Cynamon królem przypraw – o właściwościach, zastosowaniu w kuchni świętej Hildegardy i o Olejku cynamonowym
Cynamon królem przypraw – o właściwościach, zastosowaniu w kuchni świętej Hildegardy i o Olejku cynamonowym

Aromaterapia ma swoje nastroje, łączy się z porami roku. Poszczególne olejki eteryczne mają swoją naturę: męską, kobiecą, ciepłą, zimną. Możemy wyczarować wiosnę jesienią i wystudzić lato. Olejek cynamonowy ma charakter ciepły i jednoznacznie kojarzy się z grudniowym apetytem na pierniki i celebracje. Apetyt na cynamon oznacza też łaknienie zdrowia. Właściwości cynamonowca wykorzystywane są od wieków.

czytaj całość »
Silna odporność: acerola bogata w witaminę C i egzotyczne wonie aromaterapeutyczne w jesiennym domu
Silna odporność: acerola bogata w witaminę C i egzotyczne wonie aromaterapeutyczne w jesiennym domu

Tego tematu nie można przedawkować, więc ponownie prezentujemy mądrość roślin, która wspomaga siły odporności organizmu. Zalecamy pogodzenie się z krótszym dniem, zaakceptować rytmy natury i popołudnia zamiast na kąpiele w morzu przeznaczyć na wzmacniające i relaksujące rytuały. To zamiast jest zbyt pochopne – morsowanie to także witalna ceremonia.

czytaj całość »
Jak odpowiednio zadbać o skórę zimą? Skorzystaj z naszych porad!
Jak odpowiednio zadbać o skórę zimą? Skorzystaj z naszych porad!

Zimą nasza skóra potrzebuje więcej troski. Na co więc powinniśmy zwrócić szczególną uwagę i jak ją odpowiednio pielęgnować. Wiatr, mróz i śnieg mogą w łatwy sposób doprowadzić do zniszczeń i uszkodzeń, których naprawianie nie jest już tak proste. Dowiedz się więc co zimą liczy się dla Twojej skóry i zadbaj o nią w najlepszy możliwy sposób. Ten krok pomoże Ci zdecydowanie dłużej cieszyć się z jej pięknego i młodego wyglądu. Jak widać nasza skóra nie specjalnie przepada za skrajnościami – latem musimy unikać silnego opalania, zimą mrozu. We wszystkim należy więc zachować umiar.

czytaj całość »
SELF-CARE to czuła i czujna codzienność. O aromaterapii w profilaktyce zdrowotnej
SELF-CARE to czuła i czujna codzienność. O aromaterapii w profilaktyce zdrowotnej

Zdrowe ciało, zdrowy duch dają wolność. Niezbędna dla spokoju jest więc profilaktyka. Dzisiaj głową w femicznym Laboratorium, a ciałem w aromaterapeutycznym ogrodzie woni opowiem o naszej nowej mieszaninie, którą skomponowałam z myślą o wsparciu sił witalnych i mocy odporności. SELF-CARE to bogaty i naturalny antyseptyk o wielopoziomowej strukturze.

czytaj całość »
Uciążliwe i nieestetyczne wągry - jak pozbyć się ich domowymi sposobami
Uciążliwe i nieestetyczne wągry - jak pozbyć się ich domowymi sposobami

Wągry potrafią nieźle dokuczyć, przez nie czujemy, że nasza skora jest zanieczyszczona, a konsekwencją mogą być znienawidzone pryszcze. W jaki sposób więc radzić sobie z zaskórnikami? Jak odpowiednio dbać o skórę, aby było ich jak najmniej, a nasze pory nie ulegały zatykaniu? Można w tym celu wykorzystać wiele domowych metod, jak i naturalnych specyfików, które sprawą, że nasza skóra będzie gładka i piękna.

czytaj całość »
Masaż Gua Sha- skuteczny, naturalny lifting i odprężenie dla skóry twarzy i nie tylko
Masaż Gua Sha- skuteczny, naturalny lifting i odprężenie dla skóry twarzy i nie tylko

Gua Sha to kolejna dalekowschodnia technika masażu, która doskonale sprawdza się w zabiegach odmładzających i upiększających. Z pewnością warto zakupić odpowiedni kamień i regularnie przynajmniej raz na tydzień stosować samodzielnie w łazience. Zajmie nam to około 10 minut. Czasu nie stracimy wiele, jednak później skóra będzie piękna i promienna, pozbawiona wielu problemów. Dowiedz się w jaki sposób odpowiednio masować skórę specjalną płytką, jakie są o niego przeciwwskazania oraz dłużej zachowaj młody wygląd.

