Masaż twarzy – aromaterapeutyczna praca z ciałem i harmonizowanie emocji

O swój organizm – ciało, emocje, ogólne zdrowie i samopoczucie należy dbać. Tu nie ma dyskusji. Masaż twarzy jest świetnym wyrazem tej troski. To wszak – wręcz dosłownie – głaskanie siebie! A zalety są nie tylko pielęgnacyjne i prozdrowotne, to także relaks i drenaż psyche. Podaruj sobie błogostan – czasem wystarczy kilka minut, by przenieść się naprawdę daleko, zarówno spokojem głowy, jak i działaniem pielęgnacyjnym.

W tym artykule przeczytasz:

• jak wykonać najlepszy masaż twarzy
• o holistycznym wpływie terapii manualnych
• czemu służy zabieg oraz jaki ma wpływ na kondycję skóry i mięśni twarzy 
• o prozdrowotnych zaletach masażu twarzy
• że najlepiej wykonywać masaż z Serum PASSIFLORA oraz o eterycznym olejku różanym w recepturze kosmetyku
• jak wykonać w 14 krokach aromaterapeutyczny masaż twarzy według FEMI
• o olejkach eterycznych sprzyjających podczas zabiegu oraz harmonizujących emocje.

Masaż twarzy – praca holistyczna z ciałem

O masażu (i automasażu) mówi się często w kontekście starzenia się skóry. Zabieg ma wspierać tkanki w utrzymaniu jak najlepszej kondycji. To ich trening! Przecież na twarzy też są mięśnie, prawda? Więc musimy im zaplanować właściwą gimnastykę.
25 roku życia to data, o której w pielęgnacji szepcze się, że jest przełomowa. Powodem jest spowolnienie produkcji elastyny i kolagenu, które m.in. odpowiadają za napięcie skóry. Należy wspomóc wówczas kondycję cery manualnie, można nawet samodzielnie.
Mięśnie twarzy są najczęściej eksponowanym fragmentem ciała spośród reszty (w rankingu wysoko również dłonie). Pomagają okazywać emocje, nawet jeśli dzieje się to bezwiednie, poza wyraźną intencją autora. Uczucia są często wyrażane też napięciami w mięśniach. Warto przyjrzeć się temu, zlokalizować je i popracować nad samokontrolą, by i psyche, i mięśnie były spokojniejsze. Trening powinien więc bazować nie tylko na napinaniu i wzmacnianiu, ale jednocześnie na kojącym rozluźnianiu. Połącz to z pracą z oddechem. Poczuj spięcie i tam kieruj swój wdech, z wydechem żegnaj zbędne napięcie. Kluczem do sukcesu jest praca nad samoświadomością i samokontrolą. Praca z emocjami, manualne formy wsparcia ciała, oddech – wszystko razem pozwala na wykwintną formę opiekowania się sobą i działanie prozdrowotne wobec całego organizmu. A z aromaterapią, którą FEMI serwuje wręcz na każdej tacy, jest to wybitnie przyjemne. 

Zalety masażu twarzy – drenaż limfatyczny

Każdy masaż, twarzy również, działa na układ krążenia. Często w kontekście zabiegu mówi się o drenażu limfatycznym. Limfa, by płynąć swobodnie, czasem potrzebuje wsparcia od zewnątrz. Dotyk, praca manualna z ciałem, masaże wpływają na niwelowanie zastojów i lepsze krążenie chłonki w ciele. Układ chłonny to nasza naturalna machina detoksykująca. W skrócie układ limfatyczny odpowiada za neutralizowanie substancji szkodliwych dla organizmu. To zadanie skorelowane jest silnie z układem odpornościowym. A za ruch limfy odpowiadają właśnie mięśnie – również te na naszej twarzy. Organizm człowieka jest świetnie zaprojektowany. Masując twarz, poruszamy limfatyczne nurty, wpływamy na kondycję całego ciała. Prawidłowo wykonany zabieg wpływa na piękny wygląd skóry i na rysy twarzy. A często i regularnie wykonywany daje zniewalające efekty. Tak też mądrze jest zaprojektowany nasz femiczny masaż – dłonie poruszają się w kierunku węzłów chłonnych, by sprzyjać chłonce.

Masaż twarzy – zalety i właściwości

Zabieg ma aspekt odmładzający, ujędrniający. Systematyczność i pomoc odpowiednich kosmetyków naturalnych potrafi spowolnić starzenie skóry, i to nie jedynie efektem wizualnym. Piękny i promienny wygląd to wynik zdrowego blasku i siły organizmu.
Masaż twarzy:

• wpływa znakomicie na krążenie krwi i mikrokrążenie
• dotlenia skórę, wygładza ją, czyni miękką
• wpływa na lepsze krążenie limfy, wspomaga usuwanie toksyn
• rozluźnia mięśnie twarzy i zapobiega tworzeniu się zmarszczek mimicznych lub spłyca już istniejące
• ujędrnia skórę
• usuwa martwy naskórek – wspiera peeling (masuj twarz, gdy nakładasz maseczkę ABC, to wzmocni efekt oczyszczania peelingu enzymatycznego)
• polepsza absorpcję składników aktywnych z kosmetyków – wpływa na lepsze odżywienie cery
• modeluje owal twarzy
• pobudza produkcję elastyny i kolagenu
• stymuluje naturalne procesy odnowy 
• to profilaktyka zmarszczek
• odstresowuje, wycisza emocje, relaksuje
• w przypadku zasinień i opuchlizny skóry wokół oczu – pomaga w powrocie do normy
• działa przeciwstarzeniowo, zapobiega wiotczeniu.

Autorski masaż twarzy Laboratorium FEMI 

Masaż, który opracowaliśmy, ma aspekt aromaterapeutyczny. Łączymy pracę dłoni i naturalne dobra roślinne w kojącym rytuale. Olejki eteryczne mają wybitne właściwości antyoksydacyjne, gojące i regenerujące, odmładzają oraz hamują procesy starzenia. Każdy olejek eteryczny z naszej biblioteczki ma w swojej metryczce określone stężenie, które jest bezpieczne dla skóry lub zaznaczamy, że konkretny surowiec do masażu twarzy się nie nadaje. Olejki eteryczne rozpuszczamy w roślinnym oleju bazowym.
Szczególnie polecamy masaż z Serum lipidowym PASSIFLORA, którego receptura zawiera drogocenny, wykwintny – i nasz ulubiony! – olejek z róży damasceńskiej. Do dzieła! Przystępujemy do tej arcy przyjemnej i wonnej pracy!

W autorskim zabiegu FEMI do masażu używamy wszystkich palców. Kierujemy je lekko w górę (myślimy o unoszeniu skóry), a także od centrum na zewnątrz twarzy – to generalne zasady, dyktowane anatomią, układem mięśni.
Automasaż warto ułożyć we własną choreografię, która będzie dogodną sekwencją ruchów. Zacznij od krótkiej rozgrzewki dłoni i nałożenia Serum. Masuj kolejne partie skóry: czoło, okolice oczu oraz ust, skrzydełka nosa, brodę i podbródek, usta, policzki, żuchwę, szyję i dekolt.
Grafiki przedstawiające masaż twarzy według FEMI podzieliliśmy na 14 ruchów, na sekcje: górna i dolna część. Dłonie prowadzimy tańcem kolistym i okrężnymi ruchami. Rysunki poprowadzą cię krok po kroku.

Naturalne kosmetyki do masażu twarzy oraz akcesoria wspomagające 

Synergizm działania kłania się ponownie: masując, wpływamy na lepsze wchłanianie się aktywnych składników w głąb skóry, a z kolei dobrze dobrany kosmetyk czyni zabieg przyjemniejszym i efektywniejszym. Czasem można odnieść wrażenie, że to jest zaprogramowane w zadaniach naszego Laboratorium: oddziaływanie i wzajemna pomoc w pielęgnacji.
By automasaż był wykwintnym i komfortowym przeżyciem, użyj Serum lipidowego PASSIFLORA. Zapewnia właściwy poślizg dla dłoni, dostarcza zniewalającego zapachu, jest najlepszym, co można zaserwować skórze: to odpowiedni kosmetyk nawet dla cery delikatnej, wyjątkowo kapryśnej i wymagającej, a także naczynkowej.

Kosmetyk jest kompleksem antyoksydacyjnym, uelastycznia, rewitalizuje i dotlenia skórę. W połączeniu sił z masującymi dłońmi, codzienna rutyną, będzie kojącym balsamem dla skóry wymagającej szczególnej pielęgnacji. To też nasza czołówka w rankingu eko kosmetyku anti-aging, działa przeciwzmarszczkowo dzięki recepturze bazującej na wybitnej selekcji olejków eterycznych, zimnotłoczonych olejów roślinnych, naturalnej witaminie E i koenzymie Q10. W FEMI panuje róża, dlatego i tu w INCI znajduje się drogocenny olejek różany z płatków róży damasceńskiej, który wybitnie regeneruje, koi, goi, łagodzi, rewitalizuje. Jak już pisaliśmy nie raz: to olejek, który daje skórze szczęście, promienność urody, witalność. Nasz ulubieniec i najlepszy kompan masażu. Różanej radości towarzyszą olejki rumianku marokańskiego i cyprysowy, a także skwalan z oliwek, olej z passiflory oraz arachidowy. PASSIFLORA pachnie naturalnie, to czysta aromaterapia. Woń, która będzie towarzyszyć twoim rytuałom, to bujność i spokój wakacyjnego wieczoru. Taką harmonię dostatku serwuj swojej skórze codziennie (nawet dwa razy).
Serum PASSIFLORA to najbliższy przyjaciel skóry, jeśli eksponujemy ją na promienie słoneczne. A nawet kiedy nie masz tego w planach, profilaktycznie zaopiekuj się cerą narażaną na stres oksydacyjny i słońce rykoszetem. Serum jest wybitnym eliksirem regeneracyjnym.
Zachęcamy do pracy z ciałem, dłońmi, skupieniem i wodzeniem świadomością za oddechem i dotykiem. A także do urozmaiceń! Wykorzystaj swój roller jadeitowy lub z innego kamienia. Znakomicie pobudza skórę, jego chłodny dotyk jest cucący, rewitalizuje. Skrzętnie spłyca zmarszczki, zwalcza opuchlizny i zasinienia. Roller po masażu oczyść i trzymaj w lodówce. Możesz też użyć płytek gua sha o sercowym kształcie. Wieczorne ukojenie chłodnym kamieniem jest doskonałym preludium do rytuałów relaksu. 

Rytuał harmonizujący i wyciszający – aromaterapia codzienna

Każdy automasaż wzbogać o swoje ulubione umilacze. Muzyka? Audiobook? A może otwórz okno i wpuść powietrze po burzy (jeśli się nadarzy)! Nałóż maskę na włosy, ubierz ulubione domowe pantofle lub stań na podłodze gołymi stopami. Działaj tak, by było ci wygodnie i swobodnie. Poranne masaże wspieraj mantrą lub ćwiczeniami oddechowymi. Jeśli nie masz czasu na dłuższe przygotowania, zajmij się stricte mięśniami twarzy. Daj im solidny trening, kilka minut tutaj to jak codzienna gimnastyka dla ciała, krótka werwa, która daje dużo.
Aromaterapeutycznie polecamy lawendę w kominku aromaterapeutycznym w połączeniu z olejkiem eterycznym rumianku rzymskiego. Jeśli masz apetyt na mistyczną aurę, zaproś SILENCIO i jego woń ciepła, nastroju rozkwitu i tajemnicy. Masaż w aurze drzewnej, zielno-kwiatowej i zarazem w balansie cytrusowo-paczulowym stanie się idealnym sposobem na randkę sam na sam.

By wykonać aromaterapeutyczny masaż według choreografii FEMI, z naszego Laboratorium potrzebujesz:

• Serum lipidowego PASSIFLORA
• Olejek eteryczny z lawendy
• Olejek eteryczny rumianku rzymskiego
• SILENCIO – Recepturę aromaterapeutyczną N° 1/2021.

 

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.