Celebrowanie bywa wyczerpujące. Na zmęczenie ciała, umysłu i przeciążenie emocji aromaterapia śpiewa w harmonii trzech nut: cytryny, ylangu, szałwii muszkatołowej. Propozycja trzech olejków eterycznych narysuje twoją osobistą przestrzeń i wykreuje dobry czas na regenerację i celebrowanie pielęgnacyjnych rytuałów.

Mirra była równa wartości złota, żywica kadzidłowca stanowiła podarunek królewski, oliwą namaszczano wodzów. Od zawsze zachwyt nad roślinami w Laboratorium FEMI jest wręcz sakralny. Z prostej przyczyny – ich wartość współcześnie nie uległa dewaluacji, walory prozdrowotne, lecznicze i zmysłowe doznania są takie same jak dwa tysiące lat temu. O tym pisze Awicenna, o tym mówi Biblia, botanicy w swoich badaniach. A my powtarzamy zgodnym chórem, że natura nas obdarowała nazbyt hojnie. Celebrujmy to mądrze!

Skóra małego dziecka i nastolatka wymaga odpowiedniej pielęgnacji, o którą na tym etapie często muszą zadbać rodzice. Czy wiesz na co zwrócić uwagę, aby skóra Twojej pociechy była gładka i odpowiednio nawilżona? A może czas sięgnąć po stosowane dotąd produkty kosmetyczne i dokładnie przyjrzeć się ich składowi? Czy aby na pewno służą one dziecku, czy kupiliśmy je jedynie pod wpływem przekonującej reklamy lub rekomendacji położnej lub koleżanki? Z pewnością powinniśmy zwracać szczególną uwagę na to co znajduje się w kosmetykach dla młodej skóry. Dodatkowo warto bliżej przyjrzeć się w tej kwestii produktom naturalnym. Mogą doskonale sprawdzić się dla młodej skóry.

Podczas świąt otwierają się spiżarnie i kredensy. Zebrane wrześniowym porankiem grzyby, następnie ususzone – plony lasów – namaczamy na finiszu adwentowym. Zupa, barszcz, uszka, marynowane, zapiekane, w pasztecikach i pierogach. Obfitość opcji nasyca już apetyt. Zwłaszcza że nie zatrzymujemy się na polskich gatunkach, a za borowikami, pieczarkami i kurkami czekają shitake, enoki i shimeji. Podróż w rozległy świat królestwa grzybów jest adekwatną celebracja urodzaju i bogactwa natury.

O świętach Bożego Narodzenia w polskim duchu mówi się z zachwytem nad lokalną tradycją. Siano pod obrusem to przypomnienie stajenki, ale i pogańska ofiara dla bożka Ziemiennika. Na stole i groch, i suszone śliwki obok cynamonu i goździków. Te święta postrzegane typowo polsko są niesamowitą bajaderą nasyconą obrzędowością naszych przodków słowiańskich, hellenistycznych obchodów celebracji grudniowych i chrześcijańskiego kanonu. Eklektyzm i ekumenizm mają w korzeniach. Kompot z suszonych owoców też jest właśnie taki: jabłka, figi, korzenne przyprawy i pomarańcze. Nektar wielowątkowej tradycji!

Święta to wyjątkowy czas w ciągu roku. Długo przygotowujemy się, aby spędzić tych kilka dni wśród bliskich, w cieple i uśmiechu. Odpowiednie prezenty i troska o innych z pewnością sprawią, że ten czas będzie jeszcze pełniejszy. Ubierzmy więc choinkę, zapalmy lampki i życzmy sobie Wesołych Świąt, przekazując trafione prezenty.

Nowy olejek eteryczny w biblioteczce aromaterapeutycznej Laboratorium FEMI to każdorazowo niesamowita podróż w rejon konkretnej plantacji. Kraina cedru atlaskiego to północna Afryka, dostojny krajobraz, bogata tradycja zastosowania drzewa przez człowieka już od starożytności. Ba! A nawet wcześniej, bo cedr korzeniami wrósł w czasy biblijne, mitologię grecką i symbolikę snów. Pachnie rytualnie, królewsko, balsamicznie, majestatem drzewa, jest więc duża szansa, że zapuści korzenie i w twojej aromaapteczce.

Borowina stosowana jest w lecznictwie i kosmetyce. Wykazuje wiele dobroczynnych właściwości, dzięki czemu jest chętnie wykorzystywana. Warto jednak wiedzieć, kiedy zabiegowi z jej wykorzystaniem poddać się nie powinniśmy oraz jakie ma właściwości i kiedy może być dla nas najlepszym wyjściem. Zapraszamy do lektury i poznania tego wyjątkowego naturalnego składnika.

O aromaterapii myślimy zawsze w kontekście rośliny, olejki nie są oderwane od niej, a z niej powstają. To wszak składowa fitoterapii. Aromaterapia holistyczna, którą podejmujemy w Laboratorium FEMI, to nie tylko olejki eteryczne. Tak jak medycynę, pielęgnację i styl życia postrzegamy ją całościowo. Olejek destylowany lub ekstrahowany jest z części rośliny, traktuje o konkretnych właściwościach i posiada ściśle określone sposoby stosowania.

Dlatego tak często mówimy o ziołach, mamy je w ogrodzie, na stole i w kosmetykach. I na szczęście mamy do nich dostęp w grudniu! Bo przy celebracjach warto sięgać po przyprawy i zioła, które obfitość stołu lub brak umiaru ukoją swoim działaniem. A świąteczny stół bez aromatu przypraw i konkretnych sygnatur bożonarodzeniowych byłby smutnym kleikiem.

Węgiel aktywny jest składnikiem coraz bardziej popularnym w kosmetyce i to ni bez powodu. Wybieranie produktów, w których składzie się znajduje może pomóc nam osiągnąć bardzo dobre rezultaty w pielęgnacji cery problematycznej. W związku z tym możemy sięgnąć po takie produkty, uzupełniając nimi naszą codzienną, naturalną, domową pielęgnację. Co da nam aktywny węgiel? Zapraszamy do lektury.

Pęczki zielonej kolendry są osobliwie aromatyczne, lekko anyżkowe, swojsko przypominają pietruszkę. Nasiona gorzkawe, lekko cytrusowe, wędrują po kuchniach Azji, Meksyku i Bliskiego Wschodu. Była w bagażu konkwistadorów, a z Biblii wiemy, że funkcjonowała jako jedno z ziół rangi gorzkiej podczas święta Paschy. Kolendra pasuje do grudnia jak ulał, bo uniwersalnie wplata się w wątki celebracji, różnorodnych. I w kuchni, i dla ciała, również dla nastroju. Rozgrzewa przyjemne emocje, komponuje się z korzennymi przyprawami i cytrusami. Monograficznie dzisiaj przedstawiam wam Olejek z nasion kolendry i częstuję barszczem według rodzinnej receptury. Kolendra bielą zestraja się z grudniem – tak śnieżnie kwitnie.

Witamina C do niedawna powszechnie podawana dzieciom na odporność, dziś owiana różna sławą. Okazuje się jednak, że w kosmetykach jest doskonałym składnikiem, który pozytywnie wpływa na stan skóry i jej wygląd. Czy zatem często pojawia się w produktach kosmetycznych i jak dokładnie działa? Jak można ją wykorzystać i gdzie jej szukać?

Grudzień to miesiąc przełomu, kalkulacje końca roku, czas celebracji. Pachnie igliwiem, cytrusami, serdecznością. Ciekawie łączy różne światy, tradycje, jest eklektyczny i zmniejsza dystans – geograficznie i międzyludzko.

Cera naczynkowa i wrażliwa wyróżniają się wyjątkową delikatnością, tak więc i ich pielęgnacja powinna być odpowiednio skrojona. Jeśli nasza skóra ma właśnie takie tendencje i jest to nasz pielęgnacyjny problem to z pewnością powinniśmy dowiedzieć się możliwie jak najwięcej o możliwościach związanych z jej pielęgnacją, a także jakie zagrożenia na co dzień na nas czyhają i jak się przed nimi odpowiednio bronić. W ten sposób zapewnimy naszej cerze piękny i młody wygląd na długo.

