanowić problem nie tylko estetyczny.

Pojawienie się zasinień, czyli zmiany koloru skóry w tej okolicy, może występować na różnym podłożu. Wymienić należy:

1. barwnikowe – mowa tu o zmianach, które pojawiają się na skutek nadmiernego nagromadzenia się komórek barwnikowych skóry,

2. naczyniowe – najczęściej o czerwonawym lub różowym zabarwieniu, pojawiają się, gdy naczynia krwionośne prześwitują przez cienką skórę, co sprawia, że pojawia się sieć drobnych rozgałęzień, które z wyglądu przypominają sińce,

3. wynikające z zaburzeń składu skóry – w tym wypadku chodzi zwykle o postępujące procesy starzenia się, spada ilość kolagenu i elastyny w skórze, obniża się więc jej napięcie i jędrność.

Innym rodzajem problemu są worki, które wynikają z nadmiernego zwiotczenia skóry wokół oczu, które występuje w szczególności u osób starszych. W wielu przypadkach są to obrzęki, które powstają na skutek punktowego gromadzenia się płynów w organizmie, co wynika bezpośrednio z zaburzeń przepływu limfy. Takie zastoje mogą pojawiać się zarówno w obrębie powiek dolnych i górnych. Ich widoczność jest największa rano, a z biegiem dnia zwykle nieco ustępują. W takiej sytuacji można je jednoznacznie powiązać z zaburzeniami krążenia związanymi z długotrwałym przebywaniem w pozycji leżącej. Dodatkowo uwagę może zwracać fakt, że w wielu przypadkach opuchlizna jest większa pod jednym okiem – tym po stronie, na której więcej śpimy.

Jakie są przyczyny występowanie worków pod oczami?

1. Nieodpowiednia, niewystarczająca ilość snu – nasz organizm, aby się w pełni zregenerować potrzebuje odpowiedniej ilości snu. Może się zdarzyć, że już po zaledwie jednej nieprzespanej nocy, która dodatkowo była poprzedzona dużym wysiłkiem, opuchlizna pod oczami będzie już widoczna. Jeśli problem zbyt małej ilości snu jest notoryczny, stale niedosypiasz czy zarywasz noce, to problem worków pod oczami może się utrzymywać.

2. Zbyt mała aktywność fizyczna – jeśli dużo czasu spędzasz w pozycji siedzącej i leżącej, zamiast się nieco więcej poruszać, to również może dochodzić do zaburzeń przepływu limfy, co w konsekwencji powoduje pojawianie się worków pod oczami.

3. Niewłaściwa dieta – to kolejna z możliwych przyczyn występowania worków pod oczami. Głównym winowajcą może być nadmiar soli, która przyczynia się zatrzymywania wody w organizmie i powstawania zastojów. Na naszą skórę źle oddziałują również produkty wysokoprzetworzone, w których stosowane są konserwanty i inne sztuczne dodatki. Konieczne jest więc zdrowe odżywianie.

4. Zbyt mała ilość witamin i minerałów – nasza skóra do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje ich odpowiednich ilości. Dostarczamy je z dietą lub w formie suplementów.

5. Niedostateczne nawodnienie skóry – paradoksalnie w takiej sytuacji również zwiększa się odkładanie wody. W związku z tym musimy pić dużą ilość wody.

6. Używki – głównie wskazuje się palenie papierosów, które jest przyczyną wytwarzania nadmiaru wolnych rodników. One z kolei są odpowiedzialne za niszczenie włókien kolagenowych, co prowadzi do przedwczesnego starzenia się skóry, jej wiotczenia, a także pojawiania się zmarszczek. Osoby palące zdecydowanie wcześniej borykają się z problemem kurzych łapek koło oczu. Innym problemem jest nadużywanie alkoholu, który prowadzi do zaburzeń elektrolitowych, przez co woda zatrzymuje się w organizmie i powstają obrzęki – wokół oczu, ale również w innych partiach twarzy i ciała.

7. Niehigieniczny tryb życia i niewłaściwa pielęgnacja skóry – promieniowanie słoneczne, zanieczyszczenia, czy brak dostatecznego nawilżenia skóry mają istotny wpływ na skórę pod oczami.

8. Przewlekły stres – wpływa on negatywnie na wiele aspektów naszego życia, jednak może również przyczyniać się do powstawania worków pod oczami.

9. Długotrwałe patrzenie się w ekran komputera i telefonu – oczy są bardzo zmęczone, co istotnie odczuwa nasze skóra w tej okolicy.

Najczęściej pojawienie się worków pod oczami wynika z połączenia kilku czynników. W momencie, gdy same dostrzegamy, że nasze oczy wyglądają nie tak, jak byśmy chcieli, pojawia się zwykle jeszcze obawa o stan zdrowia. Warto pamiętać, że przewlekły stres może prowadzić do pogłębiania się problemu. Konieczne mogą okazać się zmiana stylu życia, wygospodarowanie czasu na odpoczynek, ograniczenie czasu przed komputerem i telefonem, a także wprowadzenie zdrowej i zbilansowanej diety dla własnego zdrowia i pięknego wyglądu.

Istnieje jednak również grupa innych możliwych przyczyn występowania opuchlizny pod oczami. Jeśli w stylu życia i codziennych nawykach nie znajdujesz przyczyny występowania takich obrzęków, to warto się zastanowić, czy nie ma konieczności wizyty u lekarza i wykonania niezbędnych badań. W niektórych schorzeniach pojawiają się obrzęki, w związku z czym może to być ważny objaw, który ułatwi diagnozę. Wśród takich chorób znajdują się: choroby układu krążenia, niedoczynność tarczycy, choroby wątroby, schorzenia nerek, cukrzyca, anemia, atopowe zapalenie skóry, choroby zębów i zatok, alergie.

Stale utrzymujący się obrzęk warto również skonsultować z lekarzem medycyny estetycznej. Dlaczego? Otóż wraz z wiekiem rośnie ryzyko pojawiania się przepuklin tłuszczowych, które mogą być usuwane jedynie chirurgicznie.

Potrzeby delikatnej skóry wokół oczu

Odpowiednia pielęgnacja skóry wokół oczu, wymaga dogłębnego poznania jej potrzeb i charakterystycznych cech. Istotne jest, że tkanka na tym obszarze ma jedynie 0,5 mm grubości. Ponadto niemal nie występują na niej gruczoły łojowe i podskórna tkanka tłuszczowa. Oznacza to, że jest ona wyjątkowo podatna na utratę wody, podrażnienia, wysuszenie i powstawanie zmarszczek. Ten obszar skóry pozbawiony jest naturalnego zabezpieczenia – łoju, co sprawia, że negatywny wpływ czynników zewnętrznych jest znacznie większy. Chodzi tu przede wszystkim o promieniowanie UV i zanieczyszczenia.

Kolejną ważną cechą charakterystyczną jest fakt, że ta partia twarzy wyróżnia się stosunkowo niską zawartością włókien kolagenowych i elastynowych, których z upływem lat jest jeszcze mniej. Ponadto zarówno górne, jak i dolne powieki są niemal nieustannie wprowadzane w ruch w czasie różnych gestów mimicznych.

W związku z tym zmniejszenie widoczności worków pod oczami wymaga zatroszczenia się o odpowiednią pielęgnację tego obszaru. Do wyboru mamy całą listę przydatnych rozwiązań:

1. Stosowanie kosmetyków przeciwzmarszczkowych, odżywczych i ujędrniających.

2. Kremy pod oczy oraz do powiek o intensywnych właściwościach nawilżających.

3. Domowe metody redukcji obrzęków.

4. Właściwe techniki pielęgnacji – przede wszystkim delikatne i systematyczne oczyszczanie skóry.

5. Masaż okolicy oczu na usprawnienie krążenia i pobudzenie regeneracji tkanek.

6. Zmiana niewłaściwych nawyków związanych z naszym trybem życia.

Prawidłowa pielęgnacja, czyli jak skutecznie pozbyć się worków pod oczami

Osoby, które mają skłonności do występowania obrzęków wokół oczu, powinny codziennie stosować kremy pod oczy. Zaleca się stawianie na kosmetyki, które nawilżają wrażliwą skórę, ale jednocześnie będą stanowić ochronę przed wolnymi rodnikami i spowalniać procesy starzenia się skóry. Takie działanie mają przede wszystkim kremy przygotowane na bazie naturalnych ekstraktów i olejków roślinnych, w których zawarte są wysokie stężenia antyoksydantów.

Korzystne działanie na wrażliwe okolice oczu mają również substancje o silnie nawilżających właściwościach, takie jak kwas hialuronowy, witaminy A i E. My szczególnie polecamy Krem odmładzający pod oczy CITISIME, który zawiera naturalne składniki i oleje roślinne, które sprawiają, że odmładza, chroni przed uszkodzeniami skóry i zapobiega obrzękom pod oczami.

Innym sposobem wsparcia delikatnej skóry wokół oczu jest stosowanie serum o działaniu odżywczym i regeneracyjnym. Wszystkie te kosmetyki stosowane regularnie i z dużą dokładnością z pewnością przyczynią się do zachowania jędrności skory na dłużej i zmniejszenia ryzyka obrzęków.

Skóra przed nałożeniem kremu pod oczy powinna zostać odpowiednio przygotowana. Chodzi o jej delikatne i jednocześnie dokładne oczyszczenie. Dopiero wówczas substancje aktywne najlepiej się wchłoną. Nie można również zapominać, że makijaż i jego pozostałości stanowią duże obciążenie dla powiek, więc absolutnie nie powinniśmy pomijać wieczornego demakijażu. Skóry wokół oczu nie pocieramy, bo możemy spowodować podrażnienia, nasączony delikatnym płynem wacik należy przyłożyć na kilka minut do powiek i rzęs aż całość „spłynie” pod oko i będzie można te zanieczyszczenia delikatnie usunąć.

Właściwe nakładanie kremu i delikatny masaż skóry wokół oczu

W czasie nakładania kremu pod oczy możemy wykonać delikatny masaż. Dobrze wykonany, usprawni przepływ limfy i poprawi mikrokrążenie. W konsekwencji zmniejszy się opuchlizna pod oczami. Taki masaż pomaga również redukować cienie i poprawia napięcie skóry. Jeśli zależy nam na wykonywaniu prawidłowego masażu powinnyśmy stosować się do kilku ważnych zasad:

1. Nie należy nakładać kremu blisko kącika i linii rzęs, aby uniknąć podrażnienia oka.

2. Wypranego produktu nie wcieramy, a jedynie delikatnie wklepujemy.

3. Łagodnie uciskamy górną powiekę rozpoczynając od wewnętrznego kącika i kierując się do skroni.

4. Dolną powiekę należy masować okrężnymi ruchami w przeciwnym kierunku.

5. Masaż można wykonywać opuszkami palców, specjalnym przyrządem lub kostkami lodu, a dopiero na koniec zaaplikować kosmetyk.

Jakie są domowe skuteczne sposoby na worki pod oczami?

Właściwa pielęgnacja i zdrowy styl życia to podstawa. Jednak doraźnie można również skutecznie redukować obrzęki wykorzystując sprawdzone domowe sposoby. Skutecznie działa chłód, który w podobny sposób wykorzystuje się w stłuczeniach. Wykonywanie zimnych kompresów to dobry pomysł, gdyż prowadzą one do obkurczania tkanek i dają ulgę zmęczonym powiekom. Sprawdzą się jednak również inne okłady, a wśród nich:

• z czarnej herbaty – zawarte w niej kofeina i garbniki sprawiają, że okład działa ściągająco i przynosi szybką ulgę,

• z rumianku – skutecznie łagodzą podrażnienia i mają silne działanie przeciwzapalne,

• ze skórek ziemniaka – czyste skórki należy schłodzić w lodówce a następnie przykładać do powiek,

• z ogórka – znajduje się w nim dużo wody, więc świetnie nawilża i odżywia oraz poprawia wygląd skóry, takie zabiegi często wykorzystuje się nawet w SPA.

 

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.