FEMI bez aromaterapii byłaby damą bez gorsetu. Obok receptur kosmetyków ekologicznych dobieram do biblioteczki Laboratorium olejki eteryczne najwyższej próby, które tropię po odpowiedzialnych plantacjach całego świata. Dzisiaj mam niezwykłą radość zaprezentować nowy nabytek z Ekwadoru, to mistyczne Palo Santo.

Dynia ma kolor zachodzącego słońca, pojawia się właśnie w zmierzchu lata, zwiastuje nadejście jesieni. Jeśli plony są obfite, spiżarnia powinna być pełna dyniowych specjałów! To takie szparagi schyłku roku – trzeba korzystać, póki jest urodzaj! Co prawda sezon może trwać nawet do stycznia, ale nie warto rozpraszać uwagi długim terminem. Wkomponowaliśmy dynię w podwieczorek dla urody, ponieważ zdrowa kuchnia procentuje blaskiem twojego piękna i witalności.

Po wakacjach i kolorowej uwerturze jesieni zmiany temperatur i pogody są niesprzyjające dla naszego zdrowia. Ubiór stosowny do pogody, od stóp do głów, czapka i obuwie chroniące przed zimnem – tak się wyprawia dzieci przed wyjściem z domu, tak zadbajmy i o swoje odzienie. Ponoć nie ma złej pogody, są tylko nieodpowiednie ubrania. A o stopy zadbaj szczególnie.

Aromaterapia w biurze FEMI to norma i codzienność, szewc w butach chodzi. W Japonii również – tam pracownicy w biurowcach wdychają olejki cyprysika japońskiego dla ukojenia, kreatywności i zrealizowania potrzeby kontaktu z naturą. Japońscy lekarze zapisują na recepcie spacery po lesie lub parku, by zneutralizować stres w pracy i zapobiegać chorobom. To słynne kąpiele leśne, czyli shinrin-yoku. W Polsce aromaterapia w biurach nie jest powszechna, może to się zmieni, a może nadal będzie ekskluzywna. Współcześnie pracujemy często w swoich domach. Wszystko w twoich rękach, zadbaj o przestrzeń, wykreuj najdogodniejsze miejsce pracy z pomocą wybitnej siły roślin.

FEMI jest kobietą i rozumie kobiecość. W Laboratorium dbamy, by nieustannie fachowo wydobywać kobiece piękno. Rozumiemy naturę kobiety, cykle jej zdrowia, życia, charakter emocji. Aromaterapia wspiera jej holistyczne zdrowie i dobrostan, wśród naszych Olejków silna dominanta to te o kobiecym profilu. W rytmach kobiecego ciała i potrzeb gra z nami w drużynie niepokalanek. Olejek niepokalanka to jeden z bardzo cenionych przez założycielkę Laboratorium FEMI – Hannę Łopuchow. Dzisiaj opowiemy o tym przepięknym skarbie naszej aromaapteczki.

Aromaterapia ma swoje nastroje, łączy się z porami roku. Poszczególne olejki eteryczne mają swoją naturę: męską, kobiecą, ciepłą, zimną. Możemy wyczarować wiosnę jesienią i wystudzić lato. Olejek cynamonowy ma charakter ciepły i jednoznacznie kojarzy się z grudniowym apetytem na pierniki i celebracje. Apetyt na cynamon oznacza też łaknienie zdrowia. Właściwości cynamonowca wykorzystywane są od wieków.

Tego tematu nie można przedawkować, więc ponownie prezentujemy mądrość roślin, która wspomaga siły odporności organizmu. Zalecamy pogodzenie się z krótszym dniem, zaakceptować rytmy natury i popołudnia zamiast na kąpiele w morzu przeznaczyć na wzmacniające i relaksujące rytuały. To zamiast jest zbyt pochopne – morsowanie to także witalna ceremonia.

Zdrowe ciało, zdrowy duch dają wolność. Niezbędna dla spokoju jest więc profilaktyka. Dzisiaj głową w femicznym Laboratorium, a ciałem w aromaterapeutycznym ogrodzie woni opowiem o naszej nowej mieszaninie, którą skomponowałam z myślą o wsparciu sił witalnych i mocy odporności. SELF-CARE to bogaty i naturalny antyseptyk o wielopoziomowej strukturze.

Nawet najwięksi pogodowi malkontenci muszą przyznać rację, że obfitość spiżarni i plonów podczas jesieni rekompensuje utratę wysoko świecącego słońca, długich wieczorów, ciepła. Jest inaczej, nadal świetnie, ale musimy być bardziej ostrożni wobec zmiany temperatur, uzbrojeni na ryzyko jesienno-zimowych infekcji.

Ekstrakt z owoców goji to jeden z naszych cennych eliksirów roślinnych, którymi nasycamy nasze kosmetyki ekologiczne. Nasza kuchenna zasada: pielęgnacja tak smaczna, że chce się ją zjeść, jest właśnie jagodowo potwierdzona.

Skóra to najrozleglejszy organ naszego organizmu. To, czym karmimy jej komórki od środka, będzie transparentne dla jej urody. Zdrowy blask to nie frazes, bo w istocie – jesteś tym, co jesz. Beta-karoten to świetny przykład. To prowitamina A, którą dostarcza się dla welwetowego powabu zewnętrzną aplikacją, a druga forma – jako budulec od środka, w pokarmie.

Maliny to koronne owoce lata, przysmak, rarytas, zapach wakacji. A upchane obficie w słoiczki, nalewki, napary zwiastują jesień, potrzebę zaopatrzenia na mrozy, przeziębienia, melancholie i apetyty. Są nie tylko piękne, pyszne i aromatyczne, oglądamy je bacznie w Laboratorium – są zdrową i wybitną substancją odżywczą. Dla ciała, skóry, całego organizmu.

Hasło goździk wybudza apetyty, jesienne przepisy, wznieca kojące chwile. Femiczny Olejek ma charakter, antyseptyczne i rozgrzewające atrybuty, a także korzenną woń, ciepłą, słodką nutę owocową. Dzisiaj nie zaproszę Cię do ogrodu, a do Laboratorium, by scharakteryzować nasz cenny skarb w aromaapteczce na jesienne niepogody i niehumory.

Zmienność pór roku w Polsce ma niezwykłą dynamikę w krótkiej palecie miesięcy marzec – październik. Od nieśmiałego rozkwitu wiosny, eksplozję nowalijek, poprzez pełnię lata dwumiesięcznego po zmierzchanie okresu wegetacyjnego. Szykujemy się na zimę, październik wyhamowuje rozwój roślin, będziemy teraz korzystać z zasobów i skarbnic flory, usypiamy na zimowe snowanie. W doniczki – jak na arkę Noego – zabierz zioła, które na zewnątrz mogą nie przetrwać zimy.

Olejek bergamotowy jest wszechstronny. Warto w jego wonnym towarzystwie rozpocząć aromaterapeutyczną drogę. Posiada szerokie spektrum zastosowań, przydatny w podróży, w domu, w inhalacjach, przy podwieczorku. Rozpal kominek aomaterapeutyczny, zaparz earl gray. Zasiądź do lektury w ulubionym fotelu.

W Laboratorium FEMI komponujemy kosmetyki tak, by służyły domowym rytuałom pielęgnacyjnym. Są apetyczne dla naszego węchu, nasycamy je wonną i dobroczynną aromaterapią. Po sezonie letnim zadbajmy o naszą skórę ze wzmożoną atencją. Dotykiem skarbów flory świata, dotykiem własnym, muśnięciem naturalnych ekstraktów.

Fot. Katarzyna Kitajgrodzka

Zalecenia średniowiecznej dietetyczki Hildegardy z Bingen to lista superfoods, które od dawna mamy w spiżarni, ale nie zawsze pamiętamy o ich walorach oraz o łatwym dostępie do zbiorów. Orkisz, galgant, kasztan, koper włoski – przepyszne, arcyzdrowe, dostępne. Nic, tylko korzystać.

Jasnota purpurowa to roślina, która występuje na terenie całej Polski. Bardzo przypominająca pokrzywę, ale mniej popularna. Czasem traktowana jako chwast na zadbanych rabatkach oraz przez rolników, taka dola spotkała też pokrzywę właśnie. Propozycja dla domowych ogródków jest taka: wydziel miejsce, pozwól im wzrastać, a kiedy pojawią się młode listki oraz kwiaty, zerwij, zaparz, wkomponuj w sałatkę. A ogród wystylizowany – swoją drogą. Zioła też mogą być jego ozdobą. Czy widziałaś w tym roku kwitnącą na pokrzywę? Małe kwiatki są zebrane w zwisające zielone kwiatostany.  Kwiaty jasnoty białej są śnieżną koroną łodygi. Jasnota purpurowa – idźmy za nazwą, kwitnie fioletowo.

Olejek z eukaliptusa gałkowego stymuluje nasz oddech, funkcjonuje jako oddech zastępczy w przeziębieniu, daje powiew rześkości, oczyszcza powietrze. Aromaterapeuci znają wiele zastosowań Eucalyptus globulus, wykorzystują jego wszechstronne działania przy infekcjach czy bólach. A dzięki zapachowi eukaliptusa kuracje stają się wyjątkowo przyjemne.

Lawenda często rozpoczyna aromaterapeutyczną przygodę z olejkami eterycznymi. Jest dość popularnym olejkiem wśród pozostałych i stosunkowo łagodnym na tle reszty tego ogrodu. To podstawa aromaapteczki. A powód jest prozaiczny – jest olejkiem bardzo wszechstronnym, o całym wachlarzu zastosowań.