Skóra to największy organ naszego ciała, co z pewnością nie ulega niczyjej wątpliwości. W związku z tym jest bardzo silnie narażona zarówno na działanie licznych czynników z otoczenia, jak i tych, które generujemy samodzielnie – od środka. Niestety liczne z nich mają na nią negatywne oddziaływanie, mogą prowadzić do pogorszenia jej wyglądu czy zdrowia, a także sprawiać, że będzie wyglądała na zdecydowanie więcej lat niż ma w rzeczywistości. Warto znać przynajmniej najpopularniejsze czynniki oddziałujące na naszą skórę w zły sposób i dowiedzieć się jak skutecznie je neutralizować dla jej pięknego i promiennego wyglądu.

Zanieczyszczenia i ich wpływ na skórę

Sprawa wydaje się oczywista, mieszkamy w miastach – spaliny, kominy to nasza codzienność, której uniknąć nie jesteśmy w stanie. Wszechobecne metale ciężkie i liczne związki, które mają negatywny wpływ na naszą skórę powinny być z niej skutecznie usuwane za pomocą odpowiednich preparatów kosmetycznych i działań pielęgnacyjnych. Zanieczyszczenia sprawiają, że nasza skóra staje się szara, matowa, zmęczona i traci swój blask, który możemy jej łatwo przywrócić. W FEMI doskonale zdajemy sobie sprawę, jak ważna jest odpowiednia pielęgnacja i oczyszczanie cery, dlatego do codziennej pielęgnacji naszą wodę różaną 100% hydrolat. Z kolei do głębszego oczyszczania raz w tygodniu świetnie sprawdzi się maseczka peelingująca ABC.

Złe nawyki

Nasz styl życia również silnie oddziałuje na naszą skórę i jej wygląd, czy nawet na tempo starzenia się i okres, w którym dojdzie do pojawienia się pierwszych zmarszczek. Pośród tych złych nawyków z pewnością wymienić należy palenie papierosów, nadmierne i nieodpowiedzialne opalanie się zarówno na słońcu, jak i w solarium, całkowite unikanie ruchu na świeżym powietrzu, picie zbyt małych ilości wody i niezbilansowaną dietę.

Palenie papierosów sprawia, że zmienia się odcień naszej skóry i staje się ona bardziej żółta, jednocześnie znacząco przyspiesza pojawienie się pierwszych zmarszczek, tzw zmarszczki palacza pojawiają się wokół ust. Opalanie się znacząco przyspiesza proces starzenia się skóry. Zarówno słońce, jak i solarium powodują jej przesuszenie, zniszczenie, a także prowadzą do pojawienia się zmarszczek.

Nie sposób zapomnieć o ruchu na świeżym powietrzu, w parku czy w lesie, wystarczy pół godziny spaceru dziennie i zyska na tym cały nasz organizm a nie tylko skórę. Jako, że jest ona największym organem w naszym organizmie, to jak rozpoczyna się jego odwodnienie to bardzo szybko jest to widoczne w jej obrębie. Skóra staje się wówczas bardziej szara, wiotka, pojawiają się przesuszenia. Dieta to kolejny ważny element w dbałości o cały organizm, ale również o skórę. W związku z tym z pewnością warto wiedzieć, co jeść aby mieć piękną i zdrową cerę.

Błędy pielęgnacyjne

W wielu przypadkach skóra jest tak delikatna, że wielu błędów w doborze kosmetyków nie toleruje i są one od razu zauważalne na jej powierzchni. Już źle dobrany krem może znacząco nie służyć kondycji naszej skóry. Jednak w przypadku wielu kosmetyków sytuacja będzie poważniejsza. Skupmy się na oczyszczaniu skóry, jej peelingowaniu. Jeśli będziemy nadmiernie często i intensywnie złuszczać skórę, to może dojść do pojawienia się na niej przebarwień oraz podrażnień, jednocześnie zniszczona zostanie jej bariera ochronna, w związku z czym będzie brakowało czasu na odbudowę naskórka, a nasza skóra stanie się zdecydowanie bardziej podatna na wszelkie podrażnienia, przez co pojawiać się będą stany zapalne, przyspieszające procesy starzenia się.

Kolejnym problemem jest niewłaściwe nakładanie kosmetyków, które są wykorzystywane niezgodnie ze swoim przeznaczeniem lub nakładane na skórę w nieodpowiedniej kolejności. Wiele kobiet popełnia również ogromny błąd jakim jest kładzenie się spać w makijażu. Prawda jest taka,że nawet jak jesteśmy już całkiem nieprzytomne, powinnyśmy pójść do łazienki po powrocie do domu i zmyć makijaż. Po całym dniu na takiej skórze jest wiele zanieczyszczeń, a co za tym idzie rano możemy dostrzec że skóra się łuszczy i pojawiło się wiele wyprysków.

Stres a skóra

Stres jest w dzisiejszych czasach nieunikniony, jednak często zapominamy o tym jak zły wpływ ma on na naszą skórę. Można tu zwrócić uwagę na skórę tłustą, na którą w wyniku jego oddziaływania mogą pojawić się liczne wypryski, z kolei skóra sucha będzie się zdecydowanie szybciej przesuszać, co może prowadzić do podrażnień. Stwierdzono również wpływ stresu na pojawianie się chorób dermatologicznych, takich jak łysienie plackowate czy bielactwo. Często do ich ujawnienia się dochodzi na skutek silnego stresu emocjonalnego. Zmiany skórne występujące w atopowym zapaleniu skóry, łuszczycy, czy łojotokowym zapaleniu skóry często na skutek stresu ulegają znacznemu zaostrzeniu. W związku z tym poza odpowiednią pielęgnacją, dla dobra naszej skóry warto również kontrolować stres, wysypiać się i dbać o relaks, na skórze od razu będzie widać zmiany w naszym nastroju.

Jak temu wszystkiemu zapobiegać?

Na naszej skórze widać bardzo wiele, zmiana nastroju, choroba, zmęczenie i wiele innych. Często właśnie na niej możemy zauważyć, że dzieje się coś niedobrego. Jeśli chcemy mieć piękną skórę to powinniśmy dbać o cały swój organizm i ogólne zdrowie. Istotna będzie odpowiednio dobrana do wieku i potrzeb pielęgnacja, ale również dieta i ruch. Jeśli będziemy żyć zdrowiej to tak będziemy wyglądać i każdy zauważy to na naszej skórze.

 

 

 

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.