Olejek z kadzidłowca w praktyce oddechu

O Olejku kadzidłowym nie sposób napisać inaczej niż w duchu nabożności i rytuału. To wyjątkowa substancja, która łączy świat przyrody z sakralnym i mistycznym. A to wszystko dzięki historii jego zastosowań i wspaniałym właściwościom.

Kadzidłowym szlakiem do współczesnej aromaterapii

Starożytnie słynny szlak kadzidlany prowadził do wybrzeży śródziemnomorskiego świata z południa Półwyspu Arabskiego produkty wonnej żywicy kadzidłowców. Przez pustynie i morza. To też piękny symbol złożonej natury wyjątkowych olejków kadzidłowych. Do dzisiaj jest to towar luksusowy, jednak transport ich z miejsc destylacji jest współcześnie o wiele dogodniejszy, choć mniej obfity w przygody.
Za stolicę kadzidła uznaje się Oman. Woń jest tam obecna wszędzie i od zawsze, to przestrzeń przesiąknięta tym zapachem. To też niesamowite, jak kultury europejska i arabska dokonały już tak wcześnie swoistego remiksu. Kadzidłowiec w świątyniach chrześcijańskich służył rytuałom i oczyszczeniu powietrza. Wykadzanie i nawanianie pomieszczeń ma rodowód rytualny, a jakże jest też i praktyczny. Na Półwyspie Arabskim jest towarzyszem domowych obowiązków, zwyczajnych i niezwyczajnych celebracji, kawiarni, przestrzeni publicznych, sklepów.
W egipskiej tradycji olejek był używany jako ofiara dla bogów, a także jako rewitalizujący kosmetyk i składnik mikstur do odkażania chorych. Współcześnie luksusowy prezent dla wymagającej kobiecej natury. W przeszłości również funkcjonował jako prezent. I to powitalny – obok złota i mirry ze Wschodu przynieśli go Trzej Mędrcy Jezusowi. Wykwintne i szczodre podarunki urodzinowe.

Drzewo kadzidłowe – roślina olejkodajna

Olejek kadzidłowy destylowany jest z pustynnych drzew kadzidlanych wzrastających w piaszczystym krajobrazie Omanu, Jemenu i Somalii. Prawdziwe złoto pustyni! A bywa, że czasem i od złota cenniejsze. Drzewo nacina się, by spływała nim żywica. Robi się to kilka razy w roku, zbiór jest możliwy po około dwóch tygodniach od procedury. 

Nasz Olejek z kadzidłowca pochodzi z Somalii. Destylowany jest z oleogumożywicy. Zapach jest mocny, głęboki, dość słodki. To będzie perełka w twojej aromaapteczce. Jeden z najdroższych, najcenniejszych w działaniu, wybitny w doznaniach zapachowych. Może służyć jako naturalne perfumy, i to z potencjałem aromaterapeutycznym. Pachnie balsamem, pustynią i obietnicą lasu. Oddaje nastrój sacrum, wprowadza w codzienność wytworność.

Aromaterapeuci polecają Olejek kadzidłowy dla wzmocnienia ciała i umysłu. Jest wszechstronnie pielęgnacyjny – koimy nim skórę suchą, łagodzi problematyczną, wspieramy dojrzałą. Nasze kosmetyki posiadają w składzie Olejek kadzidłowy ze względu na kojący, rewitalizujący i odżywczy aspekt. W kompresach polecany na podrażnienia, sprawdza się przy niwelowaniu egzem, blizn i rozstępów. Wpływa na układ krążenia – stosuj masaże na nogi z dodatkiem kadzidłowca, gdy masz cerę naczynkową i martwią cię pajączki. Regularnie! W pielęgnacji wychwalać można też jego zalety jako antyoksydant. Ale dzisiaj głównie chodzi o oddech. À propos: jest oczyszczający dla powietrza i dla dróg oddechowych. Działa wykrztuśnie, ma właściwości rozkurczowe.
Do nauki, dla koncentracji, ale też i dla nastroju, do wyciszenia, no doprawdy: do tańca i do różańca! Medytuj z nim, uważnie oddychaj, dobrze śpij i dobrze żyj. Chyba kadzidłowiec przypadkiem streszcza założenia mindfulness. A jeśli dopada cię marazm lub praktyka świadomego oddechu to ostatnia rzecz, na którą danego dnia masz ochotę – rozpal w kominku aromaterapeutycznym naszą mieszaninę i poczuj, jak niechęć i niemoc odchodzą. 

Inteligencja oddechu

Oddychanie to funkcja biologiczna, człowiek oddycha automatycznie. Automatycznie potrafimy też jeść i równie bezwiednie i bylejako traktować swój sen czy emocje. No ale właśnie nie o to w życiu chodzi. I raczej nikomu, kto czyta o aromaterapii. Świadomość współgrania różnych aspektów życia, a także możliwość ich rozwoju, to początek sukcesu. Na starcie – oddychajmy inteligentnie.