czytaj całość »
Beta-karoten – prowitamina A dla skóry i zdrowia
Beta-karoten – prowitamina A dla skóry i zdrowia

Skóra to najrozleglejszy organ naszego organizmu. To, czym karmimy jej komórki od środka, będzie transparentne dla jej urody. Zdrowy blask to nie frazes, bo w istocie – jesteś tym, co jesz. Beta-karoten to świetny przykład. To prowitamina A, którą dostarcza się dla welwetowego powabu zewnętrzną aplikacją, a druga forma – jako budulec od środka, w pokarmie.

czytaj całość »
OCM, czyli oczyszczanie twarzy olejami - na czym polega i jakie daje rezultaty?
OCM, czyli oczyszczanie twarzy olejami - na czym polega i jakie daje rezultaty?

Oczyszczanie skóry olejami zyskuje na popularności przede wszystkim dzięki swojej wyjątkowej skuteczności i świetnym właściwościom pielęgnacyjnym. Podpowiadamy na czym dokładnie taki zabieg polega i jak wykonać prawidłowo samodzielnie. Jeśli pojawi się w naszych codziennych działaniach, to z pewnością przyczyni się do znacznej poprawy stanu naszej skóry i jej piękniejszego wyglądu, jak również pozwoli na dłużej zatrzymać młody look.

czytaj całość »
Maliny – dar lasu w naszym Laboratorium
Maliny – dar lasu w naszym Laboratorium

Maliny to koronne owoce lata, przysmak, rarytas, zapach wakacji. A upchane obficie w słoiczki, nalewki, napary zwiastują jesień, potrzebę zaopatrzenia na mrozy, przeziębienia, melancholie i apetyty. Są nie tylko piękne, pyszne i aromatyczne, oglądamy je bacznie w Laboratorium – są zdrową i wybitną substancją odżywczą. Dla ciała, skóry, całego organizmu.

czytaj całość »
Olejek z pąków goździkowca w Laboratorium FEMI
Olejek z pąków goździkowca w Laboratorium FEMI

Hasło goździk wybudza apetyty, jesienne przepisy, wznieca kojące chwile. Femiczny Olejek ma charakter, antyseptyczne i rozgrzewające atrybuty, a także korzenną woń, ciepłą, słodką nutę owocową. Dzisiaj nie zaproszę Cię do ogrodu, a do Laboratorium, by scharakteryzować nasz cenny skarb w aromaapteczce na jesienne niepogody i niehumory.

czytaj całość »
Emolienty – nawilżają, ale co jeszcze musisz o nich wiedzieć?
Emolienty – nawilżają, ale co jeszcze musisz o nich wiedzieć?

Emolienty nawilżają, ale czy mają jakieś działanie poza tym? Co właściwie o nich wiemy? Kojarzymy je głównie z niemowlętami i osobami cierpiącymi na atopowe zapalenie skóry. Jednak mogą się one sprawdzić w pielęgnacji skóry każdego z nas jeśli tylko odpowiednio dopasujemy je do swoich potrzeb. Dowiedz się więcej o emolientach w kosmetykach.

czytaj całość »
Mój ziołowy ogród – macierzanki
Mój ziołowy ogród – macierzanki

Zmienność pór roku w Polsce ma niezwykłą dynamikę w krótkiej palecie miesięcy marzec – październik. Od nieśmiałego rozkwitu wiosny, eksplozję nowalijek, poprzez pełnię lata dwumiesięcznego po zmierzchanie okresu wegetacyjnego. Szykujemy się na zimę, październik wyhamowuje rozwój roślin, będziemy teraz korzystać z zasobów i skarbnic flory, usypiamy na zimowe snowanie. W doniczki – jak na arkę Noego – zabierz zioła, które na zewnątrz mogą nie przetrwać zimy.

czytaj całość »
Olejek bergamotowy w podstawowej aromaapteczce
Olejek bergamotowy w podstawowej aromaapteczce

Olejek bergamotowy jest wszechstronny. Warto w jego wonnym towarzystwie rozpocząć aromaterapeutyczną drogę. Posiada szerokie spektrum zastosowań, przydatny w podróży, w domu, w inhalacjach, przy podwieczorku. Rozpal kominek aomaterapeutyczny, zaparz earl gray. Zasiądź do lektury w ulubionym fotelu.

czytaj całość »
Masaż ujędrniający – pielęgnacja olejami roślinnymi i Olejkiem mirrowym w domu
Masaż ujędrniający – pielęgnacja olejami roślinnymi i Olejkiem mirrowym w domu

W Laboratorium FEMI komponujemy kosmetyki tak, by służyły domowym rytuałom pielęgnacyjnym. Są apetyczne dla naszego węchu, nasycamy je wonną i dobroczynną aromaterapią. Po sezonie letnim zadbajmy o naszą skórę ze wzmożoną atencją. Dotykiem skarbów flory świata, dotykiem własnym, muśnięciem naturalnych ekstraktów.

Fot. Katarzyna Kitajgrodzka

czytaj całość »
Peeling - sposób na młodą skórę - rodzaje i właściwości peelingów
Peeling - sposób na młodą skórę - rodzaje i właściwości peelingów

Ogromna ilość peelingów na rynku nie pojawiła się przypadkiem. Każda z nas szuka tego najodpowiedniejszego, który pozwoli skutecznie oczyścić naszą skórę i pobudzić ją do regeneracji, aby możliwie jak najdłużej prezentowała się młodo i wyjątkowo pięknie. Regularne stosowanie peelingów może to umożliwić i stać się dla nas ważnym rytuałem pielęgnacyjnym. Jednak jak często je stosować na konkretnych rodzajach cery? Kiedy unikać ich wykonywania? I jakie właściwie znamy rodzaje peelingów oraz czym kierować się w czasie ich wybierania?

czytaj całość »
Koper włoski w ogrodzie Hildegardy z Bingen
Koper włoski w ogrodzie Hildegardy z Bingen

Zalecenia średniowiecznej dietetyczki Hildegardy z Bingen to lista superfoods, które od dawna mamy w spiżarni, ale nie zawsze pamiętamy o ich walorach oraz o łatwym dostępie do zbiorów. Orkisz, galgant, kasztan, koper włoski – przepyszne, arcyzdrowe, dostępne. Nic, tylko korzystać.

czytaj całość »
Peeling kawitacyjny – co to takiego i jaki jest przebieg zabiegu?
Peeling kawitacyjny – co to takiego i jaki jest przebieg zabiegu?

Peeling kawitacyjny to wyjątkowy zabieg, który sprawdza się w przypadku właściwie każdego rodzaju cery. Efekty widoczne są już po pierwszym spotkaniu w gabinecie, a w konsekwencji skóra prezentuje się zdecydowanie lepiej. Warto jednak pamiętać, że zabieg może być ciekawie uzupełniony, co przyniesie jeszcze lepsze rezultaty, a przed zdecydowaniem się na niego powinny zostać wykluczone istniejące przeciwwskazania. Wyjątkowość tego zabiegu przejawia się również w tym, że nie tylko doprowadzi on do poprawy wyglądu naszej skóry, ale również pozwoli nam się zrelaksować i cieszyć wyjątkowym czasem dla siebie w salonie kosmetycznym.

czytaj całość »
Jasnota purpurowa – ziele do kuchni i do kąpieli
Jasnota purpurowa – ziele do kuchni i do kąpieli

Jasnota purpurowa to roślina, która występuje na terenie całej Polski. Bardzo przypominająca pokrzywę, ale mniej popularna. Czasem traktowana jako chwast na zadbanych rabatkach oraz przez rolników, taka dola spotkała też pokrzywę właśnie. Propozycja dla domowych ogródków jest taka: wydziel miejsce, pozwól im wzrastać, a kiedy pojawią się młode listki oraz kwiaty, zerwij, zaparz, wkomponuj w sałatkę. A ogród wystylizowany – swoją drogą. Zioła też mogą być jego ozdobą. Czy widziałaś w tym roku kwitnącą na pokrzywę? Małe kwiatki są zebrane w zwisające zielone kwiatostany.  Kwiaty jasnoty białej są śnieżną koroną łodygi. Jasnota purpurowa – idźmy za nazwą, kwitnie fioletowo.

czytaj całość »
Newsletter
Twoje piękno jest naszą pasją. Dołącz do nas i poznawaj świat FEMI.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl