Sport to zdrowie - problemy skórne pływaków i pływaczek- jak im zaradzić?
Sport to zdrowie - problemy skórne pływaków i pływaczek- jak im zaradzić?

Osoby spędzające dużo czasu na basenie doskonale zdają sobie sprawę z tego, że taka aktywność służy ich ciału, jednak skóra może reagować negatywnie na zbyt częsty kontakt z mocno chlorowaną wodą. W konsekwencji konieczna jest wzmożona i odpowiednio dobrana do potrzeb pielęgnacja. Przede wszystkim po wyjściu z wody niezbędne jest dokładne spłukanie chloru, który pozostaje na naszej skórze oraz włosach. Jest to pierwiastek, który skutecznie pozwala na oczyszczanie z bakterii i innych drobnoustrojów nawet znacznych rozmiarów zbiorniki wodne. Jednak na skórę, włosy, zatoki oraz oczy działa negatywnie. Powoduje m.in. podrażnienia śluzówki. Regularność i właściwe dobranie produktów do pielęgnacji skóry pozwoli na zachowanie jej pięknego wyglądu nawet przy codziennych treningach na basenie.

Jakie problemy skórne mają pływacy?

U pływaków dość często pojawia się szorstkość skóry, co najczęściej spowodowane jest niedostatkiem odpowiednich składników odżywczych. Wynika to z wpływu chloru, gdyż kąpiele w wodzie z dużą jego zawartością prowadzą do usunięcia i uszkodzenia warstwy lipidowej naszej skóry. Należy pamiętać, że jest to pierwsza i podstawowa bariera dla bakterii i innych drobnoustrojów, które mogą atakować skórę i cały organizm. Gdy często przebywamy w wodzie na basenie i dużo pływamy skóra staje się napięta, pojawiają się podrażnienia, często również jej nadmierny świąd i silne przesuszenia. Objawy te są dokuczliwe, a dodatkowo, szczególnie w obrębie twarzy mogą stanowić znaczny problem estetyczny. Każdy z nas docenia bowiem blask pięknego ciała, gdy skóra jest idealnie zadbana.

Wpływ wody w basenie na włosy

Jednak nie tylko skóra ma bezpośredni kontakt z chlorowaną wodą, wpływa ona również na nasze włosy. Nie ma tu znaczenia czy nosimy czepek i czy szczelnie przykrywamy nim pasma. Za każdym razem są one narażone na negatywne oddziaływanie chloru. W przypadku włosów mamy do czynienia z ich nadmierną suchością, stają się one osłabione, pojawia się problem wypadania, a końcówki wyjątkowo łatwo się łamią. Szampony i odżywki przeznaczone do włosów zawierają odpowiednie składniki odżywcze, które dają możliwość względnie szybkiego ich regenerowania.

Co robić aby zmniejszyć negatywne oddziaływanie chloru na skórę?

Sport to zdrowie owszem, i właśnie pływanie z pewnością jest dla wielu osób bardzo wskazaną formą ruchu. Jednak może prowadzić do problemów skórnych jeśli odpowiednio wcześnie nie zaczniemy we właściwy sposób dbać o skórę. Dla zdrowia naszej skóry wskazane jest stosowanie odpowiednio dobranych do jej potrzeb balsamów i kremów, a także żeli pod prysznic. Zawarte w nich składniki aktywne pozwolą na szybkie zregenerowanie uszkadzanej przez chlor warstwy lipidowej. Zawarte w kosmetykach minerały i witaminy poprawiają ogólną kondycję skóry, pozwalają na jej regenerację, intensywnie ją nawilżają i ujędrniają. Istotne jest również oczyszczanie skóry, czyli sam proces jej mycia. W tym wypadku należy bezwzględnie pamiętać, żeby nie myć skóry wodą, możemy do tego stosować specjalne śmietanki oraz hydrolaty. Z pewnością sprawdzą się kosmetyki naturalne, a nawet wegańskie. W laboratorium FEMI doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, z jakimi problemami skórnymi borykają się na co dzień osoby uprawiające pływanie, dlatego w naszych produktach znajduje się wiele składników o działaniu regenerującym i nawilżającym.

Jakie kosmetyki wybierać, gdy spędzamy dużo czasu w chlorowanej wodzie?

Istotna będzie zawartość witamin i składników odżywczych, jednak warto również postawić na naturalne składniki aktywne, które będą mobilizowały skórę do samodzielnej regeneracji, a jednocześnie będzie ona intensywnie nawilżana. Takim produktem do pielęgnacji ciała jest Krem ujędrniający do ciała Fitness, dzięki któremu skóra staje się bardziej sprężysta, elastyczna, zaczyna się regenerować i jest idealnie nawilżona.

Stosowanie kremów i balsamów pozwala również pozbyć się często nieprzyjemnego zapachu chloru. Z basenu warto korzystać i pływać jak najczęściej, bo jest to bardzo zdrowa i korzystna forma aktywności fizycznej, jednak niezależnie od częstotliwości powinniśmy skrupulatnie dbać o pielęgnację skóry oraz włosów po kontakcie z chlorowaną wodą, dla własnej urody i dobrego samopoczucia.

Newsletter
Twoje piękno jest naszą pasją. Dołącz do nas i poznawaj świat FEMI.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl