Wiosenne terapie

Zwykle przy różnego rodzaju uroczystościach życzymy sobie szczęścia i zdrowia – uważa się, że takie jest właśnie główne pragnienie ludzkości. Czy jednak słusznie?

Pogoń za szczęściem, często jakże nieskuteczna, bywa męcząca. Ciągły strach o zdrowie oraz nadmiar zażywanych leków przysparza więcej stresu niż cudownych efektów. Modne terapie rozwojowe i oczyszczające, śmiechoterapia, nauka oddychania, czy sezonowe diety odchudzające, korzystne dla prowadzących zajęcia, są w rzeczywistości potrzebne niewielu osobom; dotyczą przecież czynności instynktownych, wykonywanych nieświadomie. Jeśli musimy sobie o nich przypominać, źle to świadczy o stanie naszych wrodzonych umiejętności albo wskazuje na szkodliwość nabytych nawyków i środowiska, w jakim żyjemy.

Znawcy zjawiska długowieczności twierdzą, że najważniejsze w długim życiu jest zachowanie zdrowia; zgodnie też dowodzą, że brak chorób nie wystarcza do odczuwania zadowolenia z życia, nie przynosi też poczucia dobrostanu, zwanego potocznie szczęściem. Uniwersalnej definicji szczęścia zresztą nikt dzisiaj nie jest w stanie podać. Zamiast więc gonić za mglistą iluzją, warto odnaleźć w sobie własną harmonię i trwałą pogodę ducha.

Naśladujmy wiosenną przyrodę: - pięknie kwitnące kwiaty, jakie zdobią świat, zwierzęta, które jedzą, kiedy są głodne, pracowicie budują i remontują swoje gniazda, a bawią się i kochają lub odpoczywają, wtedy, gdy przychodzi na to pora; żyją według stałych praw zmiennej przyrody i cieszą się każdym dniem. One nie muszą uczyć się szczęścia.

Korzystajmy z własnych zasobów biologicznej odnowy: przypomnijmy sobie uzdrawiający, szczery śmiech, wywołany radosnym zdarzeniem z przeszłości - wraz z nim pogłębi się nasz oddech (jeśli powietrze jest czyste), wróci podświadomie zakodowana lekkość bytu i ożyje poczucie dobrostanu, jakie nam się należy - bez uczestnictwa pośredników.

Newsletter
Twoje piękno jest naszą pasją. Dołącz do nas i poznawaj świat FEMI.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl