Pieczenie chleba z Hildegardą z Bingen
Pieczenie chleba z Hildegardą z Bingen

FEMI jest kobietą i kobietami się otacza, wsłuchuje się w ich problemy, potrzeby, inspiruje ich fascynacjami i codziennością. Mamy szczęście do wspaniałych postaci i natchnień, szukamy bliskich nam patronek i mentorek. Filozofia życia średniowiecznej Hildegardy z Bingen jest nam znana od dawna, czerpiemy z niej i napełniamy własne akumulatory.
Legendarna święta Hildegarda z Bingen to protagonistka holistycznego spojrzenia na organizm człowieka, nauczycielka zharmonizowania zdrowia i sił witalnych, królowa ziół i entuzjastka orkiszu. Mistyczka, wizjonerka, myślicielka, mędrczyni, filozofka, wybitna kompozytorka. Można by rzecz – kobieta renesansu, ale to frazeologia wbrew logice. Mistrzyni żyła w wieku XII. Zainspirowane jej postacią upieczemy dzisiaj chleb.

czytaj całość »
Rześki olejek pomarańczowy – spektrum zastosowań
Rześki olejek pomarańczowy – spektrum zastosowań

Latem dodaje wigoru, zimą wprowadza nastrój ciepła i przywołanie sielskości. Olejek eteryczny pomarańczowy czujemy nawet przy przygotowaniu soku z owoców. Rozkrojenie pomarańczy jest rześkim pobudzeniem – w skórce znajduje się cenny olejek, który natychmiast trafia do naszego czucia i mózgu. Cytrusowe olejki są bardzo lotne i słodko-kwaśną intensywnością wzbogacają aromaapteczki oraz życie codzienne. Bio cytrusy wszak zawsze powinny być w kuchni.

czytaj całość »
Kremy z filtrem – potrzebujemy ich również jesienią i zimą
Kremy z filtrem – potrzebujemy ich również jesienią i zimą

Kremy z filtrem powinno się stosować przez cały rok – również jesienią i zimą. Prawda czy fałsz? Wiele osób powie, że w pochmurny dzień nie grozi mu oddziaływanie promieniowania słonecznego, a inni głośno zaoponują wymieniając sytuacje, w których będziemy na nie silnie narażeni niezależnie od pogody. Czy w związku z tym warto stosować ochronę przeciwsłoneczną przez cały rok? I jak odpowiednio zadbać w tym czasie o skórę? Jakie kosmetyki wybrać?

czytaj całość »
Masaż bańką próżniową – skuteczne poprawienie stanu skóry
Masaż bańką próżniową – skuteczne poprawienie stanu skóry

Zabieg z wykorzystaniem baniek próżniowych może kojarzyć się w pierwszym odruchu z koleżanką babci, która przychodziła stawiać nam bańki na ciele, gdy chorowaliśmy w dzieciństwie. Mimo iż wyszły one z powszechnego użycia – szczególnie te wykorzystujące spirytus i ogień, nie można odmówić im skuteczności polecali je często nawet lekarze. Dziś dostrzegamy jednak również estetyczne właściwości baniek, w tym zwalczanie nieestetycznego cellulitu i poprawianie wyglądu skóry. Jak przebiega taki zabieg? Na czym dokładnie polega? Czy trzeba przeprowadzać go w gabinecie, a może można samodzielnie w domu?

czytaj całość »
Aromaapteczka po kąpieli słonecznej
Aromaapteczka po kąpieli słonecznej

Wakacyjne kosmetyczki w podróż i te na letnią porę to rzecz nic a nic uniwersalna. Nie ma idealnego zestawu, nie ma jednych, ujednoliconych preferencji. Jedni lubią multizadaniowy kosmetyk, inni pakują w bagaż miniwersje swoich ulubionych kosmetyków. W Laboratorium FEMI obowiązkowo kompletujemy specjalnie dobrane olejki eteryczne.

czytaj całość »
Karboksyterapia – skuteczność estetyczna, wady i zalety zabiegu
Karboksyterapia – skuteczność estetyczna, wady i zalety zabiegu

Karboksyterapia nie jest rynkową nowością, bo wykorzystywała ją od wielu lat medycyna, jednak jej zastosowanie w kosmetyce i medycynie estetycznej to nowość i rodzaj rewolucji, szczególnie jeśli spojrzymy na możliwe do osiągnięcia efekty. Pamiętajmy jednak, że nie jest to zabieg dla każdego i konieczna jest odpowiednia konsultacja specjalistyczna, aby stwierdzić czy może on być u nas wykonany. Możliwe są również powikłania, więc decydując się na terapie dwutlenkiem węgla podejmujemy ryzyko. Jednak nasza skóra może wyglądać zdecydowanie lepiej więc raczej warto.

czytaj całość »
Olejek z kadzidłowca w praktyce oddechu
Olejek z kadzidłowca w praktyce oddechu

O Olejku kadzidłowym nie sposób napisać inaczej niż w duchu nabożności i rytuału. To wyjątkowa substancja, która łączy świat przyrody z sakralnym i mistycznym. A to wszystko dzięki historii jego zastosowań i wspaniałym właściwościom.

czytaj całość »
Olejek paczulowy w tradycji ajurwedy
Olejek paczulowy w tradycji ajurwedy

Zapach paczulki wonnej napawa tajemnicą, odprężeniem, zmysłowością. Stanowi skład perfum, buduje dostojność rytuałów, niezastąpiony w kadzidłach. Tradycja zastosowań olejku paczulowego sięga starożytności, aromaterapeuci współcześnie bazują na tej wiedzy.

czytaj całość »
Podstawowe zasady pielęgnacji skóry atopowej
Podstawowe zasady pielęgnacji skóry atopowej

Skóra atopowa wymaga szczególnej pielęgnacji, idealnie dobranej do swoich potrzeb. Jak więc powinnyśmy dbać o nią na co dzień? O czym pamiętać, aby nie doprowadzić do pogorszenia jej stanu i aby złagodzić dokuczliwość pojawiających się zmian alergicznych? Każda osoba z AZS powinna kierować się kilkoma ważnymi wskazówkami, które pozwolą jej skutecznie utrzymać chorobę w stanie remisji.

czytaj całość »
Zmysłowe opalanie – naturalne filtry przeciwsłoneczne w olejach roślinnych
Zmysłowe opalanie – naturalne filtry przeciwsłoneczne w olejach roślinnych

Kąpiele słoneczne to zastrzyk cennej witaminy D, relaks, skóra promienna. Ekspozycja ciała na słońce powinna być w towarzystwie ochronnym: filtry przeciwsłoneczne na skórę, osłonięta twarz, oczy i głowa. W Laboratorium FEMI polecamy dla bezpieczeństwa, komfortu i pięknej opalenizny oleje roślinne z naturalnymi filtrami. Olejek słoneczny do ciała COCOA SAMBA ma ich aż pięć.

czytaj całość »
Floating – metoda relaksacyjna o pozytywnym oddziaływaniu na organizm
Floating – metoda relaksacyjna o pozytywnym oddziaływaniu na organizm

Nasz organizm potrzebuje holistycznej pielęgnacji i niwelowania czynników, które mają na niego negatywny wpływ. Nasze zdrowie często powiązane jest również z urodą, więc jeśli czytamy, że coś wywołuje komplikacje zdrowotne możemy mieć całkowitą pewność, że będzie to widoczne również na naszej skórze. Floating to metoda, która pozwala w wyjątkowy sposób się zrelaksować i pozbyć skutków stresu. Jest również korzystna dla całego naszego organizmu, jak i urody. Z pewnością jest to zabieg, który warto przetestować na własnej skórze – dowiedz się dlaczego.

czytaj całość »
Arnika - idealna dla cery naczynkowej i na poprawę krążenia, co warto o niej wiedzieć i jakie ma właściwości lecznicze
Arnika - idealna dla cery naczynkowej i na poprawę krążenia, co warto o niej wiedzieć i jakie ma właściwości lecznicze

Na temat arniki znanej od czasów starożytnych krążyło wiele mitów, legend i przesądów. Przypisywano jej działanie magiczne, ochronne. Miała być zabezpieczeniem dla domu przed uderzeniem pioruna, chronić domowników przed złymi duchami, czy zapobiec gradobiciu. Istotnie ma ona silne działanie, jednak daleko mu do magii. Wynika ono z wyjątkowego składu składników aktywnych, które mogą leczy różne dolegliwości i urazy, czy być sposobem na piękną cerę. Jednak arnika może też szkodzić – sprawdź co powinieneś wiedzieć o tym zielu.

czytaj całość »
Olej kokosowy – jakie ma właściwości i zastosowanie w kosmetyce?
Olej kokosowy – jakie ma właściwości i zastosowanie w kosmetyce?

Olej kokosowy sprawdza się w wielu zastosowaniach. Sięga po niego zarówno gastronomia, jak i kosmetyka oraz medycyna. Czy dzięki niemu zyskamy lepsze zdrowie, poprawi się wygląd naszych włosów, skóry i paznokci? W jaki sposób stosować olej kokosowy w pielęgnacji, aby wyróżniał się maksymalną skutecznością działania? Na te i inne pytania odpowiadamy w artykule – zapraszamy do lektury i szerokie wykorzystania najzdrowszego oleju na świecie.

czytaj całość »
Facemodeling czyli manualne, naturalne odmładzanie twarzy
Facemodeling czyli manualne, naturalne odmładzanie twarzy

Często skupiamy się na podstawowych działaniach pielęgnacyjnych. Wydaje nam się, że wystarczy zmyć makijaż i nałożyć krem. Jednak takie działanie nie zapewni naszej skórze młodego wyglądu na dłużej. Jeśli nasza twarz ma się pięknie prezentować to powinniśmy zrozumieć, że nasze ciało tworzy jedną, zwartą i ściśle ze sobą połączoną strukturę, oznacza to, że jeśli boli nas noga może to być widoczne w mięśniach na twarzy i wiele innych elementów. W związku z tym dla pięknej skóry powinniśmy skutecznie troszczyć się o całe ciało. A przy działaniach pielęgnacyjnych i masażach nie zapominajmy, że szyja i dekolt również wchodzą w skład cery i nakładanie kremu zaledwie na twarz byłoby z pewnością niekompletne.

czytaj całość »
Facial fitness, joga twarzy, gimnastyka twarzy - czy pomogą zachować młody i zdrowy wygląd skóry?
Facial fitness, joga twarzy, gimnastyka twarzy - czy pomogą zachować młody i zdrowy wygląd skóry?

Ćwiczymy nasze ciała, modelujemy sylwetki, a na twarz nakładamy krem i czasem zastosujemy peeling. Czy taka pielęgnacja jest wystarczająca? Czy poza pięknym ciałem w kwiecie wieku możemy mieć również wyjątkowo atrakcyjną i młodo wyglądającą twarz? Z pewnością Face Fitness przekona do siebie wielu niedowiarków, jeśli zostanie wprowadzony jako element codziennej pielęgnacji. Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia mięśni twarzy?

czytaj całość »
Masaż Kobido - jak nieinwazyjnie przeprowadzić skuteczny lifting twarzy?
Masaż Kobido - jak nieinwazyjnie przeprowadzić skuteczny lifting twarzy?

Pochodzące z krajów azjatyckich sztuki masażu cieszą się popularnością ze względu na swoją wysoką skuteczność. Masaż Kobido wyraźnie wyróżnia się na tle innych technik. Co ma w sobie takiego wyjątkowego i czy istotnie pozwala na przeprowadzenie nieinwazyjnego liftingu skóry twarzy? Czy dzięki niemu zatrzymamy młody wygląd na dłużej i jednocześnie będziemy czuć się zdecydowanie lepiej?

czytaj całość »
Melasma - ostuda - zmiany na skórze- jak im przeciwdziałać i jak z nimi walczyć?
Melasma - ostuda - zmiany na skórze- jak im przeciwdziałać i jak z nimi walczyć?

Na co dzień borykamy się z różnymi, mniejszymi i większymi problemami skórnymi. Jednym z nich jest melasma. Ten rodzaj przebarwień jest zwykle doskonale widoczny na skórze, a jego usunięcie kłopotliwe. Skoro lepiej zapobiegać niż leczyć, to w jaki sposób skutecznie zabezpieczyć się przed ostudą? To zdecydowanie kobieca dolegliwość, więc może wpływać na nasze poczucie estetyki – warto dowiedzieć się o niej jak najwięcej.

czytaj całość »
Newsletter
Twoje piękno jest naszą pasją. Dołącz do nas i poznawaj świat FEMI.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl