Witamina E jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy rozpuszczalnych w tłuszczach. Pomaga zwalczać uszkodzenia komórek powodowane przez wolne rodniki i ma właściwości przeciwzapalne, które łagodzą skórę. Witamina ta może pomóc Ci zachować młody wygląd, nie wspominając o innych korzyściach, takich jak utrzymywanie skóry miękkiej i gładkiej oraz szybsze gojenie się ran. Witaminę E można znaleźć w produktach spożywczych, takich jak płatki śniadaniowe, produkty mleczne, jaja, orzechy, owoce i warzywa liściaste. Co istotne stanowi ona ważny składnik wielu kosmetyków.

Co wiemy o witaminie E?

Witamina E występuje w różnych postaciach, ale najskuteczniejszą dla skóry jest octan witaminy E. Jest on również znany jako tokoferol lub octan tokoferolu. Przeciwdziała on powstawaniu zmarszczek, bruzd oraz ciemnych plam na twarzy, a więc jest skutecznym środkiem przyczyniającym się do zachowania młodej i pięknej skóry. Nie bez powodu często bywa potocznie nazywana witaminą młodości. Nasz organizm sam jej nie wytwarza, więc konieczne jest jej dostarczenie wraz z dietą. W przypadku skóry możemy jednak wykorzystywać ją również miejscowo. Powszechne jest również stosowanie witaminy E w formie doustnego suplementu diety. Badania naukowe potwierdziły, że może ona zmniejszać ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów nowotworów, chorób serca, a także przeciwdziała starzeniu się skóry i jej wiotczeniu.

Jak już wiemy jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach. Oznacza to, że naszym organizmie jest ona magazynowana w tkance tłuszczowej i nie jest wydala z niego wraz z wodą, czyli z moczem lub potem. W konsekwencji to, co dostarczymy nasz organizm jest w stanie wykorzystać we właściwy sposób, a do niedoborów tego składnika dochodzi naprawdę rzadko.

W produktach kosmetycznych witamina E ma dwie podstawowe funkcje. Przede wszystkim jej zadaniem jest zapewnienie stabilności preparatu kosmetycznego, ochronienie go przed zniszczeniem i rozkładem – jest więc naturalnym środkiem konserwującym. Druga funkcją jest działanie pielęgnujące. Jeśli zależy nam na działaniu odmładzającym poszukiwanego produktu, to czytając INCI warto zwrócić uwagę na stężenie tej witaminy w składzie – jeśli przekracza 2% to będziemy zadowoleni z efektów.

Dobroczynne działanie witaminy E dla skóry

• jest przeciwutleniaczem, który pomaga chronić skórę przed działaniem wolnych rodników,

• pomaga w redukcji zmarszczek i linii mimicznych,

• pomaga w zmniejszeniu stanów zapalnych,

• pomaga w zmniejszeniu zaczerwienienia skóry. W rzeczywistości jest ona często dodawana do produktów do makijażu twarzy, takich jak podkład czy korektor, ponieważ może nadać cerze promienny blask!

• jest również doskonała dla skóry trądzikowej, ponieważ zapewnia nawilżenie bez zatykania porów, jak to się dzieje w przypadku niektórych innych składników (np. tych na bazie oleju),

• stymuluje produkcję kolagenu i elastyny poprzez pobudzanie produkcji fibroblastów, czyli komórek, które wytwarzają kolagen i elastynę,

• jest doskonałym środkiem nawilżającym. Pomaga utrzymać skórę miękką i gładką, a jest szczególnie korzystna dla skóry suchej. Witamina ta jest również idealna dla osób o skórze wrażliwej lub trądzikowej, ponieważ pomaga zapobiegać wysuszeniu i podrażnieniom,

• pomaga zmniejszyć stan zapalny i zachować zdrową skórę poprzez redukcję uszkodzeń komórek, które mogą prowadzić do powstawania zmarszczek,

• może to pomóc w leczeniu wielu chorób skóry, w tym trądziku, trądziku różowatego i egzemy. Może również zmniejszyć widoczność blizn poprzez redukcję zaczerwienienia i poprawę przepływu krwi do uszkodzonej tkanki,

• jest również znana z tego, że pomaga w leczeniu suchej skóry, łuszczycy i innych schorzeń powodujących powstawanie suchych plam na twarzy lub ciele,

• kosmetyki z witaminą E przyczyniają się do odbudowy warstwy lipidowej naskórka, dzięki czemu poprawia się zabezpieczenie skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi,

• zmniejsza ona również wrażliwość skory na działanie promieniowania UV,

• wzmacnia ściany naczyń włosowatych, dzięki czemu zapobiega tworzeniu się przebarwień i zmniejsza te już istniejące,

• pomaga w pozbyciu się worków pod oczami oraz obrzęków twarzy.

Gdzie można ją spotkać w produktach kosmetycznych?

Witamina E jest często stosowana jako składnik produktów przeciwstarzeniowych, ponieważ ma silne właściwości przeciwutleniające, które pomagają zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się skóry. Dodawana jest to różnego rodzaju produktów kosmetycznych. Powszechnie spotkamy ją w kremach, balsamach, ale również w produktach oczyszczających, czy ujędrniających. Można śmiało powiedzieć, że misją tej witaminy jest zachowanie naszej skóry w jak najlepszej kondycji przez długi czas. Ma ona prezentować się młodo, być gładka i jędrna. My, w Laboratorium FEMI proponujemy wiele ciekawych pozycji z dodatkiem naturalnej witaminy E. Znajdziesz ją m.in. w Olejku ujędrniającym do ciała Flori, który doskonale ujędrni, nawilży i zrewitalizuje skórę.

Dla kogo wskazane są kosmetyki z witaminą E?

Są one doskonałe dla każdej z nas, sprawdzają się w pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Mimo wszystko jednak w sposób szczególny takie produkty poleca się osobom, z cerą suchą lub wrażliwą , skłonną do podrażnień i wczesnego pojawiania się zmarszczek. Dobrze jeśli nasz krem ochronny na plażę zawiera w składzie właśnie witaminę E, bo skóra będzie zdecydowanie lepiej chroniona przed szkodliwym działaniem słońca.

Nie możemy również zapominać, że działanie witaminy E może być pomocne w leczeniu wielu schorzeń skórnych, takich jak łuszczyca, egzema, podrażnienia skórne oraz różne odmiany trądziku. Co ciekawe dla naszego zdrowia i wyglądu skóry bardzo dobrze, jeśli w składzie kosmetyków pojawi się witamina E w połączeniu z C. Ich wspólne działanie jest wręcz spektakularne. Witamina C również ma wiele dobroczynnych właściwości dla naszej skóry, ale dodatkowo zwiększa ona skuteczność witaminy E, bo przywraca jej formę aktywną.

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.