Wycieczka na Żuławy z Laboratorium FEMI i podręczną aromaapteczką
Jesteśmy z Gdańska, pięknie się tu żyje. Tutaj widok za oknem to Żuławy, między innymi. Zapraszamy na wycieczkę z Laboratorium FEMI. Nie tylko promujemy aktywność fizyczną w codziennym menu. Sami praktykujemy rekreacyjnie sport, błogą turystykę i radość życia. Dzisiaj opowiadamy, co zabieramy w aromaapteczce w trasę rowerową, jak celebrujemy wolny czas i kto nam towarzyszy.
W tym artykule przeczytasz:
- jak pięknie jest na Żuławach
- o Szlaku Mennonitów
- jak przygotować skórę na wycieczkę rowerową
- o Olejku słonecznym COCOA SAMBA i Serum lipidowym PASSIFLORA
- o eurydykach z piosenki Anny German, które towarzyszą w podróży
- jak spakować aromaapteczkę cyklistki
- o Olejku eterycznym drzewa herbacianego, Wodzie Różanej i Olejku odstraszającym kleszcze w bagażu podręcznym
- jak przygotować regenerację mięśni i psyche po całodziennej wycieczce rowerowej.
Wycieczka rowerowa na Żuławy z Laboratorium FEMI
Gdański krajobraz kulturowy jest urozmaicony i też dlatego interesujący. Przenikanie się różnych światów w jednym rejonie wzbogaca niesamowicie. Genius loci Pomorza włada wieloma językami.
Uwielbiamy kaszubskie wsie, krajobraz Warmii, gdańskie parki w mieście. Niedaleko też są Żuławy, historycznie region zamieszkania mennonitów. Współcześnie obecne są jedynie pozostałości architektoniczne, pamiątki zagospodarowania, ślady kulturowe i religijne mennonickiego życia. Na Żuławy można wybrać się z Gdańska rowerowym szlakiem.
W podróż zabieramy mapę, nakrycie głowy – czy deszcz, czy słońce, niezbędną aromaapteczkę, wodę w bidon. Przewodniki turystyczne zapewniają, że na trasie warto skorzystać z poczęstunku bazującym na lokalnej kuchni. Zadbaj o stan swojego roweru, niezbędną zawartość plecaka i zorganizuj czas, o resztę zadbaliśmy zasobami z naszego Laboratorium.
COCOA SAMBA i wzmocnienie skóry podczas wyprawy
Przygotuj się mentalnie do wyprawy, zaplanuj trasę oraz otul skórę odpowiednim nawilżeniem i wzmocnieniem. Całe ciało rozmasuj jeszcze przed rozgrzewką. Użyj Olejku słonecznego COCOA SAMBA, który ma recepturę złożoną z pięciu naturalnych olejów roślinnych o wybitnej mocy regeneracyjnej, uelastyczniającej i ochronnej. To:
- olej sezamowy – wytęż węch, poczujesz jego arachidową nutę podczas masażu Olejkiem słonecznym
- olej kokosowy – tłoczony ze świeżych owoców
- olej z nasion malin
- masło Karite lub Shea – które w Laboratorium nazywamy – wedle botanicznego wskazania – olejem z masłosza
- olej z miąższu brazylijskich owoców Buriti.
Każdy z nich jest pielęgnacyjną perełką, remedium kosmetycznym i płynnym złotem dla skóry. Taki właśnie ma kolor COCOA SAMBA – i też złocisty odcień skóry po lecie pielęgnuje. To oleje tradycyjnie wykorzystywane – przez lokalne społeczności miejsc, z których pochodzą – jako preparaty ochronne przed promieniami słonecznymi.
Dodaliśmy je w synergii składu Olejku COCOA SAMBA z innymi surowcami, wykorzystujemy ich potencjał antyoksydacyjny i odmładzający. Stosujemy i polecamy do stosowania przy każdej ekspozycji na słońce – latem, zimą czy jesienią. Pogoda może być zwodnicza – nawet jeśli szlak rowerowy przywitają chmury, skóra powinna być odpowiednio zabezpieczona, w każdym momencie dnia i niezależnie od pory roku.
Pielęgnacja skóry twarzy z Serum lipidowym PASSIFLORA a aktywność fizyczna na świeżym powietrzu
Przygotuj też skórę twarzy na wyprawę. Przed zastosowaniem kremu na dzień wmasuj regenerujące i głęboko odżywiające Serum PASSIFLORA. Serum lipidowe wzmacnia naczynka każdej cery. Pielęgnacja skóry duetem Serum + Krem zabezpiecza przed wpływem niekorzystnych warunków pogodowych. A jeśli spotka Cię deszcz lub wiatr, złap go w żagle i bądź spokojna o kondycję swojej cery.
Działa w PASSIFLORZE odmładzająco i przeciwzmarszczkowo koenzym Q10, wzmacniająco: naturalne oleje roślinne i witamina E, antyoksydacyjnie i zmysłowo: kompleks olejków eterycznych z róży damasceńskiej, rumianku marokańskiego i cyprysowy. I z takim to bukietem otulającym twarzy wyrusz na szlak rowerowy.
Skóra to organ aktywny, elastyczny, zgrany z nastrojem i naszym trybem życia.
Dbaj właściwą pielęgnacją, by za szybko nie pojawiły się niepożądane zmarszczki.
Dbaj, by podczas uprawiania sportu czy jakiejkolwiek aktywności fizycznej skóra była odżywiona i nienarażona na przesuszenia czy niedobory w nawilżeniu.
Dbaj, by dostosować pielęgnację do warunków pogodowych, w jakich żyjesz.
Eurydyki na szlaku mennonickim
O historii osadnictwa mennonickiej społeczności piszą przewodniki, pasjonaci i zawodowi turyści. Zachęcamy do fachowej lektury. My do plecaka dołożymy muzykę!
W femicznej wyprawie rowerowej towarzyszą nam tańczące eurydyki. Piosenka z repertuaru Anny German splata się z krajobrazem żuławskim w jednym kłosie. Głos artystki był anielski, swobodnie osiągający wokalne ekstrema, w brzmieniu niezwykle silny i krystaliczny. Pochodzenie tej niesamowitej kobiety dało nam pretekst do jej wspominania w tym wątku: jej mama była mennonitką. Tożsamość kulturowa, religijna oraz piękno Anny German to wątki złożone jak żuławska opowieść. Muzyka i w drogę!
Na trasie rowerowego szlaku nie przegap Drewnicy – to wioska obfita w architektoniczne pozostałości po mennonitach. Szachulcowe budynki wyglądają jak solidne mozaiki i są przepiękne, to urokliwe perełki krajobrazu żuławskiego. Spotkasz też zabytkowe wiatraki, które przenoszą i w czasie, i w niderlandzkie tereny. Na trasie urodzaj skansenowych widoków, charakterystycznych podcieniowych domów, także cmentarzy i świątyń. Zajrzyj do kościoła w Koszwałach. Współcześnie, dla upamiętnienia zabytku, na budynku umieszczono nagrobne płyty z XVII i XVIII wieku. Wyprawa na Żuławy łączy wycieczkę krajobrazową i sportową z lekcją historii w terenie.
Bezpieczna wyprawa na łono natury
Z Laboratorium FEMI na każdą wycieczkę spakujesz aromaapteczkę tak, by czuć się bezpiecznie.
Różany hydrolat dla spragnionej skóry
Jeśli możesz pozwolić sobie na dodatkową butelkę w plecaku, niech to będzie koniecznie Woda Różana. Możesz przelać też ją do mniejszej buteleczki podróżnej, z której zazwyczaj korzystasz. Hydrolat tonizuje, odświeża, jest mgiełką werwy. Możesz w trakcie podróży spryskać swoją skórę dla odświeżenia i nawilżenia. W trakcie postoju zrelaksuj się jej aromatem i dobroczynnym działaniem. Obok butelki z wodą mineralną Woda Różana to nasz femiczny sposób na ugaszenie pragnienia – dla skóry.