Świadome oddychanie otwiera ciało i umysł, rozwija poczucie empatii, kontaktu z własnymi emocjami. To wzmocnienie mózgu, dokarmienie młodości i otwarcie potencjałów prozdrowotnych. Praktyka świadomego oddychania, ćwiczenia oddechowe, mindfullness, joga, medytacja czy jakakolwiek praca z ciałem, która zauważa moc przepływającego powietrza przez nie, niesamowicie potrafi wpłynąć na jakość życia. Poczucie spokoju, harmonii, eliminacja zmęczenia, praca nad relaksem, balans emocjonalny są możliwe, jeśli aktywnie i uważnie będziemy ćwiczyć oddychanie. Ćwiczyć coś, co jednak potrafimy naturalnie – ale zawsze jest jakieś ale, i zawsze jest gdzieś, coś do upiększenia. A piękniej będzie jeszcze, jeśli połączymy to z aromaterapią – tą ze złota, czyli z Olejkiem kadzidłowca. 

W inteligentnym oddechu chodzi też o wzbogacenie doznań emocjonalnych i zmysłowych, wzrasta też nasza uważność i po prostu zaczynamy dostrzegać to, co już było obecne w naszym życiu. Małe, prywatne epifanie towarzyszą praktyce uważnego oddechu.

Aromaterapia i praktyki oddechowe

W technikach oddechu jogicznego – pranajamach – chodzi o panowanie nad cyklem wdechów i wydechów, o spowolnienie, narzucenie rytmu. Właściwie opanowany oddech jest podstawą do dalszej praktyki jogi, pomaga wykonywać poprawnie asany. Z ciekawostek metody – jogini, mistrzowie z dawnych czasów, liczyli długość życia za pomocą oddechów, a nie miarą lat. Prana to siła witalna, która przenika przez umysł oraz ciało, to także tchnienie i oddech. A yama oznacza powstrzymanie i jednocześnie rozszerzanie. Pranajama więc oznacza dosłownie przerywanie i kontrolowanie rytmu wdechu i wydechu. Świadomość panowania nad swoim umysłem, psyche, myślami, to poczucie odpowiedzialności i radość z trzymania steru. Wypróbuj, to niesamowity relaks i poczucie sprawczości. Wdech, trzymaj, wydech, do końca. Oddech jest figurą sił życiowych. Płytkie i szybkie oddychanie to synonim zdenerwowania i niepokoju. W wydłużaniu oddechu zakotwiczony jest spokój i harmonia. Aromaterapia służy pogłębieniu oddechu, możliwości kojącej wentylacji organizmu. Połączenie praktyk uważności z towarzystwem olejków eterycznych jest strzałem w dziesiątkę.

Prowitalna inhalacja

Najskuteczniejszą formą podania olejku eterycznego jest inhalacja, najszybciej jego związki o terapeutycznej mocy wówczas trafiają do naszego organizmu, poprzez węch i drogi oddechowe. Współpraca Olejku kadzidłowego z praktyką świadomego oddechu to niesamowicie rześkie doznanie wyciszenia. Kadzidłowiec napawa siłami witalnymi, jest olejkiem o niebywałej sile i wszechstronności. Kumuluje naszą energię, skupia rozbieganie, harmonizuje. Wzmocnienie sił organizmu poprzez oddziaływanie na układ odpornościowy to kolejna rzecz godna docenienia z każdym oddechem. Rozpal mieszaninę w kominku aromaterapeutycznym:

• Olejek z kadzidłowca,

• Olejek elemi,

• Olejek bergamotowy.

To bardzo nastrojowa, rześka i trochę leśna mieszanina. Selekcja Laboratorium FEMI zharmoniowała kwiatowo-cytrusową bergamotę z cennymi żywicznymi woniami. Wdychając kompozycję, odnajdziesz balans i głęboko oczyścisz ciało i to na wielu poziomach. Olejek elemi wpływa pozytywnie na rozchwianą doszę Pitta, kojąc i wyciszając ją. O aromaterapii wespół z ajurwedą pisaliśmy już w kontekście Olejku paczulowego. Poczytaj, wzmacniaj dosze! Bergamotowy olejek jest też czarodziejem nastroju i odprężenia. Wzmacnia – podobnie jak Olejek kadzidłowy – układ odpornościowy. 

 

Olejek eteryczny olibanowy z kadzidłowca znajduje się w składzie kosmetyków naturalnych Laboratorium FEMI:

• Olejek ujędrniający do ciała FLORI,

• Dotyk Anioła – mieszanina 100% olejków eterycznych,

• Krem liftingujący DELICI na dzień,

• Krem liftingujący DELICI na noc,

• Maseczka odmładzająca CITISIME.

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.