W Laboratorium FEMI w kontekście pielęgnacji skóry wokół oczu myślimy jednocześnie o dobrej kondycji wzroku. Działamy holistycznie, więc obok Kremu odmładzającego pod oczy CITISIME i Liftingującego serum DELICI zalecamy dobrze dobraną dietę, ćwiczenia ciała, oczu i ducha. To wszystko musi współgrać, by oprawa oczu emanowała zdrowym blaskiem, a zmysł wzroku nas nie zawodził. A do tego niezastąpiona i soczysta aromaterapia!

Krioterapia ma bardzo szerokie zastosowanie i wywołuje pozytywne oddziaływanie na nasz organizm. Jeśli nie ma u nas przeciwwskazań do jej wykonania, to w z pewnością warto nieco bliżej poznać ten zabieg i poddać się mu w jednej lub nawet kilku seriach. Zmiany będą doskonale widoczne już po pierwszej wizycie. Pamiętajmy jednak, że zabiegi te powinny być wykonywane przez osobę, która posiada odpowiednią wiedzę i uprawnienia, gdyż często wykorzystuje się wyjątkowo niskie temperatury, które mogą doprowadzić do pojawienia się nieodwracalnych zmian.

Każde z tytułowych słów może wydawać się nacechowane. Rytuał jako coś nieprzyjemnie sakralnego lub wykwintne zajęcie wyczekane w ciągu roku, rutyna to nuda codzienna lub krzepiące uporządkowanie dnia. To, jak spędzasz swój dzień, życie, wakacje czy popołudnie zależy tylko od twoich definicji. Wszelkie rutyny i rytuały polecamy pielęgnować codziennie, by towarzyszył ci spokój, szczęście i harmonia. Z Laboratorium FEMI dodamy do tego aromaterapię. Dobrze dobrana do potrzeb i sytuacji sprawdza się niezawodnie.

Ozon pojawia się naturalnie w stratosferze i chroni nas przed nadmiarem promieniowania UV, jednak jest toksyczny dla naszych dróg oddechowych. Jak to jest ze skórą? Czy można spokojnie zastosować zabiegi ozonem i kosmetyki ozonowane? Jakie korzyści dzięki temu zyskamy i jak będzie prezentować się nasza skórą? Z pewnością ten związek chemiczny ma szerokie zastosowanie nie tylko w kosmetyce, ale doceniają go również lekarze, dlatego polecamy dowiedzieć się na jego temat nieco więcej.

Kiedy daję komuś rady, jak może lepiej i pełniej żyć, przypomina mi się sentencja, jeszcze z licealnych lekcji łaciny: Medice, cura te ipsum. Po polsku brzmi prozaiczniej: Lekarzu, lecz się sam. Moje porady byłyby niewiele warte, jeśli bym ich nie stosowała w swoim życiu. Cieszę się, że większość z nich mogę sprawdzić pod lupą w Laboratorium, a równie cenne są te, które zweryfikowało moje życie dociekliwej fitoterapeutki, entuzjastki kuchni roślinnej, inspirującej się bogactwem świata botaniczki, kobiety szczęśliwej, spełniającej się w swoich pasjach, życiu rodzinnym i pracy. Dzisiaj podyktuję kilka przepisów, które wykorzystuję w porządkowaniu swojej przestrzeni.

Środki do dezynfekcji potrafią skutecznie pozbyć się niechcianych gości na naszych dłoniach, usuną wirusy i inne zagrażające nam drobnoustroje. Jednak z pewnością ich działanie nie jest korzystne dla naszej skóry, o której stan w tym trudnym okresie powinniśmy się zatroszczyć w sposób szczególny. Stawiajmy na regularne nawilżanie, ale i na odpowiednią ochronę. Co jeszcze warto wiedzieć o pielęgnacji skóry, która ma ciągły kontakt ze środkami dezynfekcyjnymi.