Olejek herbaciany jako podstawa podróżnej aromaapteczki
W każdą podróż zabieraj Olejek eteryczny drzewa herbacianego. Do aromaapteczki, by ograniczyć gabaryt plecaka, spakuj buteleczkę z już rozcieńczonym Olejkiem w bazowym oleju roślinnym. Drzewo herbaciane jest niesamowitą rośliną, a destylowany z liści Olejek herbaciany znany jest z właściwości kojących rany, redukujących blizny. Wspiera gojenie, kurację opryszczki, przyda się przy skaleczeniach i otarciach. To wręcz must have każdej cyklistki! Olejek drzewa herbacianego jest naturalnym antyseptykiem. W okresie jesienno-zimowym stosuj w inhalacjach, ponieważ wspiera układ odpornościowy i regenerację organizmu. Więcej o herbacianym cudzie przyrody poczytasz w narracji Hanny Łopuchow na naszym blogu: Olejek eteryczny drzewa herbacianego – podstawa twojej aromaapteczki.
Naturalny repelent w podróży – Olejek odstraszający kleszcze
A skoro wcześniej wspomnieliśmy Eurydykę, przezornie do aromaapteczki zabierz Olejek odstraszający kleszcze. Najlepiej już w formie rozcieńczonej i w postaci sprayu. Koc na piknik, sakwy na rowerze, plecak, buty, nogawki, kurtkę – spsikaj przed podróżą. Aplikację powtórz w trakcie wycieczki. Recepturę złożoną z siedmiu naturalnych repelentów stosujemy od 15 lat. Jest z nami na każdej wycieczce, chroni nas przed pasażerami na gapę, odstrasza kleszcze, muchy, komary, a dodatkowo – niesamowicie pachnie. Eurydykę – driadę, która oprowadza nas po żuławskich terenach – ukąsił wąż, my w łąki i w lasy wkraczamy zabezpieczone przed kąsaniem owadów.
Powrót do domu, regenerująca kąpiel i aromaterapia kojąca psyche
Wycieczkę rowerową zalecamy zakończyć kąpielą. Może to być kąpiel w morzu, po przemierzeniu lasu na plażę w Stegnie, a może to być kąpiel w wannie z dodatkami przepisanymi przez nasze Laboratorium.
Dzień aktywny, pełen wrażeń estetycznych, ruchu i kontaktu z naturą wycisz odpowiednią inhalacją. Olejki eteryczne dla psyche to nasz stały element w komponowaniu relaksacji. W kominku aromaterapeutycznym rozpal:
- Olejek eteryczny grejpfrutowy 4 krople
- Olejek eteryczny z kopru włoskiego 3 krople
- Olejek eteryczny z nasion marchwi 3 krople.
Kominek koniecznie ustaw w łazience, przygotuj kąpiel z solą kłodawską, która pomoże zregenerować mięśnie po intensywnej wycieczce. Po kąpieli nasyć skórę Kremem ujędrniającym FITNESS. Wygładzi całe ciało, luksusowo wypielęgnuje. To naturalny stymulator elastyczności i sprężystości skóry. Wymasuj mięśnie, ramiona, uda, łydki, stopy.
Kolejny składnik kąpielowego rytuału to herbata dla urody i odporności: zaparz hibiskus z goździkami i anyżem gwiazdkowym. Dodaj do naparu miód gryczany. Rozbudzisz wspomnienia z trasy, obrazki urodzajnych pól, krajobrazy jak z pocztówek. Zrelaksuj się, odpocznij, podziękuj sobie, że tak pięknie spędziłaś dzień.
PS
Czy spotkałaś na trasie driady? A może babie lato? Tańczące eurydyki z repertuaru Anny German niech umilą twój wieczór i pielęgnują ciepłe wspomnienia z żuławskiej podróży:
A wiatr tańczy ulicami
Wiatr kołuje jak pijany
I rozwiesza na gałęziach
Z pajęczyny tkany szal.
Tekst piosenki: Ewa Rzemieniecka, Aleksander Wojciechowski.
By zrealizować dzień z FEMI na Żuławach, potrzebujesz z naszego Laboratorium:
- Olejek słoneczny COCOA SAMBA
- Serum lipidowe PASSIFLORA
- Wodę Różaną
- Olejek eteryczny drzewa herbacianego
- Olejek odstraszający kleszcze
- Kominek aromaterapeutyczny
- Olejek eteryczny grejpfrutowy
- Olejek eteryczny z kopru włoskiego
- Olejek eteryczny z nasion marchwi
- Krem ujędrniający FITNESS.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.