Detoks skóry - na czym polega? Co musimy o nim wiedzieć i w jaki sposób go przeprowadzić?
Detoks skóry - na czym polega? Co musimy o nim wiedzieć i w jaki sposób go przeprowadzić?

Nasza skóra każdego dnia narażona jest na działanie wielu szkodliwych czynników. Mogą być one pochodzenia zewnętrznego lub wewnętrznego. Kluczowe jest jednak to, że prowadzi to do odkładania się w niej różnych toksycznych substancji i szkodliwych produktów przemiany materii. W związku z tym konieczna jest jej odpowiednia detoksykacja, która zapewni jej zdrowie oraz młody i promienny wygląd. Na wygląd naszej skóry wpływa stres, ale i przyjmowane przez nas leki. Z kolei z czynników zewnętrznych warto zwrócić uwagę na obecny w miastach smog czy zanieczyszczenia powietrza. Nakładając każdego dnia grubą warstwę makijażu również nie pomagamy naszej cerze. Powinniśmy ją chronić i oczyszczać, dodawać blasku. Tylko jak to zrobić?

 

 

Jak rozpoznać, że nasza skóra potrzebuje detoksu?

Istnieje kilka podstawowych wyznaczników, które jednoznacznie wskażą nam, że właśnie przyszedł czas na detoks dla skóry. Przede wszystkim widoczna będzie utrata jej blasku. Do tego dojdzie produkcja zdecydowanie większej niż dotychczas ilości sebum, pojawi się jej odwodnienie, szary koloryt i widoczne zmęczenie. Można powiedzieć, że nasza skóra będzie wydawać się chora i dopiero, po odpowiednim detoksie wróci do życia i zdrowia oraz piękna.

Czemu detoks skóry jest ważny i na czym właściwie polega?

Skóra, choć pokrywa nasze ciało, a nie znajduje się w jego wnętrzu jest organem, a co istotne, największym w całym ludzkim organizmie. W związku z tym silnie oddziałuje na liczne procesy i nasze zdrowie. Znajdują się w niej gruczoły potowe, odpowiadające za przebieg procesów termoregulacji, a oprócz tego gruczoły łojowe, które pełnią funkcje ochronne dla powierzchni skóry, a także dla całego organizmu. Jednym z ich ważniejszych zadań jest zabezpieczanie przed utratą wody.

Detoks może mieć szerokie znaczenie, jeśli jednak spojrzymy na niego od strony piękna i urody naszej skóry, na kwestie pielęgnacyjne, to jego głównym celem będzie dotlenienie poszczególnych komórek i związanie w nich szkodliwych substancji. Co istotne, przy optymalnym dotlenieniu komórek, są one odpowiednio zaopatrywane we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a usuwanie wszelkich zbędnych i szkodliwych produktów przemiany materii jest skuteczne.

Detoks czyli oczyszczanie

Zgodnie z definicją zawartą w słowniku języka polskiego detoks jest usuwaniem z organizmu substancji trujących. W przypadku skóry jest tak samo. Na jej powierzchni gromadzą się zanieczyszczenia i szkodliwe produkty przemiany materii, dodatkowo zalegają martwe komórki naskórka. W związku z tym, aby zapewnić naszej skórze witalność i piękny wygląd musimy zacząć od odpowiedniej pielęgnacji. Oczyszczenie, czyli usunięcie tych wszystkich zbędnych substancji będzie kluczowe dla całego procesu.

Domowe działania detoksykacyjne

Przede wszystkim należy pamiętać, że bez optymalnej ilości tlenu i nawodnienia nasza skóra nie jest w stanie właściwie funkcjonować. Wraz z wiekiem dochodzi do spadku jej zdolności wiązania tlenu, w związku z czym znacząco spada dynamika tych procesów. Konsekwencją jest niskie dotlenienie i odżywienie komórek, spada tez poziom nawodnienia i nawilżenia. Również substancje szkodliwe nie są usuwane z dostateczną skutecznością. Powinniśmy więc obserwować swoją skórę i w razie konieczności wdrożyć nowe rozwiązania, zmienić nawyki i przyzwyczajenia, aby przyczynić się do jej lepszego i bardziej promiennego wyglądu.

Na stan naszej skóry duży wpływ ma styl naszego życia. Przede wszystkim to ile się ruszamy i jak jemy. Dzięki zbilansowanej diecie i zdrowym nawykom żywieniowym mamy lepsze samopoczucie, ale również zdrowie. Odczuwa to również nasza skóra. Z koeli wysiłek fizyczny może przyczyniać się do zdecydowanie lepszego usuwania szkodliwych substancji z całego organizmu, w tym również ze skóry.

W domu możemy podczas codziennej pielęgnacji przeprowadzać masaż twarzy. Kilka prostych ruchów ugniatania, oklepywania i głaskania może znacząco przyczynić się do pobudzenia naszej skóry do regeneracji. Jeśli mamy taką możliwość warto rozważyć również drenaż limfatyczny, u specjalisty, który będzie miał zdecydowanie silniejsze działanie jeśli chodzi o usuwanie toksyn. Przydatna będzie do tego gorąca kąpiel lub sauna, która pozwoli na otwarcie porów i usunięcie toksyn.

Odpowiednia pielęgnacja skóry a detoks

Wiemy już, że gdy nasza skóra jest szara i zmęczona to najprawdopodobniej potrzebuje detoksu. Jego podstawą powinno być jej skuteczne oczyszczenie. W warunkach domowych możemy w tym celu skorzystać z różnego rodzaju peelingów. Doskonale sprawdzi się np. peeling cukrowy, dostępne są również domowe urządzenia do peelingu kawitacyjnego. Peelingi pozwalają na skuteczne usunięcie martwych komórek naskórka, które gromadzą się w górnej części skóry. Dzięki ich zastosowaniu doprowadzamy do odetkania ujść gruczołów łojowych, a tym samym unikamy powstawania zaskórników. Poza tym skóra po takim oczyszczeniu jest lepiej przygotowana na przyjęcie dostarczanych jej składników aktywnych, które zawarte są np. w serum czy kremie. Oznacza to, że będą one szybciej przenikać do głębszych warstw skóry, a ich działanie będzie skuteczniejsze i szybsze, skóra zdecydowanie lepiej będzie się regenerować.

Musimy jednak pamiętać o dostarczaniu odpowiednich składników aktywnych oraz antyoksydantach. Nasza skóra potrzebuje w tym czasie wsparcia, odpowiedniego nawilżenia i pobudzenia do regeneracji. W tej roli doskonale sprawdzi się Krem regenerujący BIOSO. Znajdująca się w jego składzie zielona herbata zapewni doskonałą ochronę przed wolnymi rodnikami, z kolei kwas hialuronowy pomoże w uzyskaniu optymalnego nawilżenia i odbudowie bariery ochronnej naszej skóry.

Detoks skóry jak często przeprowadzać?

Przede wszystkim jeśli dokładnie zapoznamy się z zaleceniami dotyczącymi detoksu skóry, to łatwo zauważymy, że nie różnią się one właściwie niczym od prawidłowej, zalecanej pielęgnacji i nawyków związanych z trybem życia. Teoretycznie więc, jeśli codziennie wykonujemy dwukrotnie demakijaż, raz w tygodniu peeling i np. nakładamy maseczkę, a od czasu do czasu odwiedzimy gabinet kosmetyczny, to przy odpowiedniej ilości wysiłku fizycznego i zdrowej diecie detoks nie będzie nam specjalnie potrzebny. Jednak w praktyce u każdego z nas pojawiają się okresy, że nasza skóra wymaga głębszego odświeżenia, oczyszczenia. W laboratorium FEMI doskonale wiemy, jakie to ważne z punktu widzenia całego organizmu dlatego w regularnej pielęgnacji polecamy również maseczkę peelingującą ABC oraz wodę różaną, która pomoże odświeżyć skórę nawet w ciągu dnia.

Szerzenie wiedzy na temat zdrowego stylu życia, stosowania naturalnych produktów pielęgnacyjnych i postępowania z naszą skórą, z pewnością przyczyni się do piękniejszego wyglądu cery wielu osób, a tym samym wzrośnie zadowolenie z samych siebie. Nie bójmy się więc być piękne i pokazywać to na swojej skórze – z FEMI uda się to osiągnąć.

 

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Newsletter
Twoje piękno jest naszą pasją. Dołącz do nas i poznawaj świat FEMI.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl