Spirulina to niebiesko-zielona alga bogata w białko, witaminy i minerały. Jest używana od wieków jako suplement diety. Można ją znaleźć w wielu produktach kosmetycznych, takich jak odżywki do włosów, balsamy do opalania i maseczki złuszczające. Stanowi doskonałe źródło protein, minerałów i witamin, które są ważne dla zdrowia skóry. Zawiera również przeciwutleniacze, które pomagają chronić skórę przed wolnymi rodnikami. Jednak przede wszystkim stawia się na jej działanie nawilżające i odżywcze, oraz doskonałe właściwości złuszczające, które usuwając martwe komórki z powierzchni skóry, nadają jej zdrowy blask.

W ostatnich latach wiele firm używa spiruliny jako składnika swoich kosmetyków. Posiada ona wiele właściwości i jest doskonałym źródłem białka, minerałów i przeciwutleniaczy. W starożytności używano go do tworzenia maści na choroby skóry. Stosowano ją również do przyspieszenia gojenia ran i leczenia chorób skóry, takich jak egzema i łuszczyca. Spirulina stała się popularna, gdy odkryto, że może być stosowana w leczeniu trądziku, ponieważ usuwa nadmiar sebum z twarzy. Zapewnia ona składniki odżywcze komórkom skóry.

Składniki odżywcze, aktywne i witaminy w spirulinie

Przede wszystkim zawiera ona bardzo dużo łatwo przyswajalnego białka - 55-70%, co stanowi wartość o wiele wyższą niż w mięsie czy roślinach strączkowych. Poziom jej przyswajalności to 85-95%. dzieje się tak ponieważ jest ona naturalna i nie posiada stałej ściany komórkowej, dzięki czemu ludzki organizm może łatwiej przyswoić zawarte w niej składniki. Znajdziemy w niej proteiny, witaminy A, C, E, K i z grupy B, minerały takie jak żelazo, wapń, magnez, cynk, tłuszcze, enzymy i kwasy.

Jakie właściwości kosmetyczne ma spirulina?

Wykazano, że ma właściwości przeciwutleniające, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniem. Niektóre badania sugerują również, że może pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić gojenie się ran, co jednak jak wiemy było praktykowane już w czasach starożytnych. Jest również stosowany jako dodatek do żywności poprawiający smak i kolor niektórych produktów spożywczych lub napojów.

Cechuje ją niezwykle bogactwo składników, dzięki czemu działa nawilżająco, rewitalizująco i skutecznie chroni skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV. W związku z takimi właściwościami poleca się ją osobom z cerą suchą, starzejącą się i podrażnioną, a także problematyczną.

Wysoki poziom skoncentrowania składników aktywnych sprawia, że poprawia ona ukrwienie skóry, jej koloryt, a także reguluje działanie gruczołów łojowych. Nie sposób nie wspomnieć o jej działaniu łagodzącym, antyalergicznym i przeciwzapalnym. Ponadto pozytywnie wpływają na cerę naczynkową - wzmacnia naczynia krwionośne, przeciwdziała ich rozszerzaniu i pękaniu. Osoby, które stosują spirulinę regularnie zauważają, że można dzięki niej skutecznie zwalczyć nadmierną suchość skóry, łuszczenie się naskórka, zaskórniki, stany zapalne, wypryski oraz różnego rodzaju podrażnienia i zaczerwienienia.

Co musisz wiedzieć o działaniu spiruliny?

Większość z nas prawidłowo kojarzy ją z suplementem diety, który jest polecany w różnych stanach i ma wspierać nasze zdrowie i układ odpornościowy. Co ciekawe często zalecą się ją również przy niedoczynności tarczycy. Pośród najważniejszych skutków jej działania wymienia się:

• poprawianie kondycji skóry oraz włosów,

• wspomaganie poprawy funkcjonowania układu immunologicznego,

• wspomaganie procesów przeciwoksydacyjnych,

• wspomaganie procesu detoksykacji organizmu,

• obniżanie poziomu cholesterolu,

• dodawanie energii,

• poprawianie perystaltyki jelit,

• sprzyjanie odchudzaniu, dzięki dawaniu uczucia sytości na dłużej i hamowaniu apetytu, co jest spowodowane wysoką zawartością białka.

Warto jednak wiedzieć, że spirulina jest doskonała dla alergików i osób z wrażliwą i wymagającą skórą. Nie powoduje podrażnień, ani reakcji nadwrażliwości, a jej wykorzystanie sprawia, że skóra jest pięknie oczyszczona, idealnie nawilżona i świetnie odżywiona.

W jakich kosmetykach pojawia się spirulina?

Bardzo często możemy znaleźć spirulinę w maseczkach o działaniu oczyszczającym. Wykorzystuje się w nich jej silne działanie enzymatyczne i odżywcze. Przygotowanie takiej maseczki jest bardzo proste, podstawowym składnikiem powinna być zielona glinka, która wykazuje silne działanie ściągające i oczyszczające pory. Jeśli jej dodatkowym składnikiem będzie spirulina, to zwiąże ona szkodliwe produkty przemiany materii, z których utlenieniem sama glinka nie będzie mogła sobie skutecznie poradzić. Jednocześnie zablokowane zostaną związki metali ciężkich.

W stosowaniu takich maseczek ogromne znaczenie ma fakt, że skutecznie odżywiają one skórę i zapobiegają występowaniu na niej podrażnień, które mogłyby się pojawić na skutek stosowania samej glinki na delikatnej powierzchni skóry twarzy. Maseczkę pozostawiamy na skórze na 10-20 minut po czym spłukujemy letnią lub chłodną wodą.

Jeśli chodzi o maseczki, to spirulina może również wzmacniać działanie oczyszczające masek borowinowych lub z wyciągiem z jagód. A my polecamy Maseczkę Peelingującą ABC, o bardzo podobnym działaniu.

Ten rodzaj alg doskonale sprawdzi się również w toniku do twarzy. Można wykonać go na bazie wody mineralnej, lub kupić gotowy tonik, do którego dodamy składnik. Kluczowe znaczenie ma tu, aby kosmetyk został rozprowadzony bardzo cienką warstwą na skórze, by nie zakłócał jej normalnego funkcjonowania w nocy. Dlatego doskonały będzie aerozol. Nie dość, że przez noc skóra będzie się delikatnie oczyszczać, to jeszcze wsparcie uzyskanie jej odżywienie.

Oczywiście idealnym produktem, do którego możemy dodać algi jest również peeling. Możemy skorzystać np. z cukrowego, który uzupełnimy spiruliną. Dzięki temu w idealny sposób połączymy właściwości peelingu mechanicznego z enzymatycznym działaniem alg, a oczyszczanie będzie jeszcze skuteczniejsze.

Ponadto z alg spirulina można wykonywać okłady np. na zmęczone i opuchnięte stopy po długim chodzeniu. Nadają się one również do kąpieli, jednak ilość, jaką trzeba by zastosować sprawia, że koszt zabiegu może okazać się bardzo wysoki.

 

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.