Cienie pod oczami bywają bardzo uciążliwe i z pewnością każda z nas marzy, aby skutecznie się ich pozbyć. Nie zawsze jest to proste, tym bardziej że musimy pamiętać, że u każdej z nas mogą one pojawiać się z zupełnie innej przyczyny i właśnie na jej rozpoznaniu warto się w pierwszej kolejności skupić. Dowiedz się więc, jakie czynniki mogą prowadzić do pojawiania się cieni pod oczami i jak skutecznie sobie z nimi radzić. Czy wiesz, jakie techniki pomogą w ich usunięciu lub zminimalizowaniu widoczności?

Jakie są przyczyny, pojawiania się cieni pod oczami?

Ciemne zmiany pod oczami pojawiają się zwykle na skutek niewyspania lub starzenia się. Jednak nie są to jedyne przyczyny. Wraz z wiekiem dochodzi do rozpadu kolagenu i utraty tłuszczu w tej okolicy. Ostatecznie cała przestrzeń wokół oczu jest głębsza, dłuższa i ciemniejsza. Nie czujemy się z tym dobrze, szczególnie że negatywnie wpływa to na nasz wygląd, zdaje się, że jesteśmy zmęczone lub chore. Istnieje jednak znacznie więcej czynników wpływających na pojawianie się cieni pod oczami, zaliczamy do nich:

• przemęczenie,

• uwarunkowania genetyczne,

• picie zbyt małej ilości wody,

• stosowanie źle zbilansowanej diety,

• nadużywanie alkoholu,

• palenie tytoniu,

• nadmierna i długotrwała ekspozycja na słońce,

• alergie oraz suchość oczu.

Warto pamiętać, że pojawienie się cieni pod oczami, może być również oznaką choroby. W związku z tym, jeśli utrzymują się one przez długi czas, a dodatkowo obserwujesz u siebie inne objawy, takie jak: bóle głowy, opuchnięte oczy, bóle brzucha, osłabienie, częstomocz czy kołatanie serca, to warto udać się na konsultację do lekarza, aby wykluczyć stany chorobowe.

Cienie i zasinienia pod oczami są obecne w wielu schorzeniach, jednak pośród najpopularniejszych warto wymienić:

• niedoczynność tarczycy,

• alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa,

• zapalenie skórno-mięśniowe,

• alergiczne zapalenie spojówek,

• odwodnienie lub niedożywienie,

• atopowe zapalenie skóry,

• anemia,

• cukrzyca,

• choroby wątroby, nerek i śledziony,

• choroby pasożytnicze.

Jak skutecznie pozbyć się cieni pod oczami?

Metod na zwalczanie cieni pod oczami jest co najmniej kilka. Warto zwrócić uwagę zarówno na rozwiązania domowe, pielęgnacyjne i zabiegi kosmetyczne. Jednak tak jak w wielu innych dziedzinach i tutaj ogromne znaczenie ma podejście całościowe. Dlatego specjaliści często zalecają łączenie zdrowego stylu życia, ze stosowaniem odpowiednio dobranych produktów do pielęgnacji skóry i z zabiegami wykonywanymi w gabinecie kosmetycznym. Oczywiście najlepsze rozwiązania zawsze trzeba dobierać indywidualnie, biorąc pod uwagę, jak duży i zaawansowany jest problem.

Jakie są domowe metody na walkę z cieniami pod oczami?

Możesz wykorzystać kilka prostych domowych metod, które skutecznie zmniejszą widoczność cieni pod oczami, a Ty poczujesz się znacznie lepiej.

1. Zimna okłady – przygotuj bawełnianą ściereczkę i włóż do niej niewielkie kostki lodu, możesz je też rozbić na kawałki, zawiń i przyłóż do oczu na około 20 minut. Sprawdzi się również szmatka namoczona w zimnej wodzie. Jednak trzeba je wymieniać zawsze, gdy przestaną być zimne. Możesz też sięgnąć po specjalne żelowe kompresy, które wcześniej wkłada się do zamrażalnika.

2. Torebki z herbatą – dzięki swoim właściwościom naturalnie pobudza krążenie, a oprócz tego zawiera kofeinę i jest przeciwutleniaczem, co sprawia, że obkurcza naczynia krwionośne i ogranicza gromadzenie się płynów pod skórą. W gorącej wodzie zaparzaj przez około 5 minut dwie torebki czarnej lub zielonej herbaty. Wyjmij torebki z wody i umieść je w lodówce na około 15 minut. Zimne torebki połóż na powiekach na 10-20 minut. Po zakończeniu okładu przemyj oczy zimną wodą. Można wykonywać ten prosty zabieg codziennie lub kilka razy w tygodniu.

3. Zadbaj o swoje nawyki dotyczące snu – nasz organizmy potrzebują nocnego wypoczynku, który będzie odpowiedniej długości i jakości. Jest to również bardzo ważna kwestia, jeśli chodzi o zwalczanie cieni pod oczami. Co istotne rozwiązaniem problemu może się nawet okazać zmiana pozycji, w jakiej sypiamy. Poduszki należy ułożyć pod głową w taki sposób, aby nie leżeć na płasko, co pozwoli na ograniczenie gromadzenia się płynu pod oczami. Jeśli śpisz na boku lub na brzuchu, to dochodzi do ściągania skóry, co skutkuje pojawianiem się zmarszczek.

4. Makijaż – jeśli cienie pod oczami są dla Ciebie dokuczliwe w ciągu dnia a chcesz dobrze wyglądać możesz spróbować zatuszować je wykorzystując techniki makijażu. Kluczowe będzie wybranie odpowiednich korektorów. Kolor korektorów należy dobrać do tego, jakiej barwy są zmiany pod oczami. Ba takie o fioletowym zabarwieniu zastosuj korektor żółty, jeśli mają one szary odcień to postaw na różowy, a jeśli niebieski to wybierz pomarańczowy. W demakijażu unikaj z kolei kosmetyków zawierających alkohol.

Jakie składniki w kosmetykach mogą być przydatne w walce z cieniami pod oczami?

Jeśli szukasz produktów kosmetycznych, które doskonale sprawdzą się w pielęgnacji skóry pod oczami i pomogą zmniejszyć lub usunąć cienie, to musisz przede wszystkim zwrócić uwagę na składniki, jakie w nich występują. Szczególne znaczenie będą miały:

1. Retinol – pomaga w usuwaniu drobnych zmarszczek, ale również dobrze wpływa na poprawę struktury skóry. Dlatego z pewnością jest wskazany w kosmetykach, które mają pomóc na cienie pod oczami. Musisz jednak pamiętać o stosowaniu kremu z filtrem w czasie nakładania tego składnika na skórę. Najlepiej jednak takie preparaty wykorzystywać w miesiącach jesienno-zimowych.

2. Kwas hialuronowy – poprawia nawilżenie skóry i może również wpłynąć na jej objętość poprzez wiązanie cząsteczek wody, w związku z tym pomoże ograniczyć ciemne cienie pod oczami.

3. Peptydy – wygładzają i ujędrniają skórę.

4. Witamina C i polifenole – to doskonałe przeciwutleniacze, które pomagają przeciwdziałać procesom starzenia się skóry.

5. Kofeina, dimetikon i cyklometikon – celem dodawania tych składników do kosmetyków jest minimalizowanie zaczerwienień, wygładzenie i uczynienie skóry bardziej jedwabistą.

My polecamy nasz Krem odmładzający pod oczy CITISIME, w którym znajduje się kwas hialuronowy i wiele innych składników aktywnych, które doskonale pielęgnują okolicę oczu. Pielęgnację można uzupełnić wykorzystując liftingujące serum pod oczy DELICI, które pomaga walczyć ze skłonnością do obrzęków i zasinień.

Jakie zabiegi kosmetyczne i medycyny estetycznej pomagają w walce z cieniami pod oczami?

Również w gabinecie kosmetycznym i medycyny estetycznej możemy uzyskać pomoc w walce z niechcianymi cieniami pod oczami. Do najpopularniejszych i najbardziej polecanych zabiegów zaliczamy:

1. Mezoterapia mikroigłowa – wykorzystując specjalne urządzenie wykonuje się w skórze mikronakłucia, przez które wprowadza się substancje aktywne do głębszych warstw skóry. Dzięki temu zabiegowi pobudzona zostaje produkcja kolagenu i elastyny w skórze, a sam koktajl składników aktywnych przygotowywany jest indywidualnie po wywiadzie z pacjentem.

2. Peelingi chemiczne – również przyczynia się do pobudzenia produkcji włókien kolagenowych i elastynowych w skórze. Dzięki niemu skóra będzie bardziej jędrna, wygładzeniu ulegną drobne zmarszczki, poprawi się również koloryt skóry, a cienie zostaną zminimalizowane.

3. Fale radiowe – poprawiają one jędrność skóry na skutek podgrzewania włókien kolagenowych,

4. Laser frakcyjny – jest to rodzaj lasera, który pozwala na tworzenie niewielkich uszkodzeń w skórze, co mobilizuje ją do regeneracji i produkcji kolagenu i elastyny. Skóra okolicy oczu stanie się bardziej gęsta i napięta po takich zabiegach.

5. Karboksyterapia – śródskórnie i podskórnie wprowadza się czysty dwutlenek węgla. Prowadzi to do uruchomienia procesów tworzenia się nowych naczyń krwionośnych. Gdy tkanka jest lepiej ukrwiona, to również odżywiona i cienie będą wygładzone.

6. Wypełnianie kwasem hialuronowym doliny łez – składnik ten silnie wpływa na poziom nawilżenia. Taki zabieg ostrzykiwania jest w pełni bezpieczny i co najważniejsze od razu widać wyraźne efekty.

7. Wypełnianie tłuszczem doliny łez – pozwala na uzyskanie efektu, który utrzyma się dłużej niż w przypadku kwasu hialuronowego. Podaje się w okolicy oczu Twój własny tłuszcz, który wcześniej pobierany jest np. z brzucha. Poprawia się objętość i elastyczność skóry, więc również cienie nie będą tak widoczne.

Cienie pod oczami mogą pojawiać się z prowizorycznych powodów i jedynie na pewien czas. Dlatego nie inwestuj od razu w drogie zabiegi. Zadbaj o komfort swojego snu, picie dużej ilości wody i zdrową dietę. Dopasuj również pielęgnację i sprawdź, czy uda się w tak prosty sposób pozbyć cieni pod oczami.

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.